3 Compromissos de relacionamento que você nunca deve fazer

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Todas as relações de longo prazo envolvem comprometimento. Combinando duas vidas juntas, resolvendo grandes problemas e lidando com menores, como o que fazer em suas férias, que pasta de dentes para comprar e se a máquina de lavar louça deve ser carregada dessa maneira ou aquilo, exige negociações e concessões.

Para alguns de nós, a questão de se estamos "estabelecendo" ou comprometeu muito é desde o início. Para outros, pode vir mais tarde, depois que a fúria feliz do amor novo começa a desaparecer e as falhas ou deficiências do nosso parceiro se tornam mais evidentes.

Ser capaz de negociar e encontrar um compromisso é muitas vezes um sinal de um relacionamento saudável. No entanto, alguns compromissos são tão significativos que não devem ser feitos de forma leve. As três questões a seguir são freqüentemente associadas a problemas de relacionamento e insatisfação. Eles de modo algum soletrar o destino de um relacionamento, mas eles indicam que poderia haver águas difíceis à frente. Aqui está o que você pode fazer sobre eles:

1. Ocultando aspectos-chave de quem somos.

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Nos preocupamos que nosso parceiro se sinta ameaçado, desligado ou irritado por aspectos significativos de nossa personalidade, aspirações, crenças, atividades ou amigos, então nós escondê-los ou minimizá-los. No entanto, ao fazê-lo, estamos essencialmente cortando partes de nosso "eu". Embora possamos ser capazes de gerenciar isso a curto prazo, ao longo do tempo, provavelmente pagaremos um preço em nossa saúde psicológica, nossa satisfação no relacionamento, ou ambos.

O que você pode fazer: gradualmente, apresente esses aspectos de você através de um diálogo contínuo com seu parceiro sobre por que eles são valiosos para você e a melhor maneira de relacioná-los.

2. Tolerando o desrespeito. Um dos maiores preditores de insatisfação e longevidade do relacionamento é se seu parceiro o considera desprezível (ou você) durante argumentos ou desentendimentos. O desrespeito, a hostilidade e a falta de empatia que esses momentos representam representam uma fraqueza crucial que prejudicará a capacidade de cada casal gerenciar o estresse e o conflito de forma produtiva.

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O que você pode fazer: converse em conjunto sobre a definição de regras básicas para o conflito, melhorando suas habilidades de resolução de conflitos e fazendo esforços para entender a perspectiva de cada um para aumentar a empatia.

3. Importante incompatibilidade sexual. Quando escondemos aspectos importantes e estabelecidos de nossa sexualidade, como o desejo sexual, ativações específicas, fetiches, preferências ou crenças e práticas em relação à monogamia, estamos nos preparando para se tornar frustrado e insatisfeito em um relacionamento. Para ser claro, muitos relacionamentos sobrevivem e até prosperam com uma vida sexual insatisfatória; A preocupação que esta questão apresenta depende da importância que colocamos ao ter um bom sexo com nosso parceiro.

O que você pode fazer: uma vez que a manutenção de uma boa vida sexual requer trabalho a longo prazo em quase qualquer relacionamento, considere ter uma discussão franca e limpar sobre as coisas que foram gratificantes ou emocionantes para você no passado. A probabilidade é que seu parceiro ainda não tenha contado tudo sobre suas próprias preferências, mesmo que sua história seja menos "colorida".