Todo relacionamento é diferente. Mas existem algumas necessidades emocionais fundamentais que todos os seres humanos compartilham em comum, necessidades que precisam ser satisfeitas para se sentirem preenchidas por um parceiro romântico. Aqui estão cinco necessidades emocionais que os casais devem estar cientes e trabalhar para realizar um para o outro.
1) A necessidade de ser ouvido
Para se sentir apreciado e importante para o seu parceiro, você precisa se sentir ouvido. Obviamente você não precisa concordar com tudo que seu parceiro diz, mas você precisa ouvir. E você tem que respeitar a opinião dele ou dela. Isso significa ouvir ativamente seu parceiro, refletir sobre o que você ouviu e implementar uma solução ou usar essas informações de forma construtiva no relacionamento daqui para frente.
2) A necessidade de pertencer e sentir aceito
Cada parceiro precisa sentir que é aceito pelo parceiro como ele é, independentemente de falhas, imperfeições ou inseguranças. Os membros de um casal devem sentir que fazem parte de algo maior que eles mesmos. Cada parceiro precisa se sentir em casa em seu relacionamento e confortável o suficiente para compartilhar o que pensa e sente, sem julgamento ou rejeição.
3) A necessidade de segurança / confiança
Da mesma forma, cada parceiro precisa sentir que pode confiar na pessoa em que está romanticamente envolvido e que está seguro em seu relacionamento. Isso pode significar muitas coisas para cada pessoa, mas pode envolver sentir-se seguro em seu relacionamento, seguro para compartilhar o que quiser, incluindo todos os pensamentos e sentimentos. Nós todos sabemos que a confiança é essencial para qualquer relacionamento, romântico ou não; portanto, cada membro de um casal precisa estar seguro em sua fé e confiar que o outro irá protegê-lo e fazê-lo se sentir amado.
4) A necessidade de ser valorizado e priorizado
É de suma importância para qualquer indivíduo sentir que ele é importante para o parceiro, e que eles vêm antes de outras pessoas, outros compromissos e outros aspectos da vida do parceiro, dentro da razão. Isso não quer dizer que um indivíduo não deva ter um senso de independência, ou amigos, ou uma vida fora de seu relacionamento, mas cada parceiro deve se sentir valorizado pelo outro, e saber que, se eles precisarem do outro, eles serão priorizados. .
5) A necessidade de sentir-se desejado
Finalmente, é importante que os membros de casais românticos se sintam desejados pelo parceiro ou sintam um nível de intimidade com o parceiro. Isso não precisa necessariamente envolver sexo. A intimidade pode significar simplesmente proximidade ou proximidade de uma maneira privada. Algo tão pequeno quanto um abraço ou um beijo pode ser íntimo, ou até mesmo um olhar compartilhado em uma sala lotada. É uma parte importante de qualquer relacionamento saudável para um parceiro se sentir desejado em um nível íntimo.
Permaneça conectado,
Dr. Lukin
