A tecnologia não precisa ser um problema para as crianças

O que você pode fazer para garantir que a tecnologia desempenhe um papel saudável na vida de seu filho?

Fonte: ege gustafsson / Flickr

Tecnologia tem benefícios

Quando sabiamente escolhido e usado bem, a tecnologia traz muitos benefícios para crianças e adolescentes. Videogames e atividades online interativas podem oferecer oportunidades de aprendizado que expandem o mundo de uma criança. Alguns minutos de televisão podem ser uma maneira feliz de a criança relaxar no final de um dia desafiador, especialmente quando compartilhada com um pai amoroso ou quando os pais precisam de um descanso. Existem alguns programas maravilhosos disponíveis que inspiram e educam e encantam crianças e adultos. E as adaptações tecnológicas podem mudar a vida de uma criança com necessidades especiais de aprendizagem, sejam superdotados ou problemas de aprendizado.

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Quando a tecnologia usa um problema?

Quando uma criança ou um adulto está prestando atenção em um dispositivo eletrônico – e a tecnologia e as mídias sociais são projetadas para atrair e prender a atenção das pessoas – elas não estão prestando atenção total às pessoas com quem estão. As possibilidades e oportunidades momentâneas de experimentar a magia da verdadeira conexão estão perdidas.

Quando a tecnologia fica desequilibrada na vida de uma pessoa, isso geralmente significa que responsabilidades, obrigações e conexões ficam pelo caminho. Quando vai longe demais, as pessoas deixam de prestar atenção à sua saúde e bem-estar e às relações sociais, amigos e atividades que costumavam desfrutar.

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A tecnologia pode desviar nossa atenção do que é mais importante em nossas vidas, não deixando nada em seu lugar além de alguns momentos perdidos online.

Problemas com a tecnologia são complexos e multidimensionais. Muitas vezes, como em tudo o mais no desenvolvimento das crianças, o problema começa com um ou ambos os pais.

Pais em dispositivos podem causar problemas para crianças

As crianças estão intimamente sintonizadas com a atenção dos pais. Bebês e crianças pequenas dependem dessa atenção para sua sobrevivência, é claro, mas também para seu desenvolvimento social e emocional. Crianças de todas as idades prosperam quando recebem atenção consistente, confiável, concentrada e amorosa. Por outro lado, as crianças cujos pais passam muito tempo em dispositivos são mais negativas e menos resistentes.

Diversos estudos de pesquisa nos últimos anos demonstraram como um problema sério está se tornando. Em um estudo, crianças e bebês expressaram mais desconforto e foram menos propensos a explorar seu ambiente, quando suas mães usavam seus telefones celulares. As crianças cujas mães relataram maior uso habitual de dispositivos móveis fora do laboratório mostraram mais negatividade e menos recuperação emocional, quando suas mães desligaram seus telefones. Os pesquisadores concluíram: “Como outras formas de abstinência materna e falta de resposta, o uso de dispositivos móveis pode ter um impacto negativo no funcionamento socioemocional do bebê e nas interações entre pais e filhos”.

Os pais distraídos – aqueles que mantêm seus aparelhos próximos e os estão verificando frequentemente ou respondendo a telefonemas e mensagens – tendem a ser menos previsíveis, menos confiáveis ​​e menos atentos. Cuidados maternais fragmentados e caóticos interrompem o desenvolvimento do cérebro de bebês e crianças pequenas, o que pode levar a distúrbios emocionais mais tarde na vida: “Precisamos de previsibilidade e consistência para o sistema emocional se desenvolver”.

Usar um smartphone ou outro dispositivo quando você está com uma criança é uma forma de retirada psicológica e falta de resposta. Isso não significa que você precisa ficar fora do seu telefone 100% do tempo, mas significa que a boa parentalidade envolve estar com seu filho o máximo possível quando você está com ele. Significa guardar o seu telefone e outros dispositivos eletrônicos até que você possa fazer uma pausa que não deixe seu filho se sentir esbarrado por algo que você acha mais interessante. Esteja totalmente presente no breve momento em que você tem que ajudar seu filho a se tornar o adulto que você espera que ele se torne, e você aumenta as chances do resultado que você espera.

Problemas para crianças em dispositivos

Quando as crianças passam muito tempo em dispositivos, elas não estão gastando tempo suficiente em atividades mais saudáveis, incluindo interações sociais, tempo em família, atividade física, tempo de recreação, tempo ao ar livre e sono. Não é de surpreender que (se as crianças focadas na tecnologia não levarem vidas saudáveis ​​e equilibradas), o aumento do uso da tecnologia leva ao aumento do estresse e da ansiedade nas crianças.

O sentimento de anonimato na atividade interativa on-line (jogos, mídia social) pode levar a um comportamento grosseiro e desrespeitoso, incluindo crueldade e negatividade que podem transbordar para a vida real. Em seu extremo, isso resulta em cyberbullying, que pode ter efeitos sérios, até fatais, no mundo real.

Algumas crianças (e adultos) acham o mundo mediado por tecnologia mais interessante ou menos doloroso do que o mundo real. Eles arriscam vício, com todo o dano resultante do vício.

Sinais de aviso de problemas

É hora de pensar em moderar seu filho ou seu próprio tempo com tecnologia, ou procurar ajuda profissional, se seu filho for

• perder interesse em outras atividades
• declinando academicamente
• escolhendo videogames ao longo do tempo com amigos e familiares e atividades que eles antes
• mostrando humor negativo, linguagem, atitudes ou comportamento
• não dormir o suficiente

Recomendações

1. Esteja atento ao uso que você faz da tecnologia . Quando estiver com sua família, concentre-se neles e não em suas telas.
2. Garantir o equilíbrio na vida do seu filho , incluindo atividades familiares, brincadeiras ao ar livre com outras crianças, tempo social de construção da comunidade, leitura, escrita, envolvimento nas artes e sono
3. Respeite o tempo e a atenção do seu filho. Ajude seu filho ou adolescente a se tornar seletivo sobre suas atividades tecnológicas. Algumas atividades são úteis e benéficas, com moderação; outros perdem tempo ou pior. Os jogos on-line são mais propensos a resultar em problemas do que outras atividades, então monitore isso com cuidado.
4. Restringir acesso on-line. Com crianças menores de doze anos, não permita tempo on-line sem supervisão. Desativar configurações de localização. Ensine as crianças a se comportarem de maneira responsável e gentilmente online, assim como no mundo real. A tecnologia é melhor usada em quartos familiares da casa – a cozinha, a sala de estar, lugares onde outros estão presentes – mas, com certeza, retire a tecnologia do quarto da criança ou do adolescente, pelo menos por algumas horas antes de dormir e passar a noite.
5. Seja flexível Cada adulto, cada criança e cada adolescente é único, com necessidades e preferências individuais, e estas evoluem ao longo do tempo. Às vezes é bom dobrar ou mudar as regras tecnológicas da família em resposta a mudanças nas demandas e situações.

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“Crianças competindo com telefones celulares pela atenção dos pais”, da AVG Technologies

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