O que viciados sentem na reabilitação?

Sentimentos surgirão na reabilitação. Aqui está o que esperar.

Mulher, desfrutando, dia

Fonte: Boas Fotos Livres Dot Com

A maioria das pessoas se pergunta como será o tratamento da dependência. Além de uma desintoxicação médica (separação das substâncias de abuso), a reabilitação é muito sobre como sentir as emoções que surgem. O abuso de substâncias nos permite fugir dos nossos sentimentos. Se o álcool ou as drogas fossem o problema, simplesmente sair dessas substâncias resolveria o problema. O problema com o vício ou com o abuso de substâncias é que, quando drogas e álcool são removidos, os problemas reais que uma pessoa corre desde o começo até a superfície.

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A seguir, algumas das emoções que os indivíduos começam a sentir no tratamento. Estes não são estados de ser mutuamente exclusivos. Muitas pessoas sentirão várias dessas emoções ao mesmo tempo ou ao longo de um dia ou uma semana.

Desesperança: Viciados e alcoólatras muitas vezes destruíram suas vidas a ponto de não verem uma maneira de sair do buraco em que estão. Eles podem ter problemas legais, financeiros ou de relacionamento que estão em um nível de crise. Restaurar um senso de esperança para o futuro é o principal objetivo do tratamento da dependência.

Vergonha: vergonha é um sentimento de humilhação ou angústia causada pelas ações de alguém. Muitos viciados em substâncias fizeram coisas que os incomodam. Eles podem ter ferido pessoas, mentido, roubado ou envolvido em atividades criminosas. Sentir vergonha pode ser uma resposta apropriada a algumas dessas ações. No entanto, a incapacidade de trabalhar com essa vergonha impedirá a pessoa de avançar em sua vida. Olhar para o passado com uma lente realista e começar a corrigir os erros é o começo da cura.

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Culpa: A culpa é diferente da vergonha. Culpa é a sensação de ter feito algo errado ou falhado em cumprir uma obrigação. A pessoa pode não ter feito algo errado ou ter falhado apenas parcialmente. Viciados e alcoólatras que sofrem de culpa, como aqueles que sentem vergonha, são ajudados no tratamento a olhar para o passado de forma realista e a formular um plano para corrigir qualquer irregularidade.

Frustração: Frustração é sentir-se chateado ou aborrecido, muitas vezes porque somos incapazes de mudar alguma coisa. Viciados e alcoólatras são constantemente frustrados nos primeiros dias de recuperação. Não são apenas forçados a seguir as regras da vida e do centro de tratamento, mas também não conseguem lidar com o estado emocional. Sentimentos explodem aparentemente do nada. Os problemas da vida não podem ser colocados em espera. Tudo isso leva à frustração e, muitas vezes, ao desejo de deixar o tratamento.

Raiva: Uma das emoções que vem da frustração é a raiva. Ocasionalmente, os indivíduos em tratamento que estão experimentando extrema frustração se tornarão violentos. Na maioria das vezes, porém, a raiva é um disfarce para tristeza, tristeza ou medo. A raiva se sente poderosa e proativa. Luto, tristeza ou medo podem ser esmagadores e levar uma pessoa a sentir-se impotente sobre suas vidas. Trabalhar com a raiva com um terapeuta pode ser uma maneira produtiva de descobrir problemas subjacentes.

Trauma: O trauma é o choque de viver uma experiência extremamente perturbadora, muitas vezes fatal. Um grande número de pessoas que têm um transtorno de abuso de substâncias experimentaram trauma que não foi resolvido. Terapia especializada e ferramentas de enfrentamento estão disponíveis para aqueles com trauma em sua história de vida. Aqueles com trauma grave podem ser diagnosticados com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e receber tratamento adicional especializado.

Falta de auto-estima: ninguém esperaria que um adicto se sentisse bem consigo mesmo quando entrasse em tratamento. Nos meses ou anos anteriores à reabilitação, os adictos geralmente não realizam muito. Eles podem ter perdido seus empregos ou seus relacionamentos. Suas finanças são muitas vezes uma bagunça. Suas famílias estão cansadas. Não há muito o que se sentir bem. A recuperação do abuso de substâncias ajuda os dependentes químicos e alcoólatras a identificar suas melhores características e a trabalhar para colocar esses recursos em primeiro plano de suas vidas. Essas são também a recuperação, para se engajar em “atos estimáveis”, ações sobre as quais eles podem se sentir bem.

Exclusividade do terminal: essa ideia vem de programas de 12 etapas e é bem aplicada em configurações de tratamento de dependência. Aqueles com problemas de abuso de substâncias muitas vezes sentem que são “diferentes” ou “os piores” de alguma forma. Eles tomaram ações horríveis ou se engajaram em atividades vergonhosas e não querem que ninguém mais saiba. A verdade é que muitas pessoas sentem exatamente a mesma coisa sobre as mesmas ações. Uma vez que viciados e alcoólatras começam a aprender que eles não são únicos em suas histórias ou seus sentimentos e não estão sozinhos, eles podem começar a superar sua vergonha.

Incapacidade de Expressar ou Identificar Sentimentos: Para a maioria das pessoas com transtornos por uso de substâncias que estão afastando os sentimentos por um longo tempo, surgem sentimentos que eles não conseguem identificar. Ou os sentimentos vão ficar por um curto período “presos” e não podem ser expressos sob demanda. Ter um tumulto de emoções inexplicáveis ​​ou não identificáveis ​​pode ser frustrante para aqueles em tratamento. Isso, no entanto, é uma ocorrência comum. Os terapeutas no cenário de tratamento ajudarão a identificar e lidar com essas emoções.

Renúncia à morte: Alguns adictos em tratamento, especialmente aqueles com ideação suicida, que tiveram amigos que morreram ou que tiveram uma overdose várias vezes, se sentirão resignados à morte. Eles podem se perguntar por que eles estão se incomodando com o tratamento, já que a overdose e a morte são percebidas como inevitáveis. Isso simplesmente é errado. Onde há fôlego e até mesmo a menor disposição para tentar a recuperação, há razão para esperar. A morte não é o resultado inevitável do abuso de substâncias se o tratamento for procurado. Todos os dias neste lado da grama é um presente, e apesar de como se pode sentir nas primeiras semanas de tratamento, um que é merecido.