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“Algumas pessoas tentam ser altas cortando as cabeças dos outros.”
– Paramahansa Yogananda
“No entanto, outras pessoas fazem você se sentir é sempre um reflexo de como o mundo as faz sentir.”
– psicólogo anônimo
O grupo de pesquisa da Mayo Clinic define transtorno de personalidade narcisista como “um transtorno mental em que as pessoas têm um senso inflado de sua própria importância e uma profunda necessidade de admiração. Aqueles com transtorno de personalidade narcisista acreditam que são superiores aos outros e têm pouca consideração pelos sentimentos de outras pessoas. Mas por trás dessa máscara de ultra-confiança existe uma frágil auto-estima, vulnerável às mais leves críticas ”.
O narcisismo é freqüentemente interpretado na cultura popular como uma pessoa que está apaixonada por ele mesmo. É mais acurado caracterizar o narcisista patológico como alguém que está apaixonado por uma auto-imagem idealizada, que eles projetam a fim de evitar sentir (e ser visto como) o eu real, desprovido de direitos, ferido. No fundo, a maioria dos narcisistas patológicos se sente como o “patinho feio”, mesmo que eles dolorosamente não o admitam.
Quais são algumas das maneiras pelas quais os narcisistas compensam seu complexo de inferioridade? Abaixo estão cinco indicadores, com referências de meus livros, como lidar com sucesso narcisistas e um guia prático para narcisistas para mudar para o eu superior . Embora algumas pessoas possam se envolver nesses comportamentos ocasionalmente, um narcisista patológico habitualmente habita em um ou mais dos seguintes traços regularmente, embora permaneça em grande parte inconsciente (ou despreocupado) de como seu comportamento afeta negativamente os outros.
1. Sentido Superinflado do Eu
“Não é fácil ser superior a todos que eu conheço!”
– anônimo
“Meu noivo e eu dirigimos um Mercedes. O melhor homem no nosso próximo casamento também dirige um Mercedes! ”
– anônimo
Muitos narcisistas gostam de se vangloriar em termos grandiosos e exagerados, seja sua atratividade física, posses materiais (troféu), popularidade social, estilo de vida empolgante, realizações de distintivos de mérito, associações de status elevado ou outros atributos dignos de inveja. Enquanto não há nada inerentemente errado em descrever a si mesmo em termos positivos, o narcisista patológico o faz das seguintes maneiras doentias:
A. As declarações auto-elogiosas são freqüentemente exageradas.
B. As declarações auto-elogiosas são freqüentemente pronunciadas, direta ou indiretamente, às custas dos outros (“eu sou melhor que você”, “você não tem o que eu tenho”, “elas não são nada comparadas a mim”. O ego frágil do narcisista é impulsionado não pela afirmação positiva de si mesmo, mas por colocar os outros para baixo.
C. As declarações auto-admiráveis destinam-se a você para admirá-las e adulá-las. Em essência, eles querem que você os cultue, então eles se sentem “especiais”, “excepcionais” e “importantes”.
É com essa “máscara” externa superficial e compensatória que o narcisista constrói sua identidade falsa, submergindo um eu inseguro e ferido.
2. Reage mal às críticas
“Como ela se atreve a me dizer que estou errado – ela não é ninguém!”
– anônimo
Uma maneira fácil de identificar o ego frágil de um narcisista é observar o modo como ele reage à crítica, mesmo quando esses comentários são oferecidos de maneira diplomática, razoável e construtiva. A maioria dos adultos maduros é capaz de levar a sério as críticas, avaliar sua validade e usar o feedback útil como uma valiosa ferramenta de aprendizado. Os narcisistas crônicos, no entanto, tendem a ser altamente ofendidos e ultra-sensíveis até mesmo a pequenas críticas, especialmente àquelas que têm mérito, pois temem que a verdade “exponha” o quão falsas e vazias elas realmente são (danos narcísicos).
3. ciumento dos outros. Possessivo de atenção
“Como ela foi escolhida? Ela deve ter trapaceado!
– anônimo
Com zelo pode ser definido como sentir inveja por não ter o que outra pessoa tem. Enquanto algumas pessoas experimentam inveja de vez em quando, muitos narcisistas crônicos sentem-se invejosos e ressentidos com a felicidade e o sucesso dos outros regularmente, e patologicamente fazem comentários depreciativos para se sentirem melhor.
Muitos narcisistas patológicos também são consumidores de atenção em sua vida pessoal e / ou profissional. Eles querem que você se concentre constantemente neles e cuide deles, pois sem sua atenção e apaziguamento, eles se sentem insignificantes.
4. Manipule para obter o que se quer
“Há aqueles cuja principal habilidade é girar rodas de manipulação. É a segunda pele deles e, sem essas rodas giratórias, eles simplesmente não sabem como funcionar. ”
C. JoyBell C.
Exemplos de manipulação narcisista incluem, e não estão limitados a:
A. Manipulação Negativa – Destina-se a obter vantagem, fazendo com que a vítima se sinta inferior, inadequada, insegura e / ou insegura.
B. Manipulação Positiva – Pretende subornar a vítima emocionalmente para obter favores, concessões, sacrifícios e / ou compromissos.
C. Decepção e Intriga – Destina-se a distorcer a percepção da vítima para facilitar a exploração.
D. Desamparo Estratégico – Destinado a aproveitar a boa vontade da vítima, a consciência culpada.
E. Hostilidade e Abuso – Destinado a dominar e controlar a vítima através de agressão manifesta.
A verdade sobre a manipulação narcísica é que, no fundo, muitos narcisistas não acreditam que têm o que precisam para conseguir o que querem de uma maneira saudável e razoável. Para compensar a inadequação, eles recorrem a falsas personas e maquinações enganosas, para obter uma medida do que desejam.
5. Incapaz de encarar o verdadeiro eu. Incapaz de vê-lo como uma pessoa real
A linha inferior de estar em um relacionamento com um narcisista patológico é que seus pensamentos, emoções e prioridades são constantemente invalidados. Você existe apenas para servir aos caprichos e prazeres do narcisista. O outro lado dessa dinâmica é que, ao criar e facilitar tais relacionamentos, o narcisista se recusa a reconhecer a dura verdade: que ele ou ela é incapaz de um relacionamento genuinamente amoroso e respeitoso. Muitos narcisistas crônicos têm muito pouco a oferecer e dolorosamente nunca admitirão isso, pois é melhor ser o falso eu falso do que o eu real desprivilegiado.
Pode um narcisista mudar para melhor? Possivelmente. Mas somente se ele ou ela for altamente consciente e estiver disposto a passar pelo corajoso processo de autodescoberta. Para os narcisistas não mais dispostos a jogar a farsa à custa de relacionamentos genuínos e credibilidade, existem maneiras de se libertar da falsidade e progressivamente avançar em direção ao seu Eu Superior. Para aqueles que vivem ou trabalham com narcisistas, a consciência perceptiva e a comunicação assertiva são essenciais para o estabelecimento de relacionamentos saudáveis e mutuamente respeitosos. Veja as referências abaixo.
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Referências
Ni, Preston. Como lidar com sucesso com os narcisistas. PNCC. (2014)
Ni, Preston. Um Guia Prático para os Narcisistas Mudarem para o Eu Superior. PNCC. (2015)
Bursten, Ben. A Personalidade Manipuladora. Arquivos de psiquiatria geral, Vol 26 n º 4. (1972)
Buss DM, Gomes M., Higgins DS, Lauterback K. Táticas de Manipulação. Revista de Personalidade e Psicologia Social, Vol 52 No 6 (1987)
Johnson, S. Humanizando o estilo narcisista. WW Norton & Company. (1987)
Johnson, Stephen. Estilos de caracteres. WW Norton & Company. (1994)