3 perguntas mais poderosas para recuperar confiança e intimidade

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE MÉDICA: NÃO TENTE ESTE SE VOCÊ TEM ALTA PRESSÃO SANGUÍNEA, DOENÇA CORAÇÃO OU SIDO PRONTO PARA FECHAR

Na maioria das vezes, a verdade pode libertá-lo, mas, às vezes, pode matá-lo se não conseguir. E esse pode ser um daqueles tempos.

O que você está prestes a ler e a tentar é provável que funcione um grande buraco através de você e a negação do seu cônjuge de que seu relacionamento não pode sobreviver. E, de verdade, se você tiver uma das condições acima, pode realmente matá-lo.

Por outro lado, também tem uma boa chance de trazer de volta a confiança, a intimidade e o amor que adoeceu e não está morto há décadas. Se isso acontecer, um ou ambos são susceptíveis de começar a se convulsionar – e eu falo sério – à medida que você despertou.

Tempos desesperadores requerem medidas desesperadoras.

Quando olhei para a paisagem matrimonial e de relacionamento, vi em primeiro lugar o vazamento e depois a hemorragia da confiança, da intimidade e do amor fora deles. Eu vi relações têm todos os relacionamentos deixá-los e se transformar em arranjos. Eu vi casais que não queriam que isso acontecesse, mas não tinha como detê-lo e não havia como trazer de volta a confiança, o amor e a intimidade.

A tragédia de algo que poderia ter sido evitável ou recuperável me fez procurar um elixir e antídoto.

E aqui está.

As 3 Perguntas mais poderosas

Para fazer isso, você encontrará um lugar privado e silencioso para fazer essas perguntas umas das outras olhando profundamente e atentamente para o outro com um sincero desejo de ouvir o que a outra pessoa diz. Quando eles respondem, você não reagirá, se tornará defensivo ou tomará o que eles dizem pessoalmente, mas sim você vai vê-los como finalmente obtendo algo do seu peito que os pesa e os afasta de você por um longo tempo.

Quando você está configurado para começar, virar uma moeda e o vencedor começa a perguntar primeiro a seu parceiro ou ter seu parceiro pede para você responder. Se você é o único a responder às perguntas, forneça respostas e instâncias para explicar e não reter nada.

  1. O que você ficou muito desapontado com relação a mim, a você e a nós durante nosso casamento? Explique e me dê alguns exemplos.
  2. Em cada caso, você se sentiu mais ferido ou mais raiva e quanto? Explique e me dê alguns exemplos.
  3. O que você fez sobre isso e o que você quer agora fazer sobre isso? Explique e me dê alguns exemplos.

Perguntas simples, mas incrivelmente enormes.

Se você tem medo de perguntar a eles ou responder a eles, você não precisa, mas sua relação em que você já se separou continuará a fazê-lo e nenhuma quantidade de coisas de compra, ter filhos, colecionar animais de estimação ou simplesmente manter frenética Ocupado vai parar.

Você ainda pode continuar nele, mas você sabe, assim como eu, que o amor e o gosto uns dos outros morrerão e seu relacionamento se tornará um arranjo e, na melhor das hipóteses, um casamento de conveniência.

Recursos: Se você fez este exercício e chegou a este ponto, algumas leituras adicionais:

  • Relações de poder – 26 leis irrefutáveis ​​para construir relacionamentos extraordinários por Andrew Panas e Jerold Panas
  • Os 6 segredos de um relacionamento duradouro: como se apaixonar novamente … e fique lá – descubra a fórmula para criar amor (C = Química; R = Respeito; E = Prazer; A = Aceitação; T = Confiança; E = Empatia]
  • "Apenas ouça" O segredo para chegar a Absolutamente qualquer um – um conjunto de ferramentas e guia de empatia, o melhor livro sobre ouvir no mundo e especial no Kindle por US $ 1,99 para dezembro de 2015
  • Falando com o louco: como lidar com as pessoas irracionais e impossíveis em sua vida – "uma faca do exército suíço" para lidar com as pessoas que o deixam louco, mas o que também está te deixando louco é a perda de confiança, intimidade e amor em sua vida e nenhuma maneira de trazê-los de volta e especial no Kindle por US $ 1,99 para dezembro de 2015