Os medicamentos antidepressivos são a próxima epidemia de abuso de drogas?

Existe um amplo acordo de que algo deve ser feito para educar, prevenir e tratar aqueles que involuntariamente se tornam viciados em medicamentos contra o analgésico opiáceo.

Os analgésicos criam aos usuários uma compulsão para continuar a tomá-los, em doses cada vez mais elevadas, o que levou muitos usuários de analgésicos a reduzir os custos usando drogas na rua em vez das prescritas pelo médico. As drogas nas ruas são não regulamentadas e, portanto, apresentam maiores riscos de morte por sobredosagem.

As drogas para reduzir a dor emocional da depressão trazem um risco semelhante de tornar seus usuários viciados?

As empresas farmacêuticas dizem que não . Esta resposta baseia-se em uma linguagem sutil no manual de diagnóstico que define o vício como envolvendo um desejo. Ninguém anseia por antidepressivos da mesma maneira que fazem narcóticos ou outras substâncias oficialmente adictivas como o álcool. "Oh, eu não posso esperar para ter minha próxima dose!"

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Ao mesmo tempo, os usuários de antidepressivos tornam-se dependentes da droga. Se eles cessam abruptamente para tomar seus remédios, seu estado emocional pode rapidamente afundar-se em um torpor depressivo grave.

Além disso, mesmo que os usuários de drogas antidepressivas diminuam gradualmente, eles correm o risco de desenvolver um fenômeno chamado "zapping cerebral", um sentimento de agitação não fatal, mas desagradável, que ocorre intermitentemente na cabeça da pessoa.

Em suma, a interrupção da droga, especialmente se for feita com muita rapidez, em vez de diminuir lentamente – e também se uma pessoa estiver na medicação há muito tempo (anos em vez de meses) – pode provocar sérias conseqüências.

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Os efeitos colaterais dos antidepressivos também podem ser problemáticos.

Os medicamentos antidepressivos definitivamente ajudam algumas pessoas. Eles também decepcionam muitos que os tentam. A pesquisa sugere também que os medicamentos ajudam apenas cerca de 60% das pessoas, o que é apenas um pouco maior que a taxa de melhora para os pacientes que receberam placebo.

Ganho de peso, entorpecente emocional e perda de libido são efeitos colaterais de alguns antidepressivos. Esses problemas, por sua vez, podem prejudicar a auto-imagem. Eles também podem ter impactos prejudiciais nas relações de amor.

Ao mesmo tempo, muitos daqueles cuja depressão é classificada na pesquisa como "melhorada" experimentam uma redução de alguns, mas de modo algum todos os seus sintomas depressivos.

Além disso, muitos continuam a ser vulneráveis ​​a episódios depressivos. Na verdade, um estudo sueco descobriu que os pacientes que tomaram medicação antidepressiva realmente se tornaram significativamente mais propensos a experimentar um episódio depressivo subsequente.

Quais são os resultados quando pessoas deprimidas utilizam psicoterapia em vez de medicação?

A psicoterapia sem medicamentos é às vezes um processo um tanto mais lento para levantar sentimentos depressivos, mas a pesquisa de resultados estabeleceu que os resultados do tratamento são mais ou menos equivalentes.

Algumas técnicas de psicoterapia no entanto resultam em alívio quase imediato. Veja esta estratégia de tratamento de mudança de energia de lobo frontal e também esta técnica de visualização. A visualização pode ser feita como auto-ajuda ou com a ajuda de um terapeuta.

A principal diferença entre os resultados com a medicação versus tratamentos de psicoterapia é que a psicoterapia resulta em menor probabilidade de recaída. A menor taxa de retorno da depressão pode ser em parte porque a medicação aumenta a vulnerabilidade da depressão do cérebro. Além disso, em contraste com a medicação, os métodos de psicoterapia geralmente incluem a construção de novos hábitos e habilidades que permitem um tratamento mais eficaz dos desafios da vida subsequentes.

Mais importante ainda, a psicoterapia geralmente ajuda pessoas deprimidas a re-abordar e encontrar soluções para os problemas que deram origem à sua depressão. Em última análise, a resolução de problemas é o melhor antídoto para a depressão.

O que causa depressão?

Embora a depressão se correlacione com níveis mais baixos de serotonina, a depressão raramente é causada por um distúrbio químico. Enquanto alguma depressão, como a depressão de um sono insuficiente ou de uma dificuldade hormonal, pode corresponder a essa descrição, a maioria das depressões é desencadeada ao desistir de algo de importância que uma pessoa quer.

A pesquisa é clara que as intervenções psicológicas podem mudar a química do corpo, aliviando a depressão sem o uso de pílulas. Como essa mensagem será transmitida para pessoas deprimidas que precisam saber sobre alternativas de tratamento antes que a dependência de drogas antidepressivas se espalha ainda mais?

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A psicóloga Susan Heitler, PhD, é autora do recém-lançado livro Prescriptions Without Pills: For Relief From Depression, Anger, Anxiety and More e as prescrições gratuitas do site de companheiroswithoutpills.com.

Fonte: (c) Susan Heitler, PhD