Um plano de 10 passos para consertar nosso sistema de saúde mental

Advocacia é a chave.

Dizer que estamos em um momento de grande desconforto e incerteza é um eufemismo. Estamos estressados, oprimidos, intimidados, assediados e vitimados, e nossa saúde mental é esticada até o limite.

Até 1 em cada 4 pessoas lidará com um desafio de saúde mental em algum momento de nossas vidas. Um número recorde de pessoas com doença mental grave é armazenado em cadeias e prisões ou está frio e desabrigado em nossas ruas. O número de suicídios aumenta a cada ano. Alguns diriam que nosso sistema de saúde mental está quebrado.

Mas há uma maneira, talvez apenas uma maneira, de consertar isso. É através da defesa de direitos. Mas nossa defesa deve ser focada, coordenada, bem executada e consistente.

Como podemos fazer isso? Aqui está um plano de 10 passos de estratégias e princípios baseados na defesa de direitos. Acredito que devemos continuar a abraçar e promover a melhoria de nosso sistema de serviços de saúde mental.

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Fonte: focalpoint / CanStockPhoto

1. Maior consciência

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Quando se trata de informações precisas sobre saúde mental e doença mental, muitas vezes não sabemos o que não sabemos. A desinformação é abundante tanto em conversas casuais quanto on-line, perpetuando a discriminação. Essa falta de consciência é problemática e surpreendente. Portanto, os esforços crescentes para aumentar a conscientização sobre questões de saúde mental e tratamento continuam sendo uma etapa necessária e crítica no plano geral para melhorar os serviços de saúde mental.

2. Educação Pública

Existe uma grande necessidade de informações científicas precisas sobre problemas de saúde mental. Devemos começar em nossas escolas de ensino fundamental ensinando as crianças a lidar com emoções difíceis, como ter boas habilidades sociais e relacionamentos saudáveis, como dar um passo à frente quando são intimidadas ou abusadas e deixar que saibam que não há problema em pedir ajuda. Essa educação deve continuar nas escolas secundárias e faculdades para ajudar os jovens e os jovens adultos a navegar melhor pelas muitas transições difíceis de casa para escola, carreira e família. Devemos nos certificar de que todos saibam como encontrar recursos apropriados para a assistência à saúde mental, compreendam as opções de tratamento eficazes e saibam como responder a uma crise de saúde mental.

3. Inclusão

Muitos de nós nos sentimos marginalizados, seja por raça, pobreza, gênero, identidade de gênero, orientação sexual, idade, deficiência, crenças políticas ou muitos outros fatores que nos deixam sem assento na mesa. Precisamos de inclusão e diversidade. Precisamos de mais vozes, de todos os lugares, todas as esferas da vida, todas as origens e todas as perspectivas para ampliar a conversa e trazer mudanças reais para o nosso sistema de saúde mental.

4. Colaboração

Há grande poder na colaboração, conversação e comunidade. Embora tenhamos muitos grandes defensores da saúde mental e organizações dedicadas à defesa da saúde mental, devemos construir redes mais eficazes para aumentar o poder de nossas vozes coletivas. Talvez tenha chegado a hora de criar mais coalizões locais, nacionais e internacionais de saúde mental para reunir todas essas vozes poderosas sob o mesmo teto para compartilhar informações, coordenar iniciativas de defesa de direitos e derrubar os muros e silos que agora nos separam.

5. Civilidade

O vídeo viral do YouTube, de Logan Paul, que insensivelmente filmou e brincou sobre uma pessoa que morreu por suicídio, mostra o quão longe temos de ir em nossa abordagem e compreensão de como falar sobre problemas de saúde mental. Precisamos nos lembrar de mostrar civilidade básica, incluindo sensibilidade, respeito e linguagem apropriada para não ofender os outros. Nem sempre concordamos, mas podemos educadamente concordar em discordar e ainda continuar um diálogo civil para encontrar pontos de compromisso para avançar de forma produtiva.

6. Compaixão

Não devemos esquecer que ainda há muito sofrimento. Muitas das pessoas com as formas mais sérias de doença mental ou não têm consciência de seus problemas ou carecem de recursos para obter tratamento. Outros estão envolvidos em cuidados apropriados, mas ainda lutam dia após dia, lutando contra seus próprios demônios privados de desesperança, isolamento e desespero. Muitos outros ainda funcionam como pais, trabalhadores e estudantes, mas são incomodados por dúvidas incômodas, autocrítica e infelicidade. Todos os que lutam devem ser incluídos em nossos esforços para melhorar o sistema de saúde mental. Como Albert Schweitzer disse tão eloqüentemente: “O propósito da vida humana é servir e mostrar compaixão e a vontade de ajudar os outros”.

7. Financiamento

Todas as grandes inovações no tratamento de doenças mentais não farão diferença se não pudermos levá-las às pessoas que precisam delas. Isso requer dinheiro para iniciar ou expandir serviços. O financiamento para o tratamento e pesquisa em saúde mental tem sido plano ou declinante em muitas áreas há anos, e isso precisa parar agora. Embora uma comparação talvez excessiva, aceitaríamos fundos estagnados ou decrescentes para pesquisar e tratar o câncer, doenças cardíacas ou outras doenças? Questões de saúde mental merecem financiamento igual.

8. Ação

Maior consciência sobre essas questões não é suficiente. Advocacia requer ação. E isso também requer todos nós. Não podemos mais dispersar a responsabilidade e deixar que os outros dêem um passo à frente e falem por melhores cuidados e serviços. Devemos todos pegar o telefone, enviar um e-mail ou texto, ou conversar cara a cara com os formuladores de políticas para que eles saibam o que é necessário, por que é importante e como eles podem fazer uma diferença real na melhoria da vida dos outros. Suas ações.

9. Persistência

É muito fácil ficar desanimado quando, ano após ano, vemos pouco progresso na obtenção de novos recursos financeiros e melhores serviços de saúde mental. Mas uma mudança substancial no sistema pode levar anos ou até décadas. Então não podemos desistir. Como o coelhinho da Energizer, nós apenas temos que continuar indo e indo com nossa defesa até que nós façamos a mudança.

10. Esperança

Enquanto o atual estado de coisas em nosso sistema de saúde mental é desanimador e deixa muito espaço para melhorias, ainda há razões consideráveis ​​para a esperança. Temos uma ampla gama de tratamentos comprovados e eficazes. Temos prestadores de cuidados de saúde cuidadosos e bem treinados. Temos defensores maravilhosos e criativos da saúde mental. E nós temos um firme desejo de melhorar as coisas.

A necessidade de consertar o sistema de saúde mental é ótima. Mas, coletivamente, podemos fazer a diferença. A hora de agir é agora.

Copyright David Susman 2018