A lição de casa é estúpida e odeio tudo

"Eu não posso fazer isso! Não posso fazer nada! Isso é estúpido! Eu sou estúpido. Tudo é estúpido, eu desisto! "

Yikes.

Todos testemunhamos esses momentos de frustração total quando as crianças se sentem assustadas por uma tarefa, ou mesmo apenas a idéia de dever de casa, muitas vezes mesmo antes que o trabalho saia da mochila. O seu sexto sentido inimaginável e pessimista diz-lhes que isso é realmente impossível, depois vem derreter, fechar, colapsar em uma pilha na mesa da cozinha, lágrimas, raiva. A confusão.

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Se você é como a maioria dos pais, o que você faz começa muito bem: calmamente tranqüilizador, depois persuadido, depois implorando, então, à medida que a resistência da sua criança se monta, você rapidamente se converte em exasperação. O amor duro sai e não é muito bonito (ou eficaz).

Poderíamos lançar-se em uma escalada de catástrofes de duelos (Por que ele não pode fazer isso? Se ele não pode nem lidar com 15 minutos de lição de casa, como ele vai passar pela escola, obter um emprego com a vida ?! Eu não posso aceitar!), Mas, felizmente, existem outras escolhas!

Embora pareça que seu filho está sendo irritado, estragado ou simplesmente precisa endurecer – isso está faltando o ponto (e você certamente não avançará a causa, mencionando isso).

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As crianças nesses momentos adorariam que as coisas fossem diferentes; eles não querem agir ou se sentem dessa maneira – mas seu botão interno de yikes foi empurrado, eles estão em excesso de amígdala, seu cérebro detectou uma ameaça e eles vão lutar ou fugir, mas de modo algum se sente e trabalha . Então, apanhados em suas emoções e avaliação rápida da impossibilidade de seu trabalho, estão perplexos, sentem-se presos, e eles não sabem como sair.

As crianças provavelmente nunca amaram a lição de casa, então isso não é novo, mas graças à nossa cultura de gratificação imediata e rápida, as crianças hoje pensam que aprender e tudo o mais desafiador e não divertido, não deveria ser. A resiliência e a perseverança que mostram ao jogar videogames ou a procura da roupa perfeita não estão disponíveis para o trabalho escolar. Eles pensam que aprender deve ser como voila! Sucesso instantâneo. Sem barulho, sem muss. E quando não é, eles estão convencidos de que sua luta é uma prova inegável de sua inadequação e falta de inteligência – eles não conseguem fazê-lo, nunca serão capazes de fazê-lo, e … eles são estúpidos.

Qual é o nosso trabalho? Como reiniciamos o botão dos iikes?

Para começar, precisamos reverter a aprendizagem dos nossos filhos sobre a aprendizagem. Precisamos ensinar às crianças que um pouco de luta é uma parte normal e esperada de qualquer escalada na curva de aprendizado. Todos. Sim, toda pessoa. Pessoas muito inteligentes passam pela mesma coisa – muito. De fato. É assim que eles ficam mais inteligentes. Eles simplesmente não estão falando sobre isso, então as crianças não testemunham isso, mas também acontece com "crianças inteligentes".

A luta não é um sinal de um problema, é um sinal de que um novo crescimento está por vir! Um sinal de que o domínio está do outro lado desta luta e isso significa que, em um pouco, eles saberão ainda mais do que eles agora. E quando se trata de conhecimento – mais é mais.

Se as crianças soubessem esperar a luta e a considerassem como temporárias e manejáveis, e que, por outro lado, é o momento de sucesso e orgulho – bem, não estariam tão dispostos a evitar o seu trabalho, temendo que isso devorá-los (e sua auto-estima); Eles ficariam sabendo que eles vão surgir triunfante em breve (como sempre fazem).

Ótimo. Mas como você ensina isso a uma criança que está caindo aos pedaços no chão?

Empatia, e um plano para fazê-lo de forma diferente na próxima vez. O primeiro emprego é ajudar o seu filho a entrar na mentalidade certa sobre trabalho e aprendizagem e erros, mas também criar um plano com seu filho para entrar em bons hábitos de trabalho e padrões de sucesso. Aqui estão idéias para você começar.

Reflita e Empathize em vez de Convencer, Usando a Penografia vermelha Editar : Resista ao desejo de apenas "consertar" ou "minimizar" o sofrimento da sua criança. Em vez disso, simpatia com a frustração do seu filho – isso não significa que você concorda com as razões pelas quais eles estão se sentindo do jeito que eles fazem. Sua empatia os libertará para ouvir outros pontos de vista. Pegue o "Eu não posso! " E edite em algumas qualificações:" Você está realmente se sentindo realmente frustrado agora . "" Isso parece muito difícil agora . "" Você não está se sentindo como se quisesse fazer isso agora mesmo . "" Isso é realmente impressionante para você , agora mesmo . "" Sua mente está dizendo agora que isso não vai funcionar. "Observe como essas edições removem a autoridade do pensamento negativo. "Eu não posso" parece um fato irrevogável. Colocar os qualificadores mostra como essas idéias são apenas temporárias – são uma interpretação entre muitas alternativas possíveis.

Palavras assim começam a concordar com o seu filho, e essa base de conexão proporcionará o trampolim para colaborar em seu próximo movimento juntos. Sem ele, não há trampolim; Há apenas a gravidade da resistência do seu filho, puxando você para baixo.

Relabel the Bad Guy: Em vez de dizer coisas como: "Por que você está sendo tão negativo (ou difícil)? Ajude seu filho a se afastar de seus próprios sentimentos e não confunda seu filho com seu cérebro exagerado negativo. Em vez disso, ajude seu filho a voltar e diga: "Sua preocupação é realmente tentar assumir o controle", ou "Sua mente de preocupação realmente está tentando tornar isso difícil para você; Isso não é justo para você. "Isso também ajuda seu filho a saber que você está trabalhando com eles, não contra eles.

Obtenha especificidades e pense em partes: o pensamento ansioso supera pequenos problemas e os faz parecer monumentais, permanentes e imutáveis. Ajude seu filho a reduzir o problema do "tudo" que é errado e a identificar a única coisa que realmente está se sentindo assustadora. O pensamento negativo fala em absoluto. O antídoto está usando a palavra alguns : "Diga-me algumas partes que são difíceis, algumas partes que são talvez mais fáceis." "Isso é realmente grande, agora, o que parece ser a parte mais difícil? Qual é a parte que você acha que será a mais difícil? Qual parte você acha que poderia abordar primeiro?

Uma vez que você rompe a tirania de tudo ou nenhum pensamento, algumas coisas se sentem mais acessíveis. A porta está aberta.

Pergunte ao seu filho ao tempo o processo: as crianças odeiam o dever de casa, mas adicionar uma hora de resistência aos 15 minutos que demora para completar o trabalho é apenas estender a miséria. Desafie o seu filho para ver quanto mais eficiente eles conseguem fazer o seu trabalho quando há resmungos mínimos. Seja um incentivador neutro, sem a agenda, da coleção de dados do seu filho. Peça ao seu filho o tempo de trabalho real versus o tempo de inicialização por dia por uma semana. Quando eles vêem quanto tempo eles estão perdendo no arranque, o resultado se venderá. (Não arruine o projeto dizendo coisas como … "Veja, eu disse que seria mais rápido se você não reclamasse." Melhor se seu filho descobrir isso por si mesmo).

Use a regra da avó como um incentivo: primeiro vem o jantar, então você consegue comer sobremesa. Dirigindo-se ao tempo de lição de casa, pergunte ao seu filho o que eles querem fazer depois que seu trabalho é feito. Isso ajudará a acelerar.

Crie uma rotina: em vez de lutar contra a lição de casa todos os dias, discuta um plano com seu filho para quando e onde a lição de casa será feita todos os dias, então, depois de algumas semanas (demora cerca de três semanas para estabelecer uma nova rotina), seu a criança conhece a broca e consegue o programa, e não discutirá sobre isso (especialmente se eles estiveram envolvidos na criação do plano). Peça ao seu filho que anote o cronograma e coloque no frigorífico, então, se houver perguntas, você não precisa ser o cara ruim, basta apontar para o cronograma.

Destigmatizar erros Alguns do drama de lição de casa provêm de crianças com medo de que não saibam como fazer algo e não querem ser pegos naquele momento. Tire a pressão. Sim, muitas vezes há uma resposta certa ou errada na escola, mas na vida, as crianças precisam aprender a tentar as coisas quando não estão exatamente seguras de como elas irão. Vincule erros com coragem e aprendendo em vez de embaraço e fracasso. Concentre-se no processo – o que eles podem aprender com isso – e não o fato do erro. Peça a seu filho que identifique um "herói falível" ou "falha famosa", como Michael Jordan sendo cortado de sua equipe de basquete da escola secundária, ou Thomas Edison exigindo 10.000 tentativas antes de fazer uma lâmpada bem sucedida. O sucesso é sobre a perseverança; os erros são os trampolins.

Não fale sobre o futuro em maneiras negativas Mantenha o "você precisa ser capaz de fazer isso para a faculdade!", Ou "Cada série conta!" – orientação para fora de sua rotina noturna de lição de casa. O que importa é a "tendência" da ética e do desempenho do trabalho do seu filho, e não a cada momento. O melhor preditor de sucesso e confiança no futuro é o sucesso e a confiança atuais. Não puxe o tapete para fora do seu filho, segurando o futuro sobre sua cabeça, em vez disso, crie confiança ao incentivar os esforços do seu filho agora.

Normalizar! Mostre as costuras de como funciona a aprendizagem Muitas crianças acreditam que a inteligência é consertada – você quer ou não. Os pais e os educadores precisam promover ativamente a idéia de que a inteligência é adquirida através da experiência e da experiência nem sempre é arrumada e arrumada. Introduza a idéia de uma curva de aprendizado , que as crianças saibam que os conceitos são difíceis no início , que ainda não os dominaram (não é que seja agora ou nunca se esforçam). Use exemplos de seu próprio processo de aprendizagem com novos desafios para mostrar o processo de tentativa e erro de ganhar competência. Não é sobre Presto! É sobre o esforço.

Fique atento para mais postagens de blog sobre o sucesso da lição de casa. Próximo tópico: Estratégias para prevenir procrastinação de lição de casa.

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© Tamar Chansky, Ph.D., 2014. Nenhuma parte pode ser copiada sem autorização do autor.