Quando Melissa veio me ver, ela sentiu que sua vida estava se desenrolando rapidamente – problemas com a insônia, atormentada com um problema de peso recorrente, e enfatizou que ela até considerou tirar sua própria vida.
Melissa, uma enfermeira de cuidados intensivos, estava ligada por quatro horas por dia durante vários dias. Durante meses, sua vida não era sua.
Ela tinha dado tudo por sua carreira, e agora estava tomando seu preço.
Enquanto conversávamos, percebi que Melissa realmente não tinha amigos. Ela tinha conhecidos, colegas e pessoas com quem ela tomaria café no hospital – mas não tinha almas gêmeas. Sugeri a Melissa que uma viva e renovada vitalidade poderia surgir criando três tipos de amizades:
1) Um relacionamento com alguém mais antigo e mais sábio, que viveu o tempo suficiente para entender o valor das amizades íntimas e confiantes. Esta seria uma pessoa que Melissa poderia simplesmente desfrutar, ouvir e aprender sem precisar fazer um grande contributo.
2) Procure construir uma amizade com alguém de sua própria idade – uma pessoa com a qual poderia se relacionar facilmente por causa de interesses e valores compartilhados, um verdadeiro parceiro. Imediatamente, Melissa pensou em uma mulher em sua igreja que gostaria de conhecer melhor, mas com quem quase nunca falava.
3) Encontre algum tempo a cada mês para ser um mentor para uma pessoa mais nova do que ela. Melissa disse que, porque ela é bilíngüe, ela pode gostar de ajudar um filho estrangeiro no centro da cidade com seu inglês.
No começo, receava que Melissa estivesse ansiosa demais para estabelecer essas relações. Mas quanto mais falamos sobre o desenvolvimento de amizades que eram importantes e significativas para ela, mais descontraída ela se aproximou e se estendeu para outros.
Ao invés de essas relações se tornarem um dreno sobre sua vida já superestimada, ela começou a procurar buracos em sua agenda para que ela pudesse sair da esteira de frustração e fadiga e começar a tocar as vidas dos outros.
Melissa começou a ver esses três relacionamentos potenciais como um buquê misturado requintado, cada flor fazendo sua contribuição única para a beleza e a fragrância do todo.
Ela fez o compromisso de ir além de si mesma e aprender novamente como ser um amigo.
Você tem poucas amizades em sua vida? Ou poucas amizades mutuamente benéficas? Faça uma sugestão de Melissa. Considere estabelecer pelo menos três novas relações de significância. Você pode se concentrar em buscar tipos específicos de amizades, como fez Melissa, ou você pode simplesmente encontrar maneiras de abrir sua vida às pessoas em geral e deixar que novos relacionamentos se desenvolvam naturalmente.
"Como não há nada tão valeu a pena ter como amigos, nunca perca a chance de fazê-los." ~ Francesco Guicciardini
2008 Gregory L. Jantz, How To De-Stress Your Life, Revell.
