As 3 etapas do namoro

Tasha namorou Sam há 3 meses e foi a melhor época da vida. Eles imediatamente se sentiram conectados, a química era quente, era fácil ver que ele era uma alma gentil e atenciosa. Ela o obsesiona durante todo o dia, eles texto durante todo o dia.

Chris esteve em um relacionamento com Kara no ano passado. Enquanto os primeiros 6 meses foram ótimos, parece que ultimamente as coisas estão começando a deslizar. A vida sexual sofreu uma desaceleração, parece que eles falam um após o outro às vezes, seu mau humor o irrita mais e ela se queixa dos fins de semana às vezes ele precisa trabalhar para o trabalho dele.

Assim como os casamentos se movem em etapas, também fazem relacionamentos de namoro. Ao traçar os estágios, você pode saber o que esperar e antecipar os desafios futuros. Aqui estão eles:

Fase 1: oxitocina ou busto

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É aí que está Tasha. Nesta fase do relacionamento, a química, tanto emocional quanto física, está na vanguarda. O lado emocional é descobrir que você tem muito em comum, que suas opiniões sobre o mundo são as mesmas, que você compartilha um senso de humor ou como a mesma música. Correr ao longo disto é encontrar um no outro o que você mais precisa – alguém que ouve ou alguém que parece decisivo; alguém que é gentil ou alguém forte e confiante.

E a química física é sobre … bem, literalmente a química, neste caso a oxitocina que alimenta a atração e atratividade sexual, a obsessão com o outro, os sentimentos de se apaixonar. O afeto é fácil, o sexo, se você for, é ótimo. O que não gosta?

Perigos

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Um perigo ou desvantagem óbvio é que você nunca ultrapassa uma ou duas datas. Você acha que tem muito em comum, mas sua personalidade lembra muito do seu ex. Ou você tem muito em comum, mas não há atração sexual; você tenta mudar o status de relacionamento para amigo.

Mas o maior perigo é que ele faz todo o clique e ambos estão tão envolvidos na grandeza de tudo que nem um só quer balançar o barco e estragar a magia. O perigo? Que ambos os parceiros se escondam – você não percebeu que ele estava atrasado, ou que ela tende a dominar as conversas do jantar, mesmo que isso incomoda você. A distância física mantém o potencial conflito emocional à distância: você morda sua língua e, no momento em que o próximo fim de semana rola em torno de sua irritação, recuou.

Desafios

Se a química não está lá, não há muito a fazer, exceto talvez dar mais uma tentativa e ver se algo clicar. Mas se você está se sentindo particularmente solitário ou desejoso de avançar em sua vida, você pode convencer-se de que suas expectativas foram muito altas, que essa relação é "boa o suficiente". O desafio é ser honesto consigo mesmo, aproveitando o tempo para refletir e classificar seus verdadeiros sentimentos, não comprometer ou diluir sua vida.

E se você está mordendo sua língua e temeroso de balançar o barco, seu desafio é resistir à tentação. Não, você não quer chacoalhar emocionalmente o lado da cabeça na segunda data, porque ele falou com a boca cheia, mas se é verdade que um de seus peeves do animal de estimação não aguenta até 3 anos depois do casamento para trazê-lo. A questão não é sobre mastigação e comida, mas sobre trazer a honestidade e a realidade para o relacionamento desde o início para que a pessoa tenha uma verdadeira sensação de quem você realmente é e o que é importante para você. Esta é a única maneira de saber se você é ou não verdadeiramente compatível.

Fase 2: assentamento não determinado

Como Chris notou que a paisagem mudou. O sexo está baixo, a irritação está aumentada. Não se trata de falha ou culpa e mais sobre, mais uma vez, química – a oxitocina caiu. Os pesquisadores descobriram que os níveis de oxitocina naturalmente caem em casais em algum lugar entre 9 e 18 meses. É uma coisa evolutiva; A natureza está dizendo que é hora de parar de se unir e de se afastar um do outro, voltar ao trabalho, começar a se concentrar na construção de uma família.

O que isso tudo se traduz em casais é a experiência natural que as coisas estão se estabelecendo ou uma liquidação. As rotinas definidas, a química quente está bem, mas menos quente. Mas com isso também é um relaxamento desse comportamento de andar de casca de ovo. Chris e Kara são mais abertos sobre o que os incomoda, especialmente se eles estão vivendo juntos e não podem usar a distância para derrubar suas irritações. Aqui é onde os parceiros começam a ver padrões – que aquela noite bêbada louca e argumento intenso não era um evento único, ou que o seu parceiro quer passar 6 dias com sua família no Natal é parte de um padrão maior de puxar em parentes sempre que ela tiver mais de 2 dias de folga do trabalho.

Com tudo isso pode vir a desencadear as feridas emocionais de cada um. Aqui é onde o que cada pessoa é particularmente sensível a – críticas, controle, falta de apreciação, não recebendo atenção suficiente – começa a se agitar: Chris começa a se sentir micromanaged, ou Kara se sente abandonada e cada vez mais ressentida com seus fins de semana de trabalho. Aqui é onde os casais podem começar a discutir sobre quem é mais ferido, que é muito sensível, argumentos que podem parecer intermináveis ​​ou destrutivos.

Mas espere que haja mais – literalmente, mais vida. Muitas vezes, por essa altura, no relacionamento, as experiências da vida real se tornam parte da mistura e do desafio. Aqui Kara perde seu emprego ou a avó de Sam morre e ele está devastado, ou Chris tem uma crise médica. O casal é desafiado a responder como uma unidade – para apoiar o trabalho, vir ou não ao funeral, enfrentar as questões médicas em conjunto – todo um teste da força do relacionamento e da capacidade de cada parceiro para lidar com crises e ansiedade.

Finalmente, este é o momento em que o casal começa a ter conversas sérias sobre o futuro. Aqui eles falam sobre prioridades, seja para crianças ou não, ou para quantos, concentrar-se em carreiras ou se um emprego é apenas um trabalho e preferem criar galinhas como hobby. É aí que o commit-a-phobia se instala: um parceiro quer avançar, o outro pode dizer desacelerar, me dê mais tempo.

Perigos

As nuvens cor de rosa da primeira etapa estão desaparecendo; A realidade está criando sua cabeça. Isso é grande, o teste real do relacionamento. Estamos na mesma página sobre nossas visões e prioridades? Você pode me apoiar da maneira que eu preciso ser apoiado enquanto eu luto com a perda da minha avó ou a perda do meu trabalho? Você pode entender o quão sensível eu sou para ser micromanaged e recuar, em vez de discutir comigo que eu estou sendo muito sensível?

O maior problema é se podemos produzir essas conversas sem rancor e tit-for-tat? Podemos resolver esses problemas e alcançar soluções que são vantajosas para ambos?

Desafios

O desafio óbvio é ter a coragem e comprometer-se a atrapalhar tudo isso e, espero, achar que vocês dois podem acomodar sem se limitarem a ceder, que você pode ter essas conversas difíceis ao invés de varrê-las debaixo do tapete ou explodir.

Alguns casais e alguns acharão que não podem. Eles vão acabar, porque é muito difícil ou porque eles descobrem que estão realmente em páginas diferentes.

Etapa 3: Avançar … ou não

Você se move através deste vale de escuridão emocional e passa pelo outro lado. Um pouco áspero nas bordas, alguns arrependimentos persistentes ou ressentimentos talvez, mas os positivos substituem fortemente os negativos. Vocês dois eram honestos, vocês dois aprenderam a ser assertivos e ser compassivos, vocês dois podem entender a humanidade do outro. Você entra na última volta para um compromisso ou casamento com uma perspectiva realista.

Perigos

Você acredita que seu relacionamento chegou a esse ponto, mas, na realidade, você ignorou essencialmente todo o estágio 2. Você ainda está acomodando e não falando, pensando talvez que, uma vez que você é casado ou vive em conjunto, as coisas irão magicamente funcionar, que o outro vai mudar, que será mais fácil trazer as coisas então. Os problemas mais profundos e normais do estágio 2 não evaporam, mas permanecem e, como as minas terrestres, podem explodir inesperadamente mais tarde.

Aqui também é onde o efeito Runaway Bride de última hora pode ser definido; no último minuto, com o fechamento da porta, você percebe que isso não vai funcionar ou não é o que você quer.

Desafios

Esta é a última chance de obter tudo sobre a mesa, para se sentir seguro e seguro. O desafio é mais uma vez ter coragem; o tempo é agora para intensificar.

As relações mudam ao longo do tempo porque as pessoas mudam ao longo do tempo. Para navegar no curso, você precisa preencher, não entrar, nos buracos emocionais que se aproximam. A mudança pode ser um desafio, mas a mudança é a sua vida dizendo que você superou as formas antigas. Ao saber quais mudanças você pode esperar, você pode manter uma cabeça clara e uma perspectiva.

E por ser honesto consigo mesmo e com seu parceiro, você pode avançar com sucesso.