As alegrias de sair do mapa

Fonte: Volkan Olmez / Unsplash

Em um ato heróico de altruísmo, minha mãe, que vive do outro lado do país, ofereceu-se para assistir nossas duas filhas para que meu marido e eu pudéssemos fazer um cruzeiro para o Alasca. Seu pedido antiquado de antemão: um mapa de papel da nossa cidade. "Eu gosto de ter uma idéia do grande quadro quando estou em um novo lugar", disse ela.

Eu nem sabia onde encontrar um mapa em papel! Na era da navegação GPS sempre presente, um mapa físico parecia antiquado como um cavalo e um buggy.

Então aconteceu uma coisa estranha. Meu marido e eu partimos para o Alasca, onde usamos – aguardo – mapas de papel.

Como estávamos fora do nosso alcance celular normal e em um ponto fora do país, mantivemos o GPS desligado. Então, em todos os portos onde o navio de cruzeiro atracou, pegamos um mapa de papel gratuito do centro de visitantes para que possamos chegar do ponto A ao ponto B.

• O que é o Anel de Reciprocidade?
• O que está te impedindo de se tornar um herói?
• Tire o seu quadro de visão – Parte 2
• Poder dar graças, faça-nos sentir melhor?
• Dissecando a Ciência do Desinteresse

Os pesquisadores têm sido interessados ​​em como os seres humanos navegam. Um estudo recente do neurocientista cognitivo Thackery Brown na Universidade de Stanford sugere que a viagem orientada para objetivos é ativada pelas interações entre o hipocampo e o córtex pré-frontal, enquanto outras partes do cérebro reconhecem e às vezes perseguem "sub-objetivos" ou estímulos encontrados ao longo do caminho para o objetivo original.

Curiosamente, o cérebro controlou os objetivos e os sub-objetivos espontâneos de forma mais eficaz do que os "não-objetivos". Ao nos movimentarmos, queremos ir a algum lugar .

Eu não sou um neurocientista, mas sei que há prazer em usar um mapa real para descobrir o próprio caminho em torno de uma nova cidade – e um prazer ainda mais profundo, de vez em quando, deixar a rota. Em uma parada de quatro horas em Victoria, no Canadá, meu marido e eu abrimos o Dallas Road em direção a Cook Street, um vizinho que o amigo havia contado. Ao caminhar, fui constantemente desviado por sub-objetivos impulsivos. Por exemplo:

• Giving From the Head vs. Giving From the Heart
• A psicologia de ir à guerra
• O gênio egoísta da hereditariedade que ninguém pode negar
• Ajuda para os feriados
• Por que o riso é a melhor medicina

Sub-objetivo Um: Ei, há um caminho a pé ao longo da costa aqui. Vamos pegar isso.

Sub-objetivo Dois: Olhe para aquela querida casa na rua. Eu quero ve-lo.

Sub-objetivo Três: Um jardim de rosas! Eu adoro rosas!

E assim por diante. Embora tenhamos um objetivo de caminhar em torno de Victoria, ostensivamente, nos permitimos ser temporariamente distorcidos, criamos uma melhor sensação de lugar do que simplesmente seguir o mapa. Toda vez que passamos a rota planejada, ampliamos a área de cobertura do nosso mapa cognitivo, e nós confirmamos isso também, já que precisávamos retornar para a nossa rota original.

A caminhada demonstrou contribuir com a felicidade, a criatividade, a calma e a clareza. Talvez seja quando nos aproximamos de nossas rotas com uma sensação de abertura e irrisório de que passar do ponto A para o ponto B seja o melhor.

Da próxima vez, opte por uma Distraction Walk. Definir com um objetivo em mente, como a loja ou o parque (provavelmente não funciona, a menos que você tenha um chefe muito compreensivo) e, em seguida, permita-se pelo menos uma excursão lateral com curiosidade. Admire uma casa em outra rua. Visite um cachorro. Fotografar um pássaro. Os sub-objetivos de navegação manterão seu GPS interno afiado e ajudarão você a lembrar porque você ama viver onde você faz.