Eu tenho um grande sinal acima da minha cadeira que explica GRATITUDE, e apenas os clientes no sofá podem vê-lo. Ele serve como um constante lembrete de que, por mais difícil o que estamos passando é no momento, encontrar algo para agradecer tornará as coisas um pouco mais fáceis.
Nesta época do ano, levamos um dia para nos reunir com aqueles que amamos e fazemos o nosso melhor para agradecer por tudo o que temos e pelos amigos e familiares que estão sentados ao redor da mesa. Este é o meu feriado favorito, porque você pode sentir o amor. Mesmo que as pessoas ficassem um pouco irritadas umas com as outras, tudo parece desaparecer quando a mesa está definida e todos nos damos as mãos e nos conectamos com nossa gratidão.
Faço o meu melhor para manter uma atitude de gratidão, tanto quanto possível ao longo do ano, e às vezes não é fácil. Quando houve dificuldades e perda, pode ser difícil sair desse humor e abraçar o bem. Isso não significa que você seja defeituoso de qualquer maneira; na verdade, é bastante normal.
Também é normal esquecer de agradecer quando as coisas estão indo bem. Nós geralmente não pensamos nisso. Aqueles pensamentos de querer sentir-se melhor sobre a vida em grande parte entram em jogo quando as coisas não estão indo tão bem. Eu acredito fortemente que manter a gratidão próxima ao seu coração, especialmente quando as coisas são difíceis, só pode tornar sua vida um pouco mais suave.
Thanksgiving serve como uma lembrança do que é mais importante na vida: as pessoas que amamos e cuidamos de nós. Se você não tem sua própria família, encontre algumas pessoas com quem deseja compartilhar esse dia e simplesmente convide você ou você mesmo a participar do Encontro de Gratidão deste ano. Este Dia de Ação de Graças, estou hospedando a família de um amigo em minha casa. Familiares e amigos estarão voando de todas as partes, a casa ficará cheia, e sentirei a alegria que vai saltar de todos os presentes.
Muitas pessoas que não têm família para o feriado, e mesmo algumas pessoas que fazem, optam por passar o dia alimentando e ajudando aqueles menos afortunados, e esta é uma ótima maneira de cumprir o que é esse feriado. Considere levar sua família a um lugar onde você pode se oferecer para alimentar os sem-teto. Fazer isso ensinará seus filhos sobre a sorte que são, e você vai sentir isso também.
Outra coisa que eu gosto de fazer é lançar um "Dia de Ação de Graças aos Órfãos" para os meus amigos que têm outros planos no feriado real. No dia anterior ao dia da Turquia, eu abro minha casa e sala de jantar, para que todos possamos nos juntar e ter um pouco de amor extra. Algumas pessoas entram nos dois dias e adoro a empresa e a energia que vem com ela.
Faça este ano memorável, absorvendo o máximo desse feriado e verdadeiramente permitindo-se sentir-se grato. Isso aumentará sua vida.
