Como a psicanálise ajuda: Entendendo como uma pessoa se protege de estados emocionalmente difíceis
Por que as pessoas buscam um tratamento de fala?
Eles chegam a um profissional de ajuda para ajudá-los a lidar com sentimentos problemáticos, relacionamentos problemáticos e / ou funcionamento problemático em suas vidas diárias. A psicanálise ou a psicanálise (ou terapia psicodinâmica), um tanto menos intensiva, ajudam a pessoa a lidar com conflitos
Um psicanalista aborda os problemas de uma pessoa com dois pressupostos básicos, que foram empiricamente validados: que uma grande quantidade de atividade mental é inconsciente, isto é, fora da consciência de uma pessoa; e dois, que os eventos no passado de uma pessoa influenciam como se experimenta o presente: emoções, relacionamentos e atitudes em relação ao trabalho e ao lazer.
Ao trabalhar com um psicanalista, uma pessoa logo perceberá que um aspecto importante do tratamento inclui encorajamento e confiança do analista, ajudando o paciente a esclarecer a natureza de seus medos e preocupações e, em geral, ajudando o paciente a desenvolver um avaliação realista de sua vida e as origens da angústia.
No entanto, um aspecto muito importante de uma abordagem psicanalítica é ajudar o paciente a explorar aspectos de sua vida que estão fora de sua consciência. Mais importante, como uma pessoa esconde emoções dolorosas de si mesma. Como o paciente e o analista estão envolvidos um com o outro, o analista pode mostrar ao paciente como o paciente evita certas situações, porque o paciente está preocupado com o fato de que as emoções comuns precisam ser controladas. Por exemplo, quando alguém sofre uma perda, sentimentos dolorosos podem ser insuportáveis e a pessoa faz uma variedade de coisas para mascarar esses sentimentos, rindo em vez de chorar, por exemplo. Outra pessoa, que sofre um insulto potencialmente humilhante, pode responder de maneira a mascarar a emoção problemática, que é muito dolorosa. a pessoa pode agir de forma poderosa para superar os sentimentos vergonhosos.
Em ambas as situações, e outras, a pessoa pode estar totalmente inconsciente da natureza e do significado de suas respostas problemáticas. O psicanalista pode ajudar o paciente a entender como a pessoa mascara a emoção dolorosa. Eventualmente a pessoa pode aprender porque a emoção é tão insuportável. Com o tempo, o paciente começará a explorar episódios em sua vida que estão afetando suas respostas no presente. Esse tipo de exploração pode alcançar maiores modificações de personalidade, além da mudança de sintomas.
Para um exemplo desta abordagem, consulte Psicoterapia Focada na Regulamentação (https://www.rfp-c.com). Embora projetado para crianças com comportamentos problemáticos, a abordagem é aplicável a uma variedade de situações em crianças, adolescentes e adultos.
