Como encontrar a prova de que a esperança não está perdida

Embora eu não percebesse isso no momento, o fato de eu ter uma permissão quando pesava mais de 450 libras era a prova de que eu ainda me importava comigo mesmo.

Fonte da imagem: Gregg McBride

Crescendo pesado (ok, gordo), aprendi rapidamente a melhor maneira de posar para fotos. Afinal, eu sabia que era muito grande, mas em algum nível estranho, eu devia ter pensado em ocultá-lo (ou, pelo menos, minimizá-lo) posicionando-me atrás de pessoas, móveis ou paredes sempre que uma câmera se dirigia para mim.

Não tenho certeza do que, exatamente, pensei que estava escondido. Em retrospectiva, acho que estava realmente escondendo de mim mesmo. Afinal, não estava sendo sincero com relação à quantidade de comida (e, portanto, calorias) que eu estava consumindo no momento. Então, por que eu seria honesto comigo mesmo sobre o meu perímetro real?

Mas há algo sobre minhas fotografias "anteriores" (tomadas quando eu estava no meu mais pesado) que eu acho ainda mais fascinante do que o meu tamanho de cintura de 60 polegadas. Olhe atentamente para o tiro acima e você verá que eu tinha uma "permanente" no meu cabelo. (E não, não perdi uma aposta – este é um perm que eu não só paguei, mas queria.) E é essa permissão do meu passado que me faz rir histericamente e chorar lágrimas de alegria ao mesmo tempo.

Antes de falar sobre a minha batalha de peso com o meu último livro e aqui em Psychology Today, eu só mostrava minhas "antes das fotos" para um número precioso. E se eu fosse tropeçê-los, gostaria de apontar rapidamente o permanente no meu cabelo, observando que eu estava mais envergonhado de obter uma permissão do que era sobre ter boobs do homem que caberia em muitos sutiãs de minhas amigas (e sim , tentamos uma ou duas vezes).

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Mas, olhando para trás na perm, eu devo aplaudir meu self de 450 libras. Com esse peso, fiquei aterrorizado ao sair para o público e, muitas vezes, até mesmo fazer compras de comida apenas à noite ou usar apenas guias de motor em restaurantes de fast food para entrar em contato com o menor número possível de pessoas. Então, o fato de eu ir ao meu cabeleireiro e encomendar um perm para algo fresco e funky (ênfase em funky ) me deixa saber que, mesmo com mais de 450 libras, não desisti de toda a esperança de ser parte da raça humana .

O fato é que, com mais de 450 libras, estava ficando sem opções de roupas. Não consegui encontrar muitas opções de calça nas lojas locais grandes e altas (minha cintura ficou tão grande). Assim, eu usei calças de moletom e uma das duas camisetas de tamanho grande (vendidas como camisas de novidades) às quais eu poderia me encaixar. Minhas opções de moda tornaram-se praticamente inexistentes. Mas, maldito, eu poderia controlar minha cabeça. E eu ia fazer isso, obtendo um perm, o que eu acho que estava no estilo na época (ou talvez não).

"Olhe para mim, mundo! Meu cabelo é permanente! Woohoo! "(Agora, alguém me aponta para as audições mais próximas para a próxima produção teatral comunitária de Annie .)

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Engraçado. Doce. E um pouco doloroso … E ainda uma prova sólida de que eu não desistiu completamente da vida. E é que "não desistir" que eventualmente me levou ao ponto de me preocupar com minha aparência (e saúde) para perder meus 250 quilos em excesso e mantê-lo fora de uma vez por todas.

Se você conhece alguém que luta contra a obesidade, ou se, talvez, você está lutando sozinho, o que você faz pela sua aparência física que pode comparar com minha permissão? Você sempre certifica-se de que suas unhas são manicured? Certifique-se de que seu cabelo sempre esteja bem? Ou você tem uma coleção de sapatos que tornaria Celestial Carrie Bradshaw?

Seja lá o que for, essa é a sua prova de que você se preocupa com sua aparência (ou que seu amigo se preocupa com a dele ou dela). E esta "prova de cuidar" pode ser o primeiro passo para comprometer-se a mudanças duradouras e permanentes quando se trata de outros assuntos, como perder peso e / ou ficar mais saudáveis.

Então, não importa o objetivo que você tem antes de você (mesmo que seja um objetivo que você ainda não está comprometido), pense em como você pode afetar sua vida (e sua auto-estima) hoje. Este momento é tudo o que você tem. Então faça algo que impulsione seu ego e adicione um pouco de seu passo. Esses pequenos aprimoramentos podem alimentar seus sonhos de alcançar todos os seus objetivos, seja saúde, carreira, amor ou mesmo aparência relacionada.