Como evitar o efeito de atração fatal

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Quão vivo é a chama de atração para o seu parceiro mais íntimo no momento? Se você está em um relacionamento de longo prazo, enquanto olha para o seu parceiro, você percebe suas falhas físicas ou você ainda vê seu parceiro através desse brilho de amor nebuloso? Se você vê seu parceiro como fisicamente atraente, você também aumenta a qualidade dos aspectos sexuais de um relacionamento que, por sua vez, pode ajudá-lo a se sentir mais satisfeito.

A atração física para o seu parceiro é uma rua de dois sentidos quando se trata de satisfação sexual e de relacionamento. Quanto mais satisfeito você estiver, mais provável é que você consegue superar a flacidez e o ensacamento que se desenvolve nos corpos de muitas pessoas ao longo do tempo. O mundo pode abafar o último símbolo sexual do celebridade, mas a mudança que o excita pode muito bem ser tão forte, se não mais forte, na aparência física do seu parceiro mais próximo.

A pesquisadora de sexo da Universidade de Kentucky, Kristen Mark, se associou ao pesquisador do sexo feminino da Universidade de Indiana, Debra Herbenick, em um estudo on-line, projetado para investigar exatamente como as percepções das mulheres sobre a atratividade de seus parceiros estão relacionadas aos seus níveis atuais de satisfação sexual e de relacionamento. Eles se perguntaram se as mudanças de atração para o parceiro de uma mulher seguiriam o padrão de " atração fatal " em que as pessoas acham que, ao longo do tempo, a mesma qualidade física que uma vez amaram sobre seu parceiro tornou-se sua maior desativação. É possível que o efeito de atração fatal reflete mudanças reais no comportamento do parceiro e não na sua percepção das qualidades do parceiro. No entanto, o verdadeiro efeito de atração fatal envolve cenários como este: Você já se agradou que seu parceiro fosse despreocupado e descontraído, mas agora você vê esse comportamento como imaturo e irresponsável agora que há obrigações familiares ou domésticas que você precisa ter cumprido .

Mark e Herbenick pesquisaram uma amostra de 176 mulheres dos EUA e do Canadá que estavam em relações comprometidas e duradouras. Os participantes foram recrutados através de folhetos, postagens de lista de listas, anúncios on-line e sites de redes sociais. Os únicos requisitos eram que as mulheres tinham que ter mais de 18 anos e em uma relação heterossexual atual por pelo menos 5 anos. A amostra final variou de idade de 21 a meados da década de 50, com idade média de 35 anos; a maioria era educada, empregada, tinha filhos e estava em seu relacionamento atual por uma média de 12 anos.

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Para aproveitar a satisfação sexual, a equipe de pesquisa administrou 3 itens do Índice de Função Sexual Feminina perguntando, por exemplo, quão satisfeita a mulher com sua relação sexual com seu parceiro. As mulheres também foram questionadas sobre a sua satisfação com a qualidade do relacionamento como indicado, por exemplo, pelo acordo deles com um item perguntando com que frequência os parceiros "ficam com os nervos uns dos outros". Finalmente, eles classificaram sua atratividade percebida de seu parceiro atual, quanto sua atração mudou.

Obviamente, este foi um estudo de uma só vez, de modo que os pesquisadores não conseguiram acompanhar as mudanças ao longo do tempo (ao contrário dos verdadeiros estudos longitudinais de satisfação do relacionamento). Portanto, qualquer mudança que as mulheres percebem como "mudanças" pode representar uma tendência a glorificar os primeiros dias do relacionamento, uma tendência que muitos de nós tem devido aos efeitos seletivos da memória. No entanto, seja real ou percebido, as mudanças na atratividade de um parceiro emergiram como um forte preditor da satisfação sexual atual. Surpreendentemente, embora tenhamos tendência a pensar na satisfação do relacionamento como fortemente relacionada à satisfação sexual, uma vez que as classificações de atração da mulher foram inseridas na equação, a satisfação do relacionamento já não desempenhou um papel.

Iniciando as coisas, Mark e Herbenick testaram os efeitos preditivos da atratividade percebida do parceiro e da satisfação sexual na satisfação do relacionamento. Mais uma vez, a atração percebida ganhou sobre a satisfação sexual, mas apenas a atração atual para o parceiro. Tirando o viés de retrospectiva que as pessoas olham melhor para você na memória do que na realidade, então, sentir-se fisicamente atraído por seu parceiro dominar na previsão de sua felicidade geral no relacionamento.

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A moral da história é que a sensação de que seu parceiro agora é menos atraente do que ele já era pode afetar a forma como você percebe o componente sexual de sua relação. No entanto, ver o seu parceiro tão atraente agora (independentemente de isso mudar) predica fortemente como você se sente sobre o relacionamento global.

Muitas qualidades de nossos parceiros contribuem para o quão positivamente sentimos sobre a qualidade de nossos relacionamentos. No entanto, este estudo indica que um componente principal é a beleza no olho da mulher que vê seu marido.

O estudo apenas examinou as relações das mulheres heterossexuais estudadas em um ponto do tempo. Também não sabemos como os homens reagiriam a essas mesmas questões. é possível que a ênfase da nossa sociedade na juventude igual à beleza e à atratividade nas mulheres desviaria os resultados em uma direção muito diferente se os homens fossem os participantes.

Essas qualificações estão de lado, há algumas implicações importantes desse fascinante estudo:

1. Pergunte a si mesmo quais padrões você usa para avaliar a atratividade de seu parceiro.

Quando você olha para o seu parceiro executando suas rotinas diárias, lance uma dose de teste de realidade. Mesmo o Brad Pitts do mundo deve ter algum tempo de inatividade em que eles se sentem livres para se vestir como vagabundos. Seu parceiro se sente suficientemente ao seu redor para usar os jeans rasgados, os shorts esfarrapados, a barba desalinhada e os sapatos incrustados de barro que de outra forma nunca sairiam da casa. Tome isso como um sinal de sua intimidade, não como prova de que seu parceiro não se preocupa com você ou valorize seus cumprimentos.

2. Evite o efeito da atração fatal.

As relações de longo prazo são metas em movimento. As qualidades que você usou para encontrar tão atraentes e que agora irritam você podem refletir mudanças reais, mudanças em sua percepção ou mudanças em sua própria personalidade e hábitos. Seu parceiro pode sempre ter negligenciado a barbear com fastidio, mas você nunca percebeu isso até recentemente. É possível que você já tenha achado sexy. Antes de permitir que essa suposta "mudança" desaponte sua satisfação sexual, fale. Se você colocar isso como uma declaração "I" ("Eu costumava pensar que isso era sexy, mas eu não mais"), você pode pelo menos abrir a conversa e talvez até estimular seu parceiro a realizar essa aquiescência relativamente menor para sua vontade.

3. Dê uma olhada no espelho.

Você pode achar a atratividade do seu parceiro para mudar, mas e o seu? Você não precisa ser a Angelina Jolie do casal, mas você pode se envolver em um pouco de testes de realidade para garantir que a demissão do seu parceiro em propriedades sociais não seja apenas a sua própria. Qual é a sua própria preparação como em casa? Você deixou alguns aspectos de sua aparência deslizar, especialmente em suas horas extras quando o seu parceiro está por perto? Você pode querer dar a sua aparência em casa uma mini-reforma, pelo menos parte do tempo em que você está em torno de seu parceiro

4. Construa em algum tempo de "vestir-se".

Se ambos estão perfeitamente satisfeitos com a quantidade de atenção que você dá a sua aparência quando você está junto, então não há necessidade real de mudar. Talvez nenhum de vocês realmente coloque muito estoque em ser inventado ou perfeitamente preparado quando você está na presença do outro. Mesmo assim, você pode pensar em organizá-lo para que uma noite por semana ou por mês, você coloque o rosto do seu partido em casa. Na Inglaterra vitoriana, as famílias se vestiram com o punho para o jantar e para a sua socialização depois do jantar, enquanto bebiam porcas e charutos defumados. Você não precisa transformar sua casa no equivalente ao século 21 da Downton Abbey, mas você poderia, pelo menos, estar disposto a deixar seu melhor desejo de agradar seu parceiro, pelo menos de vez em quando.

5. Reconheça que a atração pode vir de dentro.

Tenho medo de que alguns leitores possam interpretar este conselho como consistindo em uma ênfase excessiva na atratividade física ao invés de suas qualidades interiores ou de seus parceiros. O ponto não é que o seu ou seu parceiro se transformem para que você conheça um padrão ideal, mas que ambos tomem em consideração os recursos que cada um de vocês considera atraentes.

Para resumir : a atração física parece ter um papel importante na compreensão de quem é mais provável ter um relacionamento satisfatório a longo prazo. Definitivamente, não é o único fator, mas dado os resultados desse estudo de esposas, parece valer a pena prestar atenção em seu próprio relacionamento. Não há motivo para que sua atração se torne "fatal", mas pode ser um componente vital e enriquecedor da qualidade geral do seu relacionamento nos próximos anos.

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Mark, KP, & Herbenick, D. (2013). A influência da atração para parceiro na satisfação sexual e de relacionamento das mulheres heterossexuais nos relacionamentos de longo prazo. Arquivos de comportamento sexual. doi: 10.1007 / s10508-013-0184-z

^{Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013}