Embora não existam evidências de pesquisa para apoiar a leitura mental através de percepção extra sensorial (ESP), existem indivíduos que são extremamente habilidosos em ler a linguagem corporal dos outros e fazer suposições educadas sobre o que estão pensando ou sentindo. O psicólogo William Ickes chama isso de "leitura da mente todos os dias", e há evidências de que podemos desenvolver nossas habilidades de percepção e melhorar a leitura dos sentimentos e pensamentos de outras pessoas. Veja como:
Habilidade de descodificação não-verbal. Grande parte da nossa capacidade de aproveitar os sentimentos e emoções dos outros é através de diferenças individuais na "leitura" das expressões emocionais não verbais dos outros, particularmente através de expressões faciais e tom de voz. Para dar uma sensação do que um decodificador não-verbal habilitado pode fazer, assista a um "mindreader" ou "mentalista" profissional no trabalho no palco. O "mentalista" parece ter algum tipo de ESP, mas está realmente lendo as sugestões não verbais dos membros do público. O leitor da mente diz: "Alguém aqui sofreu recentemente uma perda de um membro da família", e então busca reações sutis. Zeroing sobre a pessoa que reage, o mentalista examina e procura reações. Não é ESP, é uma habilidade de decodificação não-verbal altamente desenvolvida.
A maneira de melhorar a capacidade de decodificar pistas não verbais é através da prática sistemática. Aqui está um guia para melhorar a habilidade de decodificação não verbal.
Considere o Contexto. Não é suficiente para ser um bom decodificador de pistas não verbais, mas para realmente ser um leitor de todos os dias você precisa considerar o contexto. Os mesmos comportamentos não-verbais em diferentes contextos significam coisas diferentes. Imagine uma esposa e um marido em uma discussão em grupo. Você percebe que a esposa aperta suavemente a mão do marido. Se ocorrer durante uma pausa em uma conversa, provavelmente é um sinal de carinho. Se ocorrer depois de alguém ter dito algo provocador, isso pode significar "prestar atenção" ou "lembrar o que eu disse?" Se ocorrer depois que o marido dissesse alguma coisa, isso pode significar "manter a calma!" O contexto é importante.
Estratégias de detecção de decepção. Poder-se-ia motivar-se a tornar-se um leitor de mente cotidiano para dizer se outros estão mentindo ou dizendo a verdade. Lamento dizer-lhe que a pesquisa mostra que simplesmente não somos bons em detectar decepções. Existem alguns indivíduos raros, no entanto, que têm capacidade excepcional para detectar mentiras. Os psicólogos Paul Ekman e Maureen O'Sullivan rotularam essas pessoas de "feiticeiros" de detecção de mentiras. Como eles fazem isso? Os feiticeiros procuram inconsistências no comportamento não verbal, ou entre o que uma pessoa está dizendo e como eles estão dizendo isso. Eles também analisam o contexto. Importante, eles não são presas de atalhos mentais quando se trata de detecção de mentiras, como acreditar que um mentiroso não fará contato com os olhos, ou olhará em uma determinada direção ao mentir. (A pesquisa realmente mostra que os mentirosos se envolvem em mais contatos oculares do que os escritores de verdade. Os bons mentirosos sabem tudo sobre os atalhos mentais que as pessoas estão propensas).
Aqui está uma publicação anterior que pode ajudá-lo a melhorar a detecção de mentiras.
Então, como você se torna um mindreader diário melhor?
Primeiro. Ficar motivado. Não é fácil ser um bom decodificador não verbal, então você tem que ter a dedicação para fazê-lo.
Segundo, Prática. Ler linguagem corporal e pistas contextuais requer uma grande prática. Importante, você precisa praticar de uma forma que lhe permita avaliar sua precisão. Em outras palavras, se você não conhece a "verdade", não pode aprender a tornar-se mais preciso.
Terceiro. Não pegue atalhos mentais. Não assuma que uma certa sugestão não verbal sempre significa o mesmo. Não caia presa de estereótipos sobre pessoas e sua linguagem corporal. Por exemplo, vários estudos sugerem que a decepção é melhor detectada, concentrando-se nas palavras do mentiroso, ao invés de sua linguagem corporal. Em outras palavras, a mentira é plausível? As indicações verbais e não verbais são consistentes?
Referências
Ekman, Paul (2009). Telling Lies (edição revisada). NY: Norton.
Ickes, William (2003). Mindreading todos os dias. Livros de Prometheus.
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