Como o viés de confirmação afeta você todos os dias

Pesquisas mostram como o viés de confirmação impacta silenciosamente todos nós

O que você acharia se o seu melhor amigo, que o envia quase diariamente, não estiver em contato há mais de uma semana? Digamos que você tenha enviado uma mensagem, enviado por email e até mesmo ligado para ela. Ainda sem resposta. Você decidiria que ela está com raiva de você e começa a se preocupar com o que você fez para aborrecê-la? Você acha que ela sofreu um acidente terrível e está no hospital, inconsciente? Ou você acha que ela provavelmente está ocupada com seus filhos e simplesmente não tem tempo para se conectar, e ela sabe que você vai entender?

Você pode pensar que sua resposta, seja ela qual for, faz sentido total; mas a pesquisa nos diz que o que você assume sobre o seu amigo será determinado em parte por algo chamado Viés de Confirmação. O Science Daily diz que o viés de confirmação é “uma tendência para procurar ou interpretar informações de uma maneira que confirme os preconceitos de alguém”.

E não vai apenas colorir o cenário que você escolhe automaticamente em tal situação. Isso também afetará a maneira como você responde ao seu amigo daqui para frente.

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Por exemplo, digamos que você acredite que ela está com raiva de você. Você pode se preocupar no início sobre o que você fez de errado. Você pode até mandar um texto pedindo desculpas e pedindo que ela explique. E se ela ainda não responder? Você pode ficar com raiva dela, acreditando que sua raiva é justificada, já que ela está com raiva de você por nada que você tenha feito e está se recusando a falar com você ou aceitar seu pedido de desculpas.

Mesmo que você descubra depois que um dos outros cenários é a verdade real, você pode ficar zangado com ela, inconscientemente mantendo a crença de que ela estava maltratando você porque estava com raiva de você. Apesar da clara evidência de que você entendeu mal o que realmente estava acontecendo.

Como é que isso funciona?

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Meu colega do PT, Shahram Heshmet, Ph.D. explica:

O viés de confirmação ocorre a partir da influência direta do desejo nas crenças. Quando as pessoas gostariam que uma certa ideia / conceito fosse verdade, acabaram acreditando que era verdade. Eles são motivados pelo pensamento positivo. Esse erro leva o indivíduo a parar de coletar informações quando as evidências reunidas até agora confirmam as visões (preconceitos) que alguém gostaria de ser verdade.

A chamada “evidência” que nos convence de que aquilo que já acreditamos é o que é verdadeiro não precisa ser muito forte, porque nossa predisposição (ou preconceito) afeta o que aceitamos em qualquer situação. Acontece que mesmo os cientistas, supostamente objetivamente lidando com resultados imparciais de pesquisa, podem ser vítimas de um viés de confirmação, vendo nos resultados de suas pesquisas o que eles esperavam encontrar em primeiro lugar.

O viés de confirmação é tão poderoso que, como mostrado em um estudo de co-autoria de Michael Cipriano e Thomas S Gruca (veja abaixo a referência), mesmo quando há evidências concretas mostrando que nossas crenças estão erradas, e mesmo quando se apegam a essas crenças nos custa dinheiro, tendemos a manter nossas conclusões incorretas.

Como Warren Buffett disse: “O que o ser humano é melhor em fazer é interpretar todas as novas informações para que suas conclusões anteriores permaneçam intactas”.

porque nós fazemos isso? Neuropsicólogos como Daniel Siegel nos dizem que, uma vez estabelecido um padrão de crença, nossos neurônios querem disparar de acordo com esse padrão, o que dificulta a mudança de um sistema de crenças. Cientistas como Neil de Grasse Tyson dizem que algumas pessoas “aceitam tudo o que ouvem na videira, apenas porque isso é adequado à sua visão de mundo – não porque seja realmente verdade ou porque eles têm evidências para apoiá-la. O mais impressionante é que não seria preciso muito esforço para estabelecer validade na maioria desses casos … mas as pessoas preferem a garantia de pesquisa. ”

Alguns teóricos sugeriram que, diante de um mundo cada vez mais complexo, nossos cérebros acham mais fácil e confortável tomar decisões com base nesses padrões antigos de neurônios. Tentar filtrar todas as informações possivelmente conflitantes disponíveis é trabalho demais. Em alguns casos, isso se resume à probabilidade de preferirmos consistência à verdade.

Mas o viés de confirmação pode afetar seu julgamento, às vezes de maneiras que podem ser muito prejudiciais para você. E um problema é que, mesmo quando sabemos que o viés de crenças anteriores pode estar afetando nosso julgamento e nossos relacionamentos, ainda nos mantemos com essas velhas crenças.

Por exemplo, um homem cuja esposa o corrigiu na frente de outras pessoas ficou furioso com ela por tê-lo humilhado. Sua esposa mais tarde se desculpou, mas explicou que ela o cortou antes que ele pudesse dizer algo que teria envergonhado um de seus amigos. Embora o homem tenha admitido que estava feliz por ela ter escolhido impedi-lo de dizer algo de que teria se arrependido, não conseguiu deixar de ficar zangado com ela por envergonhá-lo.

O que você pode fazer sobre o viés de confirmação em sua vida? Primeiro, reconheça que existe, mesmo que você não o veja.

Em seguida, pratique questionar as informações que você acredita imediatamente serem verdade. O Farnum Street Blog oferece estas perguntas simples para se fazer um exercício de desconfirmação. Experimente com este post ou a qualquer momento que você leia um novo post, por exemplo:

Com quais partes eu concordo automaticamente?
Quais partes ignorei ou passei sem perceber?
Como eu reagi aos pontos com os quais eu concordei ou discordei?
Este post confirmou alguma ideia que eu já tive? Por quê?
E se eu pensasse o contrário dessas ideias?

Como em qualquer exercício, quanto mais você se perguntar essas questões, mais facilmente será capaz de discernir quando estiver aceitando automaticamente as informações simplesmente porque elas se encaixam no sistema de crenças existente. E não aceitar tudo o que você já acredita pode melhorar sua vida de várias maneiras.

Então, quanto ao amigo que não mandou uma mensagem de volta? Ela provavelmente tem seu próprio viés de confirmação acontecendo. Talvez ela tenha interpretado algo que você disse de uma forma que não tem nada a ver com o que você quis dizer, e ela não está disposta a lhe dar uma chance de explicar, porque ela está convencida de que o que ela pensa é a verdade. Ou talvez ela esteja tendo problemas com o namorado ou com um de seus filhos e tenha certeza de que você será crítica em relação a como ela está lidando com isso.

Não importa o que você diga em seus textos ou mensagens telefônicas, por causa do viés de confirmação, ela continua a ouvir suas palavras como significando o que ela já acha que elas significam, não o que você quer que elas signifiquem. Existe uma maneira de mudar suas crenças? Talvez.

Uma técnica que às vezes funciona é deixar uma mensagem em todos os meios que você já tentou, dizendo simplesmente: “Eu te amo e sinto sua falta. Podemos conversar? ”Pode funcionar, mas talvez não.

Se ela finalmente voltar a você, lembre-se de que provavelmente ambos continuarão a se apegar ao que você já acredita ser verdade. Se for possível, realmente trabalhe para manter uma mente aberta sobre o que está acontecendo com ela. Ouça o que ela diz.

Tente entender seu sistema de crenças. Deixe-a saber que você entende como ela se sente, e que você sente muito que ela estava tão angustiada por algo que você fez ou disse (se é isso que o problema é). E então tente comunicar que não é como você se sentiu ou o que você quis dizer. Se ambos tiverem muita sorte, ela seguirá sua liderança e você retornará à sua antiga proximidade.

copyright @ fdbarth2017

Referências

Shahram Heshmet, Ph.D. O que é viés de confirmação? Psicologia Hoje post do blog 23 de abril de 2015 https://www.psychologytoday.com/blog/science-choice/201504/what-is-confirmation-bias

Michael Cipriano, Thomas S Gruca. O Poder dos Priores: Como o viés de confirmação afeta os preços de mercado. O Journal of Prediction Markets, novembro de 2015 DOI: 10.5750 / jpm.v8i3.974

Daniel J. Siegel Mind: Uma Viagem ao Coração do Ser Humano (Série Norton de Neurobiologia Interpessoal) WW Norton & Co. 2016

Blog da Rua Shane Parrish Farnam. Preconceito de confirmação: por que você deve procurar evidências que não conformam https://www.farnamstreetblog.com/2017/05/confirmation-bias/