Como passar o dia

Fonte: Cliff Diving / pixabay / cc0

Tenho a sorte. Meus amigos e familiares sempre se lembra de aniversários que têm um significado sombrio e estão sempre conscientes de que os feriados podem ser momentos emocionais. E eles são gentis e pensativos o suficiente para entrar comigo. Não posso dizer-lhe com que frequência me foram perguntados, no entanto, neste contexto, como vou passar o dia. E sempre contei meus planos – como eu pretendo compartilhar o dia, com quem e fazendo as atividades. Eu digo o que é o mesmo e o que pode ser diferente. Mas, ultimamente, percebi que, involuntariamente, estive pintando uma imagem incompleta, porque transmitei a parte menos importante dos meus dias especiais. Apenas mostrei as manifestações externas do meu processo, mas o que pode ser escondido da visão é crucial.

Primeiro, deixe-me dizer que todos lida com seus problemas o melhor que podem e o que estou prestes a dizer não deve ser interpretado como receita ou julgamento. Isto é simplesmente o que eu faço. Talvez o choque da brusquidão da morte de Andrew me fez render plenamente aos meus sentimentos.

A chamada de sirene de um dia "especial" iminente, seja um feriado como o dia dos pais, ou um aniversário, às vezes começa semanas de antecedência. Há essa data no calendário que se manifesta sempre maior, seja um círculo literal ou figurativo em torno de uma caixa numerada, como as horas marcham inexoravelmente para a frente. É a data em que algo aconteceu no passado, talvez algo horrível além da descrição, ou talvez algo maravilhoso que nunca mais possa acontecer novamente. De qualquer forma, é um marcador de significância, uma pontuação na mesmice diária, uma pausa que está grávida de significado. Significa que eu mesmo investir no que, para outros, pode ser apenas um dia comum. E esse significado quase sempre provoca uma poderosa resposta emocional.

Experimente um ciclo anual em dias especiais. Eles oferecem uma oportunidade para marcar a passagem do tempo, para reconhecer e integrar as mudanças lentas do dia a dia que podem ter escapado de aviso durante a rotina da vida. Normalmente, estas são ocasiões simultaneamente para celebração e para a nostalgia. Eles também suscitam reflexão. Como pode demorar tanto tempo quanto Andrew morreu (veja "Destaque no tempo") e, no entanto, como isso pode acontecer? No entanto, para muitos, cada um desses dias, cada uma dessas estações, torna-se um momento de dor e anseio aumentados, presagiado por um período ainda mais longo de antecipação e de pavor, durante o qual parece natural questionar: "Como eu conseguirei isso? "

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Agora, quando me pedem, respondo: "Não." Ao longo das décadas passadas desde a morte de meu filho, evoluí para uma nova compreensão. O significado inerente aos tempos de significância dá-lhes plenitude. Certamente, essa riqueza pode ser emocionalmente intensa por causa da profundidade e variedade de sentimentos que surgem. Eu escolho abraçar a intensidade e a importação do momento. Para mim, o significado ea intensidade são a essência da vida.

De Dear Andrew :

Em uma experiência de acampamento de família em 1988, a primeira sem Andrew, no primeiro dia, inventei inteiramente em cada atividade ", mas depois quebrei depois … Então, de alguma forma, como com a passagem de uma nuvem, violenta, mas de curta duração , Estava tudo bem e pronto para me juntar ao grupo … Mais tarde, sentei-me sozinho no final da doca e minhas lágrimas se misturavam com a água do lago. Era uma tristeza mais profunda do que senti antes, mas com menos angústia, e eu estava confortável compartilhando com a brisa noturna. Ao escrever isso, vejo que o que estava fazendo, sem pensar nisso, era que eu estava me perdendo em tudo o que estava acontecendo, por dentro e por fora. Era uma forma de compromisso com o simples ser – a forma mais profunda de investir. No entanto, eu certamente não sabia essa noite. "

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Um ano e meio depois, em 1990,

"Na noite passada, Lin e eu fomos ver o grupo musical, Manhattan Transfer, com Dale e Pam, para celebrar a véspera de Ano Novo. A música foi maravilhosa. Eu encontrei-me tocando meu pé a tempo e, simultaneamente, as lágrimas escorreram pelo meu rosto. Você vê, é o primeiro dia do novo ano, e uma nova década … Os anos noventa são a primeira nova década sem você. Percebi que cada vez mais, minhas experiências são amalgamas do que parecem ser sentimentos intensamente opostos.

Então, foi a noite passada, com a alegria da música e da empresa, ao lado do reconhecimento de mais uma demarcação do tempo passando sem você ".

É importante acrescentar que, em cada caso, eu estava cercada por pessoas que não aceitaram apenas minhas expressões de coração, mas que as acolheu.

Também é importante que eu não julgue o que sinto. É tão comum ouvir as pessoas dizerem que estão indo bem, especialmente quando não se sentem mal, ou estão fazendo mal, especialmente quando estão lágrimas. E nós involuntariamente nos encorajamos uns aos outros a fazer isso, perguntando: "Como você está?" Para responder a essa pergunta, é necessário um julgamento sumário. "Estou bem", ou "estou fazendo mal".

No entanto, quando estou de luto, é natural que eu chore e, portanto, não estou necessariamente indo bem se meus olhos estejam secos. Nem significa que estou fazendo mal se estou me sentindo triste. Eu acho que quando eu julgo meus sentimentos, isso equivale a realizar uma guerra interna. Estou em paz quando aceito quaisquer sentimentos que eu tenha. Então, talvez uma resposta melhor para a pergunta, "Como você está?" Seria, "eu estou fazendo".

Mas, significado e essência não se acumulam apenas para dias especiais. Sua aparência inesperada pode ocorrer nos chamados dias comuns. Por exemplo, em ocasiões aleatórias, posso aprender que alguém encontrou meus escritos úteis para eles e estou profundamente emocionado. Que minha experiência e minhas expressões de sentimento possam encontrar seu caminho na vida de outros, me humilhar e me enche de um profundo senso de nossa conexão universal. Que minha busca pelo entendimento pode iluminar uma luz para os outros em sua própria missão, infunde-me com uma conexão espiritual com um todo inimaginável.

E então, minha abordagem para passar do dia é a mesma, seja um dia especial ou não. Eu simplesmente planejo estar disponível para o que quer que o dia traz e estou aberto a qualquer intensidade que possa estar na loja, pois mesmo os dias tristes, mesmo os traumas, tiveram seu lugar na minha vida e crescimento. Eu não os julgo e tentamos classificá-los em categorias de desejos. Estes são os momentos memoráveis. Estes são os tempos que vou apreciar e desejo rever, uma e outra vez.

Como o poeta Rainer Maria Rilke escreveu: "Seja paciente para com todos os que não estão resolvidos em seu coração e tente amar as próprias perguntas, como salas trancadas e como livros que agora estão escritos em uma língua muito estrangeira … Viva as perguntas agora. Talvez você gradualmente, sem perceber, viva ao longo de um dia distante na resposta. "( Cartas para um jovem poeta , 1908)

Como você se aproxima dos dias especiais em sua vida? Como isso se compara aos dias "comuns"? Você é paciente com sua tristeza?

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