Decida ser bem: um contrato sobrenatural para continuar lutando

"Eu, ____________, concordo em não me prejudicar nem a ninguém, tentar suicídio ou cometer suicídio durante o período de __________ a __________ (o horário da próxima consulta)".

– uma abertura de contrato de exclusão de amostras com base em Fidler (nd); TheraNest (nd); Yuen (2016).

"Decida estar bem até o final da semana. Faça você mesmo sorrir porque está vivo e é seu trabalho. E faça isso novamente na próxima semana. "

– o hacker Frank Devereaux, personagem da série de TV Supernatural interpretada pelo ator Kevin McNally. Episódio 7-11, "Adventures in Babysitting" (6 de janeiro de 2012).

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Fonte: Travis Langley / captura original do episódio sobrenatural 7-11, "Aventuras em Babá".

Também chamado de decisão sem suicídio (Drye et al., 1973), acordo de segurança (Potter & Dawson, 2001), ou contrato de prevenção suicida (Miller, 1999), o contrato sem danos é uma promessa individual de suicídio de cometer não há danos para si mesmo por enquanto. A contratação de segurança dessa maneira é uma técnica de aconselhamento popular, embora tenha sido usada de muitas maneiras com tão pouco estudo metódico que os investigadores discordam da sua eficácia (Clark & ​​Kerkhof, 1997; Edwards & Sachmann, 2010). Um fator crítico é que o indivíduo não deve se sentir coagido nesse compromisso (Caruso, nd; McMyler & Pryjmachuk, 2008). Um profissional que sugere que deve fazê-lo suavemente, apontando sua importância. Alguns conselheiros permitem que os clientes escrevam suas próprias promessas sem danos, o que pode ajudá-las a se sentir mais capacitadas e dedicadas (Keizer & Grossman, 2016; Pfeiffer, nd; veja também Wallace, 2016).

A série de televisão Supernatural apresentou um personagem recorrente, o hacker do computador, Frank Devereaux, que descreve essencialmente ter feito um contrato que não prejudica e recomendando que outro personagem considere fazer isso também. Se Frank originalmente entra nesse contrato com um terapeuta ou apenas com ele mesmo, os espectadores não sabem. Após o assassinato de sua família, Frank Devereaux faz essa escolha, talvez por sua própria iniciativa ou talvez depois de um profissional que supostamente o diagnosticou como "bipolar com ideação delirante" oferece a idéia. No entanto, ele vem para tomar sua decisão de não ter danos durante seus anos vinte, Frank ainda a renova semana após semana na meia-idade para continuar e sempre continuar lutando.

A maioria de nós que conhece tanto o show quanto o personagem também sabe que Frank fingiu sua morte por causa de obsessão cautelosa de Frank (paranóica, como vários personagens o colocam) e os personagens principais, os Winchesters, são perigosos. Frank ficou mais longe da grade, seu próprio caminho para continuar lutando.

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"Não há vergonha de ter que lutar todos os dias, mas lutar todos os dias – e presumivelmente se você ainda está vivo para ouvir essas palavras ou ler isso … então você está ganhando sua guerra. Você está aqui."

– Sempre continue combatendo o fundador Jared Padalecki

Fonte: Travis Langley / captura original do episódio Supernatural 7-6, "Slash Fiction".

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Trecho do livro Psicologia sobrenatural: Roads Less Traveled (Langley, 2017).