Após um acidente: o pior erro que um insecto temível pode fazer

O erro não é óbvio. O erro é imaginar o que estava acontecendo com o avião condenado aos passageiros.

Depois do 11 de setembro, trabalhei com pessoas que estavam no World Trade Center e com pessoas que assistiram na TV. Aqueles dentro do prédio sabiam que eles estavam prestes a morrer. Mas, em vez de imaginar o que era morrer, eles se concentraram em encontrar uma saída.

O tratamento daqueles dentro do WTC foi breve. Eles voltaram a voar como antes de sua experiência de 11 de setembro. Aqui está a história de uma pessoa que estava dentro do prédio: http://dld.bz/ex8WG

Se fosse diferente para as pessoas assistindo na TV. Tratar-lhes era difícil. Claro que estar dentro do prédio era inimaginável, nenhum horror que eles poderiam surgir era suficiente. Como você pode imaginar o inimaginável? Se você pode imaginar, você apareceu curto. Há a Catch 22. A imaginação precisava ser bombeada, de alguma forma, para simular a inimaginabilidade.

Em sua busca para experimentar o inimaginável, o visualizador de TV assumiu o que os que estavam no edifício sentiam além da habilidade humana de lidar. Eles devem ter ficado sobrecarregados. Eles devem ficar loucos. Eles devem estar fora de controle.

Tentando imaginar o inimaginável libera enormes quantidades de hormônios do estresse. Os hormônios do estresse fazem com que a pessoa perca a capacidade de criticar seus pensamentos e sua capacidade de distinguir a imaginação da realidade.

E há o problema: primeiro, o visualizador de TV cria um monstro de uma experiência. Em segundo lugar, os hormônios do estresse que desencadeia os faz acreditar que a experiência do monstro existe. Vive, respira, está atrás deles e os engolirá. Vicariously traumatizados por sua própria imaginação, eles criam seu "Steven King of The Mind" pessoal. Para entender como a imaginação pode ser real por "equivalência psíquica", veja https://www.psychologytoday.com/blog/conquer-fear- flying / 201512 / fear-can-make-you-believe-the-worst-will-happen-how

Atualmente, em vez de lidar com o 11 de setembro, aviadores ansiosos estão traumatizando-se indiretamente com o EgyptAir. Fazer isso é fácil. Eles repreendem mentalmente o que fizeram com a Air France 447 e a Malásia 370. À medida que aviadores ansiosos criavam sua experiência imaginária sobre como era estar naqueles aviões, ocorre uma traumatização completamente inútil que tornará difícil, senão impossível, para eles voar. Uma vez auto-traumatizada, a experiência do monstro que eles criaram está à espreita, esperando que eles embarquem em um avião.

É assim que um insecto temeroso deixa a razão voar para fora da janela. Eu apresento isso para sua consideração. Agora que você entende como é feito, você deseja se traumatizar, ou não?

Se você já se suicidou vicariamente, você pode rebobinar a fita? Você pode reconhecer o que fez e perceber que é tudo no seu próprio "Steven King of the Mind" e em nenhum outro lugar? O que você imagina não aconteceu no WTC. O que você imagina não aconteceu no EgyptAir, ou na Air France 447, ou na Malásia 370. Aconteceu – e acontece – apenas dentro de sua mente. Não é real.

Quando você começa a pensar sobre um avião condenado, os hormônios do estresse que você produz, tendem a mantê-lo focado nesse assunto. Fique longe desse ciclo vicioso com o vídeo neste link.