Quando eu era menino, adorei lançar pedras no grande reservatório da rua da minha casa. Às vezes, eu os pulava na superfície, mas, se os finos pedaços de rock não estavam disponíveis, optei pelos grandes grandes que fariam o maior "kerr-plunk!"
Lembro-me de ficar de pé e ver a ondulação da água para fora do ponto de impacto na distância. Essa onda é o que eu acredito que todos esperamos como terapeutas e pais. Esperamos um impacto positivo que irá levar adiante na vida de nossos clientes e crianças, e isso terá um impulso na vida de outros que nunca nos encontraremos.
Os pesquisadores Nicholas Christakis, James Fowler e outros documentaram o "contágio" que pode acontecer no humor e no comportamento das pessoas em suas redes sociais. Simplesmente por estar em relação com os outros, ao ser associado, a probabilidade das pessoas de experimentar certos estados de humor significativos (como a solidão e a depressão), bem como certos comportamentos problemáticos (como fumar e comer em excesso) aumentam dramaticamente. Os modos e os comportamentos parecem "contagiosos" – eles podem "se espalhar" entre as pessoas.
O pensamento atual é que, por causa de nossa natureza social básica, estamos constantemente (e automaticamente) processando informações emocionais sobre pessoas que encontramos. Observamos as expressões faciais, os gestos, o tom e as tendências emocionais uns dos outros, e sem intenção, nos encontramos subitamente imitando uns aos outros, provocando emoção e comportamento um no outro.
Embora existam muitas pesquisas sobre o contagion do humor, o que se conhece coloca uma questão de pais: assumindo que nós, como animais sociais, podemos "enrolar" e ser contagiosos uns com os outros com emoções, como queremos que nossas emoções e comportamentos Impacto nos nossos filhos? Como eles estão nos infectando? Que tipo de "agente infeccioso" você quer ser para seus filhos? Que emoções específicas, e que tipo de perspectiva, você espera espalhar para as crianças? Quais os obstáculos que impedem que você jogue essas "pedras" na água que irão se espalhar por elas?
Nós somos contagiosos com nossos filhos (e eles para nós), quer entendamos ou não. Nossos cérebros são "com fio" para conexão social. O problema é que, devido ao nosso aprendizado e às limitações da perspectiva cognitiva, muitas vezes ficamos trancados em padrões inúteis (lembre-se do momento em que você perdeu a paciência ou disse com raiva "porque eu disse isso"). Nós jogamos jogos inúteis de "puxão de guerra" em vez de descer na terra com nossos filhos, permitindo manchas e manchas de sua experiência e reconhecendo a nossa. Perdemos oportunidades para capacitar ativamente nossos filhos em como gerenciar eficazmente a emoção. O que é mais importante nesses momentos de "arranque de cordas" – estar certo ou ser considerado mentor?
Os cuidadores (clínicos como eu e os pais) precisam sair da reação e cultivar respostas pró-ativas que terão uma influência positiva significativa provável no relacionamento de ajuda. Você provavelmente é um pouco diferente de mim – você espera lançar pedras na água que se estenderão de forma positiva. Você não pode fazê-lo se estiver perdendo tempo batendo nas cordas ao longo da borda da água.
