EgyptAir: agora o que?

Quando ocorre um evento terrível como o crash do EgyptAir, nossa resposta emocional pode dificultar, mesmo que temporariamente impossível, manter um pensamento equilibrado.

Imaginar como era que as pessoas no avião EgyptAir desencadeiam hormônios do estresse, o que faz com que essa imaginação pareça real. Normalmente, nós produzimos a mais horrível experiência imaginária que podemos. Então, consideramos o que imaginamos como legítimo ao pensar "Isso realmente aconteceu". Não. Não. Embora o avião caiu, não conhecemos a experiência de qualquer pessoa a bordo.

Para piorar as coisas, fazemos a tragédia sobre nós mesmos. Como nos sentimos nesse avião? Mais estrogênios são liberados. Quando a capacidade de distinguir a imaginação da realidade completamente se colapsa, somos varridos pela imaginação e experimentamos o terrível evento como se nos acontecesse.

Vamos dar uma pausa:

• Notas sobre Narcolepsia: Parte 2
• Lidar com a sobrecarga tecnológica
• Mude sua postura corporal para mudar sua vida
• No ventre da besta
• O Compromisso do Terceiro Cuidado

• Nós não estávamos no voo EgyptAir. Precisamos nos separar disso.

Voltemos à realidade:

• Incluindo o terrorismo, somos tão seguros em um voo de costa a costa, ou em um voo trans-oceânico, enquanto conduzimos três milhas para o supermercado. Não há motivo para desistir indo para o supermercado. Precisamos de pão, vegetais e leite. Não há motivos para desistir de voar. Precisamos ter uma vida.

Para leitura adicional, acesse https://www.psychologytoday.com/blog/conquer-fear-flying/201512/fear-can-make-you-believe-the-worst-will-happen-how

As técnicas que continuam a pensar equilibradas e as dificuldades autogeradas controladas, são detalhadas em SOAR: The Breakthrough Treatment for Fear of Flying.

• The Sociopathic Child: Mitos, sugestões parentais, o que fazer
• Sociopaths no trabalho
• Choking sob pressão: da sala de reuniões ao quarto
• A Life in Balance: Clube dos 4 Grownups 4
• Caindo aos pedaços

Embora a causa não seja determinada em breve, ainda podemos ganhar algum grau de encerramento. A causa é terrorismo ou técnico.

1. Se o terrorismo, é algo com o qual já estamos lidando, e vamos tratar por algum tempo.
2. Se técnico, uma solução será rapidamente desenvolvida. Uma vez que um A320 decola em algum lugar do mundo a cada poucos segundos, e raramente um acidente, qualquer problema técnico que possa ter causado o acidente é raro em levar em consideração quando você toma uma decisão de vôo.

Seja terrorista ou técnico, este acidente não deve ser um fator quando você considera levar um vôo.