Uma certa quantidade de ansiedade quando você conhece alguém é inevitável e é melhor tolerada. Sugeriu-se que, se uma mulher não o deixa ansiosa, você provavelmente não deveria persegui-la. Lembre-se do princípio budista de que a principal causa do sofrimento é o desejo. Querer alguém ou algo (por exemplo, um relacionamento) não o torna miserável; Está sentindo que você precisa deles e deve ter eles em sua vida. Lembre-se de que você não precisa do que deseja. Tente tolerar a incerteza ao não ruminar sobre o que é seu nome e tentar aceitar que não só ela não o ama, mas quando você ficar sóbrio, você pode perceber que não a quer mesmo!
Isso pode ajudar a dar um passo atrás e pensar sobre o que estamos procurando em um parceiro. Logo, a fase apaixonada com oxitocina irá diminuir e diferentes fatores prevêem nossa capacidade de transição para a fase "compania" onde (se tivermos sorte) nossas vidas se juntarão como vinhas. Pode parecer fraco, mas as coisas mudam em todos os relacionamentos. É melhor compartilhar alguns valores e interesses básicos (e ainda estar ansioso para se divertir).
Eu acho que os homens são piores do que as mulheres ao não darem a seu potencial parceiro um controle do pescoço e rotineiramente violarem a regra do cardeal de "não mexer com alguém mais louco que você". Você deve ver a pessoa em uma ampla gama de situações ao longo do tempo para realmente conhecê-los e ver como ela lida com seu IBS ou sua família. Falaremos mais tarde sobre o desenvolvimento da tolerância para as qualidades da sua namorada de que você não cavou, mas todos nós temos algo que é difícil de aceitar por outros, e talvez seja por isso que a maioria dos relacionamentos acaba em última instância. Em frente, as mulheres sempre souberam que a comunicação e um relacionamento saudável são virtualmente um e o mesmo, então vamos dar uma olhada na nossa capacidade de ouvir e expressar nossos sentimentos.
Estudos iniciais que ensinaram os casais a serem abertos e honestos podem ter resultado em mais conflitos e separações! Aprendemos que você deve escolher as suas batalhas com cuidado, falar suavemente, em tom e escolha de palavras reais – tente "chateado, confuso, decepcionado" versus "frustrado, louco, etc." Dito que não é incomum que as mulheres sintam que quando estão chateados, está OK, chateado e se comunica com a intensidade hiperbólica. Não se sinta compelido a levá-los literalmente em uma base constante e ver se você pode aprender a tolerar parceiros que não podem pedir desculpas, negociar, simpatizar ou reconhecer sua parte em algum conflito.
Alguns homens podem aceitar isso e perdoar o comportamento de comunicação "ruim". Algumas mulheres irão agir de forma indulgente (por exemplo, iniciar o sexo), mas são difíceis de pedir desculpas diretamente porque acham que significa uma admissão total de culpa, que eles se recusam a fazer.
