Experiências de pico, desilusão e alegria da simplicidade

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Ter uma experiência de pico uma vez na vida pode levar a um sentimento de insatisfação inesperado. Peggy Lee resume o mal-estar que você pode sentir no rescaldo de uma experiência máxima em sua música: "Isso é tudo que existe?" A música foi inspirada na história existencial Desilusão de Thomas Mann.

Abraham Maslow definiu as experiências de pico como "experiências excitantes, oceânicas, profundamente emocionantes, estimulantes e elevadoras que geram uma forma avançada de perceber a realidade e são até místicas e mágicas em seus efeitos sobre o experimentador". Eu chamo isso de estado de uperfluidez .

A busca de experiências de pico pode se tornar como procurar o Santo Graal e, inadvertidamente, criar um vórtice de descontente. Muitas vezes, a busca das melhores experiências cria isolamento e desconexão de seus amigos e familiares. Estar sozinho em uma montanha com um troféu pode preenchê-lo com uma sensação de arrebatamento por alguns minutos, mas também cria um vácuo solitário.

Você já experimentou uma sensação de desilusão após um pico de experiência? Eu senti isso muitas vezes como um atleta. Minha desilusão após as melhores experiências me empurrou para aumentar continuamente a barra como um atleta de ultra-resistência correndo, andando de bicicleta e nadando cada vez mais, mais rápido e mais difícil. Nada foi suficiente para me cumprir.

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Em vez de se sentir como "rei da colina" ou "topo da pilha" depois de um triunfo atlético, geralmente senti um sentimento existencial de desilusão. Fico feliz em dizer que, finalmente, tirei esse merry-go-round e sou capaz de apreciar as alegrias simples na vida nos dias de hoje.

Fonte: Foto de Christopher Bergland

Hoje marca o aniversário de uma das experiências de pico mais dramáticas da minha vida. Neste dia, em 2004, corri 153,76 milhas em uma esteira em 24 horas e quebrou um recorde mundial Guinness. O maior paradoxo de quebrar um recorde mundial para mim foi que nunca me senti tão feliz e deprimida ao mesmo tempo.

Como um atleta de ultraendressão, tive um caso sério de "febre no topo da cimeira". Arrisquei tudo pela pressa de estar em uma nova montanha de conquista. Uma vez que eu consegui um objetivo, eu consideraria algo mais desafiador. Nunca fui satisfeito. Os esportes extremos eram um trabalho de amor que eu não me arrependo – mas também era uma compulsão além do local do meu controle.

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No epílogo de The Athlete's Way intitulado "Solo Crossings: Telescopes e Ilhas", eu sinto esse sentimento de desilusão com uma citação de Charles Lindbergh que sempre ressoou comigo como atleta:

Dentro da hora eu vou pousar e, estranhamente, não tenho pressa de passar. Não tenho o menor desejo de dormir. Não há uma dor no meu corpo. A noite é legal e segura. Eu quero sentar-me calmamente neste cockpit e deixar a realização do meu voo completo afundar. . . É como se forçar uma montanha depois de uma flor rara, e então, quando você a alcance ao alcance do braço, percebendo que a satisfação e a felicidade são mais na descoberta do que no fato de ter. Arrancar a flor e mantê-la murchar são inseparáveis. . . . Eu quase queria que Paris estivesse a mais algumas horas de distância. Parece uma vergonha de pousar com a noite tão clara e tanto combustível em meus tanques.

No epílogo, também falo sobre como a busca constante de experiências extraordinárias pode ser muito isolante. Eu descrevo essa desconexão social dizendo: "A felicidade pura daqueles tempos, quando suas células conectá-lo a sua biologia e levá-lo a um lugar de paz pura, são sublimes e muito sedutoras. Mas a superfluidez é de curta duração e episódica. É, finalmente, um estado vazio. Ser "no mundo, mas não com isso" não é um estado de existência ideal. A cidade na colina pode ser um lugar solitário ".

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Demorou quase uma década para despressurizar e voltar para a terra após todas as experiências de pico que eu tive na estratosfera como atleta. Felizmente, me acordei com a idade e estou satisfeito com as pequenas coisas da vida que me traz alegria. Minha vida é simples agora e eu gosto dessa maneira.

O filósofo alemão Friedrich Nietzsche disse: "Não subestimesmos os privilégios do mediocre. À medida que um sobe mais alto, a vida se torna mais difícil, a frieza aumenta, a responsabilidade aumenta. "Eu me identifico com esse conceito e estou perfeitamente satisfeito em ser" medíocre "pelas normas convencionais de sucesso com base na aquisição de dinheiro e poder.

Eu ainda me esforço para otimizar meu potencial humano, mas não estou mais em uma busca implacável por experiências de pico do outro mundo. Quanto mais velho eu obtiver, mais freqüentemente eu tenho experiências de pico comuns ao longo do dia. As coisas simples, como ouvir minha filha rir, observar o pôr do sol, ou tirar algumas respirações profundas podem me deixar em êxtase. Sinto-me tão abençoado por ter essas alegrias simples na minha vida diária. Aleluia!

© Christopher Bergland 2015. Todos os direitos reservados.

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