É tempo de playoff.
Basquetebol da faculdade e do ensino médio acabou. O tênis da faculdade está chegando às finais. Os playoffs da NBA começaram. O futebol levantou …
Maio é um ótimo momento para conversar sobre treinamentos e a psicologia dos atletas …
Como treinador, eu amo meu atleta quando está fazendo grandes jogadas trabalhando duro e em situações de jogo elevando o nível da equipe – basicamente a estrela é a estrela, porque ele está fazendo todas essas coisas boas que admiramos
Mas, eventualmente, mesmo o seu melhor jogador ficará frio. Quando isso acontece, como treinador, você enfrenta uma escolha difícil.
"Eu tenho que puxá-lo para fora", você acha, ele não está ajudando o time. Suas rodas estão desligadas.
Então, você o retira … ninguém pode argumentar que está fazendo a coisa errada, mas o contexto dos próximos momentos é crítico …
Sente-o no banco ao seu lado – não no final removido do centro da ação – a última coisa que você quer fazer para qualquer atleta é fazê-lo se sentir banido; O banimento ressoa com vergonha, o estado de desempenho mais baixo imaginável … ninguém vai jogar bem nesse estado.
Então você sente-o junto a você e você diz:
"Ei, tire um suspiro. Um pouco de um remendo áspero, mas nós precisaremos de você mais tarde. Isso acontece com todos os grandes jogadores e, de fato, é um desenvolvimento necessário. A superação do adversário irá torná-lo no fim mais confiante. Você passará por isso, tenho fé e confiança em você, confio e acredito em suas habilidades. Prepare-se para voltar, em cinco minutos ou 10 minutos.
Puxar o jogador para fora pode ser um bom treinamento, mas você deve evitar a mensagem psicológica e comportamental não intencional: o treinador não confia em mim; ele perdeu a confiança em mim.
Um atleta que volta para jogar nesse estado de decepção é uma receita para o desastre tanto para a equipe como para o jogador … Fisiologicamente, ninguém executa bem sob a pressão emocional do medo que nosso corpo aperta, nossa respiração se altera, não estamos relaxados , perdemos a confiança, perdemos intensidade e foco. O medo é um assassino do desempenho.
Como treinadores, podemos adicionar danos à confiança agitada do atleta com a falta de confiança ou o entendimento de que, "o amor dos treinadores por mim é condicional em que eu jogue bem".
Ao ganhar e jogar bem, torna-se o objetivo que acabamos de afastar-nos da excelência do desempenho que vem de um lugar de paixão pela alegria do amor de fazer, em um lugar cheio de expectativas e resultados … muito difícil de executar enquanto sob isso restrição.
Dar a esse atleta experiente a oportunidade de voltar ao sucesso da excelência no desempenho é realmente uma chave para recuperá-lo … você deve permitir que ele seja criativo, jogue sem medo … de fato, esse é o princípio central por trás do retrocesso temporário; A fênix cria sucesso fora das cinzas de contratempos. É verdadeiramente um passo necessário na evolução do atleta.
Estabelecer essa confiança é o melhor movimento que um treinador pode fazer porque quebra o ciclo de medo, desempenho fraco, confiança agitada, jogo cheio de erros e substitui-lo por incentivo, paixão e recriação.
Peter J. Rappa, MD
Futebol / Basebol
Columbia College 1983
