O Surprising Secret of Why Therapy Works

O psicoterapeuta tardio Fred Newman não era amigo da abordagem do modelo individualista e médico à dor emocional. O criador da terapia social, uma abordagem não diagnóstica grupal, Fred também era um filósofo. Durante os quase 40 anos durante os quais ele manteve uma grande prática de grupo e treinou e supervisionou centenas de assistentes sociais, conselheiros, psicólogos e psiquiatras em terapia social, ele compartilhou com as pessoas como o ajudaram a descobrir o enigma da terapia e descobrir seu valor e a fonte da alegria que ele lhe deu.

Durante muito tempo, Fred ficou impressionado com a forma como a terapia foi eficaz para ajudar as pessoas a lidar com a dor emocional. Ele era filosóficamente "anti-terapia" – convencido de que as dicotomias internas e externas que a terapia tradicional se baseia estavam enganadas. No entanto, quando ele próprio entrou em terapia, ele achou isso inestimável. Durante esse tempo e durante todos os anos depois, quando ele estava praticando, ele nunca mudou sua opinião sobre o paradigma equivocado. E ele também nunca desistiu da sua missão. Ele pensou que se pudéssemos descobrir o segredo da eficácia da terapia, então talvez todos pudessem fazê-lo, talvez todos nós possamos ser terapêuticos uns com os outros.

Foi durante o início da década de 1990 que o enigma foi finalmente resolvido. A compreensão da linguagem, especialmente a forma como é socialmente complementar nossos pensamentos, que são as características dos escritos de Lev Vygotsky e Ludwig Wittgenstein, ajudaram. A terapia é útil porque e na medida em que socializa o que experimentamos equivocadamente como individualista e privado. Funciona por causa do que os terapeutas e os clientes estão fazendo juntos, não por causa da experiência do terapeuta em consertar os processos de pensamento defeituosos dos clientes, em interpretar ou re-interpretar suas experiências de vida ou em ensinar opções de comportamento. E o que terapeutas e clientes estão fazendo juntos é criar algo novo: um novo relacionamento, uma nova maneira de falar, novos significados. Isso é possível porque somos seres sociais que, apesar do mito do individualismo e dos estados internos da mente, estão interconectados para sempre na atividade de viver. A terapia funciona porque expõe e cria com nossa interconectividade relacional. Isso "traz" e desenvolve o que é mais positivo sobre nós. A melhor terapia, acredita Fred, ajudou as pessoas a serem mais agradáveis.

Em uma palestra pública, ele entregou em 1998, na cidade de Nova York, intitulado "Terapêutica como modo de vida", disse Fred, "O processo de terapia não tem nada a ver com qualquer tipo de cirurgia mental interna. Eu acho que no processo de terapia, o que acontece é que remodemos a comunidade, reformulamos nossas vidas. A terapia tem a ver com ajudar as pessoas a dar mais doações, crescer, aprender, ser mais sensíveis aos ambientes, aprender a inter-relacionar e a recriar nossa humanidade ".

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"Terapêutica como forma de vida" capturou nos quinze anos que se seguiram. Trazendo o que há de melhor sobre o que se passa em salas de terapia – os novos tipos de conversas que se criam, a capacidade de resposta intensificada para o outro, o crescimento no relacionamento que ocorre – está acontecendo em outros espaços e lugares. Eu vejo isso em ambientes educacionais onde as crianças são responsáveis ​​por criar seu ambiente de aprendizagem, em empresas de consultoria que estão se afastando das regras e técnicas apresentadas pelo Power Point e para experiências de escuta e relacionamento, em treinamentos de psicoterapia e conferências em que o tema não é o eu, mas o outro, em organizações comunitárias que não apenas reúnem pessoas que são estranhas ou estranhas entre si e esperam pelo melhor, mas se envolvem com elas na transformação de seus relacionamentos.

Pessoas, especialmente aquelas com dor emocional, não precisam ser consertadas. Eles precisam crescer. A psicologia precisa ser transformada. É necessário criar uma nova compreensão e prática da vida humana em que somos "terapêuticos" um com o outro o tempo todo.

Você pode ler mais sobre a terapêutica como forma de vida clicando em qualquer um dos links acima e no livro de Newman, vamos desenvolver! Um guia para o crescimento pessoal contínuo .

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E se você quiser ler a leitura de 1998 de Newman, ficarei feliz em enviá-lo por e-mail.