Uma maneira de aumentar a felicidade? Conecte-se com o meu passado

No fim de semana passado, fui a Washington, DC, para participar da reunião dos funcionários do juiz Sandra Day O'Connor.

Este evento me deixou feliz por muitas razões. Fiquei emocionado ao ver o juiz O'Connor. Adorei recuperar o atraso com muitos velhos amigos e conhecidos. Gostei de andar ao redor dos corredores do prédio da Suprema Corte.

E todo o fim de semana me lembrou a utilidade da minha resolução de permanecer conectado ao meu passado .

Eu tenho uma lembrança terrível de meu próprio passado. Eu quase não consigo lembrar minha infância. Tenho poucas lembranças da faculdade e da faculdade de direito – embora uma vez que me casei, obtive a vantagem de poder consultar a memória do meu marido. Muitas das minhas resoluções – como manter um jornal de uma frase ou manter fotos ou tirar fotos de turismo da minha própria vida – foram destinadas a me ajudar a lembrar meu próprio passado.

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Porque já não sou um advogado, é especialmente fácil para mim perder o contato com o passado do meu advogado. Meu marido e eu nos conhecemos na faculdade de direito – você pode ver os destaques de fotos aqui – mas ele também não é um advogado. Ou talvez seja mais preciso dizer que não estamos praticando a lei mais. Uma vez que um advogado, sempre um advogado.

Eu gosto de estar de volta a esse ambiente, para ouvir as conversas legais e sair com amigos advogados. Isso me faz sentir mais ligado ao meu passado, o que me faz sentir mais enraizado, mais … coerente .

Sempre que estou tentando decidir como gastar meu precioso tempo, energia ou dinheiro, faço uma série de perguntas. "Será que isso ampliará ou aprofundará meus relacionamentos?" "Isso contribuirá para uma atmosfera de crescimento na minha vida?" "Isso é uma maneira de 'ser Gretchen?' "E" Isso ajudará a me conectar ao meu passado? "

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E quanto a você? Você toma medidas para tentar ficar conectado ao seu passado? Você se preocupa em perder contato com alguma parte do seu passado?

Eu escrevo muito sobre a importância de manter as memórias fortes em Happier at Home .

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Nota sobre a fotografia: você pode estar pensando: "Se a reunião aconteceu em Washington, DC, por que a Biblioteca Pública de Nova York está em segundo plano?" Bem, você provavelmente não pensou nisso, mas por uma precisão, eu vou salientar que esta foto foi tirada na cidade de Nova York alguns meses atrás. Aqui está uma foto que tomei no Supremo Tribunal:

Além disso …

• O juiz O'Connor está envolvido em um grande número de atividades, uma das quais é o fabuloso programa, o iCivics , que fornece jogos de vídeo gratuitos e inovadores, para ensinar educação infantil infantil. Confira!

• Quer mais informações sobre Happier at Home? Eu amo todos os meus livros igualmente, mas é verdade que minha irmã diz que é meu melhor livro. Aqui está um exemplo de opções:
  

  – leia um exemplo de capítulo sobre o assunto "tempo"

  – assista o trailer do livro de um minuto , "dez maneiras de ser mais feliz em casa"

  – solicite o guia de discussão do clube de livros de uma página

  – leia o Extra-Cenário extra (eu passei um excelente momento escrevendo isso)