Fique amigos após o divórcio: por que, lidar e mudar

Vamos enfrentá-lo: o amor romântico geralmente chega ao fim. A teoria diz que os relacionamentos terminam porque o amor termina, o que significa que um ou ambos os membros do casal se apaixonam. As razões pelas quais eles se apaixonam inevitavelmente variam. Embora as carreiras de algumas pessoas ou as obrigações profissionais possam afastá-las do relacionamento, outras experimentam traição que não podem esquecer ou passar. Alguns amantes simplesmente mudam e se separam e percebem que não deveriam estar juntos. Uma das mais desconcertantes realidades é o que muitas vezes vem com o divórcio.

A maioria de vocês provavelmente teve a experiência de testemunhar o encontro forçado de duas pessoas que já se casaram no passado, mas que parecem não ter quase nenhuma conexão entre si. Eu sempre me pergunto: você tem certeza de que você já se casou? Muitos bons compositores captaram a melancolia e o mistério que vem com a morte de uma união romântica. Penso em Carly Simon, por exemplo, quem cantou a música "Coming Around Again", na qual canta "tão boa em papel, tão romântica, mas tão desconcertante".

Quando um relacionamento vai para o sul e um casal decide separar, o que acontece com o amor? Será que ele realmente morre?

Com base no meu trabalho clínico ao longo dos anos, descobri que o amor nunca morre verdadeiramente, não importa o que veio entre os dois indivíduos. Parece mais provável que o amor permaneça, mas é reprimido para se defender contra sentimentos fortes e desagradáveis ​​por baixo. Quando você vê duas pessoas que se tratam como estranhas, mas que já se casaram, você não vê o amor na superfície, mas está lá – apenas em forma reprimida. Você vê a manifestação da raiva, tristeza ou negação, mas cobre sentimentos fortes por baixo. Você não pode simplesmente amar alguém dia após dia e realmente pára de amar essa pessoa. Você se entrega à negação se você não pode aceitar que há uma parte de você que ainda ama e sente essa pessoa, mesmo que seja apenas a parte mais minúscula de você. A música volta a pensar quando penso em Whitney Houston cantando "… e se alguém te ama, eles não vão sempre te amar?" A resposta, em uma palavra, é sim, embora alguns irão à sepultura negando.

É raro, ao que parece, que os casais possam manter uma amizade e permanecerem próximos enquanto continuam seguindo após o divórcio. Estou sempre impressionado quando vejo casais que conseguem ficar amigos, pois é preciso força de caráter e uma compreensão da imagem maior para se elevar acima da dor. Embora não possamos fazer muito para mudar o estado de coisas em outros casais, você pode refletir sobre seu próprio relacionamento. Se você é solteiro, reflita sobre o que você espera em seu próximo relacionamento. Se você está procurando por um parceiro que também é seu melhor amigo, pense antecipadamente sobre o que pode fazer agora para garantir que você nunca tenha que ver um ex e tratá-lo como um estranho.

No final do dia, o verdadeiro objetivo na vida deve ser integrar todas as várias partes que compõem quem você é: seus sentimentos, motivações, crenças e sonhos. Embora alguns deles possam não ser bonitos, ou podem não ter todo o sentido, todos juntos refletem quem você é. Muitas vezes, homens e mulheres acabam com os relacionamentos e sentem que cometeram um erro na escolha do parceiro com quem eles se comprometeram no passado porque o relacionamento não funcionou. Mas essa perspectiva trai a imagem maior, que as relações são uma das maiores salas de aula da vida, e é dentro desse contexto que descobrimos o que precisamos e aprendemos a aproximar-se da verdadeira realização. Excluir casos de abuso, aprender a forjar uma amizade com seu ex depois do divórcio pode ser uma verdadeira experiência de cura e permite uma importante integração do seu passado com o presente.

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