Não tenha medo de tocar seus amigos. É cura, e profundamente humano – na verdade, primata.
O desejo de preparar os outros, escolher um pedaço de fiapo do suéter de uma amiga ou colocar um rótulo exposto é um desejo de satisfação.
Animais de todos os tipos lick, peck e escolher um para o outro para remover sujeira e ligação. Em primatas, ser preparado é mensurável relaxante – diminui a freqüência cardíaca e desencoraja o arranhão, sinal de estresse. Também pode liberar substâncias químicas sensíveis ao cérebro, como endorfinas ou oxitocina. Pesquisas mostram que, quando os macacos recebem doses de morfina (que tem um efeito semelhante às endorfinas), eles pedem menos preparações dos outros. Quando as endorfinas no cérebro são bloqueadas quimicamente, os macacos pedem mais grooming.
Enquanto a higiene social ocorre em todo o reino animal, é especialmente importante entre os primatas, que passam muito mais tempo do que eles precisam simplesmente para ser limpo. Quanto maior o grupo social de uma espécie, mais tempo ele tende a dedicar aos cuidados mútuos. Na verdade, o antropólogo britânico Robin Ian MacDonald Dunbar argumenta que o grooming social evoluiu para ajudar os primatas, inclusive nós mesmos, a construir o tipo de relações protetoras que tornam a sociedade possível. (Dunbar é mais conhecido por formular o número de Dunbar – cerca de 150 – uma medida de quantos relacionamentos uma pessoa pode sustentar).
Então, talvez não seja tão surpreendente que outra forma de massagem de toque não sexual – não só ajuda as pessoas a se unirem, mas também reduz a ansiedade e melhora a saúde mental. De acordo com uma meta-análise de 37 estudos, cerca de três quartos das pessoas que receberam um curso de terapia de massagem tiveram menos ansiedade ou depressão do que aqueles que não estavam longe da taxa de sucesso mensurável de psicoterapia. Ver o mesmo trabalhador do corpo para visitas regulares pode ser especialmente curativo.
Qualquer ligação tem um impacto surpreendentemente grande na saúde física. De fato, o isolamento é mortal – tão perigoso quanto o alcoolismo ou o fumo de 15 cigarros por dia, de acordo com pesquisas da Universidade Brigham Young.
Um salão de beleza pode ser um refúgio para as mulheres que são monitoradas por um parceiro controlador. "Um salão é um dos poucos lugares em que algumas mulheres abusadas se sentem seguras", diz Linda Falcone, porta-voz da Empire Beauty Schools, que ensina aos alunos a responder quando um cliente confia histórias de abuso e o que dizer quando vêem hemorragias suspeitas ou Ouça sobre constantes acompanhamento de chamadas e textos. Os alunos são treinados para oferecer o nome e os números de telefone das organizações que podem fazer mais para ajudar. Além disso, cada uma das mais de uma centena de escolas adotou o abrigo de uma mulher. Estudantes e funcionários levam fundos para o abrigo e oferecem serviços gratuitos de beleza para os moradores.
Em um dos bairros mais famosos de Vancouver, a Beleza Night sem fins lucrativos, de 11 anos, deu mais de 11 mil "realismo" às mulheres que vivem na pobreza, oferecendo ajuda com orçamentos e triagem para diabetes, além de maquiagem, cortes de cabelo e esmaltes de unhas. Muitos dos visitantes foram estuprados e culpados, de acordo com a fundadora Caroline Macgillivray. "Eu os ouço dizer," nunca fui tocado por alguém que não quer nada ". Os tratamentos de beleza são um ponto de partida para ajudar as mulheres a se abrir e aprender a confiar novamente. "As mulheres entrarão para um corte de cabelo", diz ela. "Depois de conhecê-lo, eles vão deixar você dar-lhes uma massagem".
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