Limpeza da primavera: do lado de dentro

É fácil para a maioria de nós ver a confusão nos quartos em que habitamos. Muitos livros, pilhas de papel, knick-knacks; algum tesouro, algum lixo. Da mesma forma, se tivermos a sorte de ser capazes, em tempos de coação como esses, decoramos nossos quartos para nos servir. Nós escolhemos a cor da pintura, a arte para as paredes e o sofá, se a obtivemos da fantasia loja de móveis ou do Exército da Salvação.

No jardim, se temos até uma pequena habilidade de jardinagem, podemos diferenciar as ervas daninhas das flores. Ao longo de alguns anos, podemos ver no mais ínfimo broto de verde se é a nossa margarida Shasta ou ainda outra erva daninha gnarly. Nós plantamos nossos jardins para se adequar aos nossos gostos. Legumes? Sua escolha. Flores? Qualquer coisa que te faça feliz!

Mas, é mais difícil ver os quartos que nos habitam, ou os jardins que crescem dentro. E é ainda mais difícil desordenar esses quartos e ervar os jardins. Nosso mundo interior é muitas vezes como uma casa que herdamos de nossos pais, totalmente mobiliados e cheios de suas coisas. Nós caminhamos nos quartos e mal percebemos a bagunça que enche a casa. Mensagens antigas, como os álbuns de recortes de outra pessoa; fotos antigas (e não as que nos sorriem) de uma vida há muito tempo; regras e listas, e shoulda's e oughta's e desejos e esperanças, preencha todos os cantos. Os armários estão cheios de arrependimentos, ressentimentos, obsessões e uma pilha de lixo bastante grande e perigosa. Poderia derrubar a qualquer momento e nos esmagar. Mas, de qualquer forma, nos apegamos a isso. Pode haver um tesouro enterrado lá, mas a casa está muito cheia e mesmo que haja tesouros enterrados, não conseguimos aproveitá-lo. Está perdido na bagunça.

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Quem seremos se realmente limparmos os quartos internos? Muitas vezes, nos conhecemos por essas armadilhas: velhas histórias; crenças limitadas; scripts da infância; velhas feridas; e medos ultrapassados. As coisas que o avalista acredita serem essenciais para o seu bem-estar não são muito diferentes das coisas que todos nos guardamos, muito depois de sua utilidade ter ido.

Nós não temos, na maioria de nós, o tempo que precisamos para classificar o que enche nossos quartos internos, nossos armários, nossos sótãos, nossa garagem e nosso número cada vez maior de unidades de armazenamento … para todas essas coisas extras. Nós não desordenamos nossos corações e mentes. Nós não tomamos o tempo de olhar o que carregamos e escolher, com consciência e de nossos próprios valores, o que manter e o que deixar.

Quanto mais leve um quarto se sente quando fizemos nossa limpeza de primavera. Quanto mais leve nossos corações e mentes, quando deixamos as coisas para as quais nos apegamos.

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É hora de uma corrida de despejo!
É hora de erva daninha!

Algumas perguntas simples nos ajudarão ao longo do caminho.

• Isso é verdade, esse pensamento eu tenho?
• Eu preciso disso?
• Isso me serve agora, ou é um fantasma do passado?
• E o que eu mais profundo sei ser verdade?
• Esse mau pressentimento que eu estou enfrentando, posso substituí-lo por um sorriso?
• Se eu dançar, isso mudará?
• Se eu entregar de mim mesmo a outra, isso vai se transformar ?

E o que acontece se eu plantar as sementes de gratidão, aceitação e amor ? Certamente eles vão se arrasar fortemente no meu jardim e isso vai ficar lindo.

E se eu redecorar meus quartos internos com consideração, compaixão e boa vontade, certamente vou me encontrar morando em minha verdadeira casa.

Nosso mundo interior precisa ser limpo sempre que o nosso exterior. Se lavarmos a louça todas as noites e nos escovamos os dentes, qual o equivalente (exclusivo de você) na sua limpeza interna diária?

Se passarmos um tempo na primavera plantando sementes e lâmpadas e no verão lavagem do solo e no outono, escova de limpeza, qual é o compromisso equivalente ao seu jardim interior?

Só você pode plantar o jardim do seu coração e só você pode escolher a maneira como você fornece os quartos internos da sua mente. Mas estes são projetos que valem cada momento de esforço dedicado a eles.

E, por sinal, é provável que seja verdade que um mundo exterior limpo e calmo apoiará um mundo interior silencioso e sereno, mas o contrário também é verdade.

Primavera feliz, por dentro e por fora!