O Eclipse Lunar e Sua Sombra

Fonte: CCO Creative Commons

É oficial: esta é a minha 100ª entrada no blog, e o quão interessante é que ela coincida com todas as conversas sobre o eclipse lunar. Talvez esta seja uma mensagem e um lembrete para diminuir a velocidade e olhar para o lado ensolarado das coisas, porque às vezes certas forças podem nos levar para a escuridão.

Um eclipse é um evento astronômico onde um planeta se move para a sombra de outro, e é considerado um evento importante, tanto cientificamente quanto espiritualmente. Algumas pessoas acreditam que isso pode afetar negativamente os seres humanos. Outros pensam que os fantasmas se aproveitam desses tempos, resultando em uma reverberação de energia negativa.

Eu também ouvi dizer que precisamos estar atentos aos nossos lados de sombra. Se não estamos cientes deles, eles aparecerão mais fortemente para nós durante um eclipse. No meu próximo livro, Writing for Bliss: um plano de sete passos para contar sua história e transformar sua vida (setembro de 2017), compartilho que a escrita pode ajudar a liberar os segredos dentro de você como uma maneira de acessar o seu lado sombrio. A sombra é um termo introduzido pelo psicólogo CG Jung, e pertence à parte inconsciente, ou menos apreciada, de nós. Jung disse que, mesmo que possamos não querer reconhecer a nossa sombra, se a confrontarmos de maneira honesta, pode revelar-se ouro puro para nós. De acordo com DL Hart (1997), Jung acreditava que conhecer a sombra é crucial para que o processo de individuação ocorra. Além disso, conhecer, reconhecer e trabalhar com a nossa sombra é um processo ao longo da vida, e fazê-lo é a única maneira de alcançar uma sensação de integridade e bem-estar.

Porque a sombra é composta por impulsos que a sociedade considera inaceitáveis, a nossa mente consciente não quer reivindicar a propriedade desses sentimentos ou instintos, então os relegamos à mente inconsciente. Alguns desses sentimentos podem ter que ver com o ódio, ciúmes, agressividade, crueldade e assim por diante. Ou, talvez, eles envolvam caminhar com comentários desagradáveis ​​ou desagradáveis ​​ou fazer amor para todos. indiscriminadamente. Independentemente dos detalhes, a maioria das pessoas vê as qualidades que compõem o lado das sombras como parte de si, eles prefeririam não pensar.

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Jung disse que uma das melhores maneiras de controlar as qualidades da sua sombra é pensar o que mais irrita você em outras pessoas. A idéia é aceitar que essas mesmas características também são verdadeiras para você. Geralmente, há uma grande recompensa para este trabalho! Jung considerou a sombra ser tão valiosa porque entrar em contato com ela libera energia reprimida que pode ser usada de maneiras mais saudáveis, levando a uma maior sensação de bem-estar.

Ao tentar confrontar ou identificar a sua sombra, você pode descobrir que, durante anos, você evitou prestar atenção a uma parte de você que você não gosta particularmente ou não está orgulhoso. É importante saber, e também escrever sobre o seu lado das sombras porque, se não o fizer, pode ser um obstáculo para alcançar sua felicidade. Concentrar-se na sua sombra pode fazer com que ele venha à superfície, então, se você escrever sobre isso, outras questões podem surgir, como lembranças esquecidas.

O oposto do lado sombrio ou escuro de nós mesmos é a luz, que é um símbolo para a consciência ou o que nos ilumina. Para que a cura e a transformação ocorram, você precisa trazer sua sombra para a luz. Existe um grande poder de transformação ao enfrentar a sua sombra e então compreendê-la, e a escrita é uma excelente ferramenta para ajudá-lo a iluminar a luz da consciência nesse lado de você. Quando você olha de bom grado para o lado de sua sombra e sente-o, então você pode se libertar de seu controle, e então você pode desfrutar mais facilmente da luz que está sempre presente.

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