O fim está próximo!

O semestre de outono de 2016 em breve será história. Em todo os Estados Unidos, os estudantes em breve estarão se preparando para os exames finais. O tempo entre agora e depois é crucial para ganhar o grau mais elevado possível em cada classe, seja o exame em psicologia, botânica ou negócios.

O que se segue são alguns passos experimentados e verdadeiros (e empiricamente validados) que qualquer aluno pode levar para entrar em um exame final com um sólido grau de confiança. Essas etapas não podem desfazer erros cometidos anteriormente no termo, mas podem ajudar agora, à medida que a 11ª hora se aproxima.

Crie um cronograma de estudo para o período do exame. Isso significa organizar o seu tempo, a maioria das horas dos próximos dias, de modo a espalhar o estudo para quantos exames você tiver, seja 2 ou 5. O que é mais importante é evitar estudar para o primeiro exame, levá-lo e, em seguida, começar para estudar para o segundo, e assim por diante. Em vez disso, estude um pouco para o exame um, faça uma breve pausa, estude para o exame dois, e assim por diante – então volte a estudar novamente para um exame.

Estude em um lugar quieto. Sim, este é um conselho auto-evidente, mas, como Voltaire observou há séculos, "o fato não é tão comum". Se a biblioteca é onde as pessoas vão sair e conversar, não estude lá. Se o seu quarto estiver em uma área ruidosa e ocupada, não estude lá. Encontre algum lugar para estudar onde há poucas interrupções e onde você não vai encontrar amigos que quiserão conversar.

Desligue a tecnologia! Onde quer que você estude, feche seu laptop para que você não cruze o Facebook ou cheque o e-mail. Fazer um ou ambos os comportamentos comuns provará ser imensamente perturbador de seus estudos e apenas torna mais difícil para você reter informações. E coloque seu telefone em vibração. Não há mensagens de texto, não há twitteamento, nem textos de leitura e tweets de outros. Seus amigos e qualquer novidade e fofoca ainda estarão lá quando terminar de estudar.

Certifique-se de ter feito todos os seus conjuntos de leitura e qualquer problema para todas as suas aulas. Esta sugestão parecerá óbvia, mas se você ignorou um capítulo em um texto ou negligenciou um conjunto de problemas, o que você fará se perguntas sobre se mostrarem em uma final? Isso mesmo – você ficará perdido. Então, retroceda e certifique-se de que você está preso em sua leitura e que você sabe como resolver qualquer problema que venha em um teste.

Se você tomar notas ao estudar para finais, não digite-os em seu computador ou tablet – escreva-os manualmente . Eu escrevi sobre esse assunto antes: a pesquisa demonstra claramente que a digitação é uma maneira inferior de aprender informações em comparação com notas manuscritas. Com o último, somos muito mais propensos a colocar idéias e conceitos em nossas próprias palavras, o que significa que eles são muito mais propensos a ficar conosco.

Avalie onde você está em cada classe. Se você tem uma nota sólida em uma classe, uma que está satisfeita, então você pode querer gastar mais tempo de estudo e energia na classe onde você classifica está em maior risco.

Se você participar de um grupo de estudo, prepare-se antes de se encontrar com o grupo. Os grupos de estudo podem ser úteis, mas muitas vezes eles fornecem uma falsa sensação de segurança e mais uma ocasião social do que um tempo para aprender. Então, estude o material do curso antes de se encontrar com o grupo – você poderá ajudar o grupo a aprender (o que é como se ajudar a revisar o material) ao invés de começar do zero.

Coma bem, faça uma pausa para exercícios, socialize um pouco e obtenha uma quantidade adequada de sono. Todas essas dicas não são "brainers", mas, no entanto, muitas vezes são ignoradas. Certifique-se de que coma alimentos saudáveis ​​e acerte a academia se puder. Por que não encontrar um amigo para o almoço ou o jantar, deixando claro que você precisa sair para voltar a estudar por um certo tempo. Evite fazer "todos os nighters" – eles são contraproducentes. Melhor estudar até uma certa hora da noite, ir para a cama e depois levantar-se cedo na manhã seguinte para estudar mais. Dormir durante a semana do exame não é uma boa idéia. Use o tempo que você precisa para maximizar o estudo e talvez o seu semestre GPA!

Finalmente, não engasgue. Quando uma aula e o seu exame acompanhante acabaram, acabou. Você não pode mudar nada sobre isso. Se você não estudou o suficiente ou realizou, assim como esperava, o próximo semestre para tentar novamente e desenvolver melhores hábitos de estudo.