O Mito de "Eu deveria ter feito melhor"

" Quando sabemos melhor, melhoramos ." -Maya Angelou

Fonte: ShutterStock usado com permissão.

Linda: Eu sou da escola de pensamento que todos estamos fazendo o melhor que podemos com o nível de consciência que conseguimos em qualquer tempo de dar.

As pessoas fazem todo o tipo de coisas que machucam os outros e que se machucam, mas é porque eles ainda não aprenderam a operar de forma diferente. Eles podem não ser curados de feridas emocionais passadas. Eles podem estar repetindo comportamentos inábeis que eles aprenderam de suas famílias. Eles podem não ter forças cultivadas, como coragem, paciência, autodisciplina ou paciência, que lhes permitam ter sucesso em seus relacionamentos e carreiras. E ainda não aprenderam a usar as ferramentas de comunicação e negociação. Mas estou convencido de que todos estamos fazendo o melhor que podemos com o que conhecemos.

Acreditar que as pessoas estão fazendo o melhor que podem é uma orientação compassiva. Isso não significa que adotemos ações que causem danos, nem isso significa que as pessoas não podem aprender e crescer. Na verdade, é o reconhecimento da própria dor que nossas escolhas nos causam e outras que podem ser o catalisador da mudança.

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Eu acredito que aqueles que são severamente julgadores dos outros, pensando que devem fazer melhor, fazê-lo por causa de seu próprio perfeccionismo e por falta de compaixão por si mesmos. Algumas pessoas estão cheias de julgamentos de que eles não estão tentando o suficiente, que são de alguma forma preguiçosos e tentando fugir com um esforço menor do que um coração cheio. Consequentemente, eles se julgam serem slackers. Essa negatividade é projetada para outros, pensando que outros deveriam fazer melhor também.

Quando vivemos da crença de que "eu deveria fazer melhor", e "outras pessoas deveriam fazer melhor", isso nos prepara para julgamento, ressentimento e desapontamento crônicos. Isso torna nossa vida muito mais difícil. E, no entanto, há um grande número de pessoas que compram a crença de "fazer melhor".

Continuar a operar a partir desta noção é continuar o processo de auto-julgamento, auto-condenação e auto-culpa. Tal orientação é uma tentativa ineficaz de empurrar-nos para um nível mais elevado com táticas de bullying, como insultos, ameaças e punições. É uma tentativa equivocada de ser responsável, quando a posição verdadeiramente responsável seria aceitar nossas limitações como temporárias e concentrar-nos no crescimento necessário para que possamos nos tornar capazes de melhorar.

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É importante que o processo de crescimento seja no lado amigável, gentil, mas firme do espectro, ao invés do lado de vergonha, culpa e auto-justiça para que ele seja mais efetivo. Deixar de lado o estilo ameaçador de empurrar-nos grosseiramente requer compaixão e paciência e um compromisso sincero de nos relacionarmos com bondade enquanto aprendemos a fazer melhor e a tornar-se uma versão mais evoluída de quem podemos ser.

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Fonte: Bloomwork

Linda e Charlie Bloom estão ansiosas para anunciar o lançamento de seu terceiro livro, Happily Ever After. . . e outros outros mitos sobre o amor: atravessar o relacionamento de seus sonhos.

Louvor por felizmente depois:

"Os especialistas do amor Linda e Charlie brilham uma luz brilhante, reprimindo os mitos mais comuns sobre os relacionamentos. Usando exemplos da vida real, habilmente, fornecem estratégias e ferramentas eficazes para criar e desenvolver uma conexão de longo prazo profundamente amorosa e gratificante. "- Arielle Ford, autora de" Turn You Mate in Your Soulmate ".

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