52 maneiras de mostrar que eu amo você: Honre os momentos irreversíveis

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Acordei ontem de manhã com uma dor de cabeça exigente. Eu interrompi meu diário da manhã para respirar, e percebi que meu cérebro se sentia muito cheio, quase cheio de tarefas que precisavam atender após oito dias de férias. Eu meditei, permitindo que o desfile aparentemente interminável de itens flutuasse e depois, dissipando-se em algum éter metafórico à medida que a pressão diminuía. Gradualmente, a tela de filme interna frenética se acalmou. Minha respiração trouxe oxigênio para os espaços; O inchaço que eu imaginei recuou. Quando chegou a hora de passar da meditação, consultei meu coração. Eu não estava interessado em abordar um único item na minha lista de tarefas, apesar de estar bem consciente de que não iria encolher por conta própria. Foi uma linda manhã de agosto atrasada e queria fazer um passeio de bicicleta com meu marido. Nada foi mais importante do que compartilhar esse prazer com aquele homem ontem de manhã.

David ficou encantado. Ele colocou o suporte para bicicletas no carro em tempo recorde, bombeou os pneus nas nossas bicicletas e lembrou-me de trazer as nossas garrafas de água. Tudo o resto poderia esperar.

Pedalando ao longo do South County Trail, inalamos o frescor da manhã, cheiramos a madressilva, percebemos as cores das folhas que mudaram o início. Nós nos conectamos com a terra enquanto nossos pneus rolavam ao longo da bicicleta. Deixei minha consciência deslizar junto com minha bicicleta. As memórias de outros momentos transcendentes na minha vida deslizaram para minha tela mental e depois desapareceram para abrir caminho para os outros. Comecei a pensar sobre a facilidade com que podemos perder esses encontros especiais quando o amor, em suas diversas formas, torna possível a mudança.

O que faz um momento insubstituível, um ponto de viragem?

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• É único . Algo na experiência anuncia sua singularidade. O magnetismo que atrai pessoas em uma sala para se apresentar a outros específicos ou que chama a atenção para a pessoa sentada no terceiro assento à esquerda na parte de trás do auditório.
• Tem uma qualidade memorável. Algo na experiência se destaca para que não seja esquecido. Assim como Proust associou para sempre sua experiência de infância de uma madeleine com sua tia, muitos de nós cheiramos um prato na cozinha e imaginamos instantaneamente o amado cozinheiro que colocou no forno. Os momentos irrelevantes imprimem-se em nossa memória, cada vez mais fortes com cada iteração.
• Significa uma mudança na nossa consciência. Se a mudança iniciada é pequena ou enorme, as coisas nunca são iguais depois desse momento.

Como o momento nos afeta?

• Impacto emocional. Um momento insubstituível afeta nosso estado de excitação. A maioria das pessoas da minha geração lembra exatamente onde estavam quando soubemos que o presidente Kennedy foi baleado. Os do Gen X podem colocar o contexto em que ouviram pela primeira vez sobre os ataques às World Trade Towers em 11 de setembro de 2001. Uma literatura substancial atesta o impacto do trauma na memória, com flashbacks sendo um sintoma de TEPT. Mas qualquer emoção forte pode imprimir. Surpresa. Deleite. Uma explosão incomum de raiva. E, claro, um momento marcado como "se apaixonando".
• Uma janela sobre possibilidade (uma nova perspectiva?). Momentos irreportáveis ​​podem
  

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  também acontece quando vemos algo de uma nova perspectiva ou quando entrevistamos uma possibilidade de que não existisse. A vida de Julia Child mudou quando experimentou pela primeira vez uma boa preparação francesa da sola de Dover; A trajetória de uma carreira virou para a esquerda quando um inspirador professor abriu um novo mundo para mim; Os prisioneiros na caverna de Platão descobrem um mundo completamente novo quando se aventuram além disso.

• Consequências. Um momento insubstituível pode ser identificado após o fato de reconhecer as conseqüências que foram desencadeadas, como a primeira visita a uma cidade que décadas mais tarde se tornou "casa" ou o encontro na cafeteria que levou a uma amizade ao longo da vida.

Por que honrar o momento insubstituível mostra amor?

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• Amor de si mesmo e amor de outro . Em alguns casos, uma bússola interior está nos direcionando; Ouvir é um ato de amar a si mesmo. Sem amor próprio, somos limitados em nossa capacidade de amar outro. Em outros casos, o momento insubstituível nos leva a prestar atenção a alguém que tem um pedaço do enigma que é nós, como descrito por Lawrence Kushner, e pode nos mover para a nossa totalidade.
• Devemos deixar o espaço em nossas vidas por não-roteado, não planejado, sem orientação. E se
  

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  não nos colocamos em situações onde os momentos transformadores podem ocorrer, podemos sentir falta deles. Quando insistimos em tentar controlar nossa direção e timing, o inesperado tem pouco espaço para acontecer. Podemos criar uma rotina, uma familiaridade de experiências que podem expandir-se para um senso de segurança, e podemos ser capazes de amar mais confortavelmente quando nos sentimos seguros – mas deixamos pouco espaço para o universo para nos trazer as surpresas que podem nos ajude a crescer. Fazer espaço para o inesperado permite espaço para o amor em nossas vidas.

• Deixar de lado o "dever" para os "desejos" pode permitir que a autenticidade guie o envolvimento de alguém em um relacionamento. O verdadeiro desejo indica que a conexão e os momentos que encorajam isso são mais importantes do que a busca estreita de um objetivo. No final, o caminho mais longo pode ser o caminho mais rápido.

Quais são alguns momentos da sua vida que são exclusivamente significativos? Pense em seu impacto sobre você. O momento o afetou imediatamente ou depois de um período de tempo? Seu impacto foi evidente imediatamente ou foi revelado gradualmente? Havia respostas em seu corpo que o ajudassem a reconhecer uma experiência especial? Essa sensação de reconhecimento se fortaleceu ao longo do tempo?

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