Você lida com pessoas agressivas passivas? Faça o teste

O psiquiatra Daniel Hall-Flavin descreve o comportamento passivo-agressivo como "um padrão de expressar indiretamente sentimentos negativos em vez de abordá-los abertamente. Há uma desconexão entre o que uma pessoa passiva-agressiva diz e o que ele ou ela faz. "A agressão passiva pode variar de relativamente leve, como fazer desculpas por não responder à comunicação de alguém, de forma mais séria, como debilitar deliberadamente outra felicidade e sucesso do indivíduo.

Como você pode dizer se você está lidando com um indivíduo passivo-agressivo em sua vida pessoal ou profissional? Aqui estão alguns sinais reveladores, extraídos do meu livro (clique no título): "Como lidar com pessoas agresivas passivas". Embora algumas pessoas possam atuar de tempos em tempos, um agressivo passivo crônico tende a se comportar de acordo com um ou mais hábitos habituais. Faça a pesquisa abaixo para ver se uma pessoa difícil em sua vida pode ser passiva-agressiva.

As Quatro Categorias de Agressividade Passiva

Categoria um: hostilidade verbal disfarçada

• Entendendo a decepção de pessoas agressivas passivas
• Quando a agressão passiva é o terceiro em suas relações
• Mecanismos de defesa do ego: o trabalho de Anna Freud
• Como De-Shrill Hillary Clinton
• Perversidade humana: Guess What? É normal

Muitas vezes Às vezes Às vezes Raramente / Nunca Traço Uso Use Uso Use

Fofoca negativa ________ _________ _____________

Sarcasmo _____________ _____________

• Qual animal é você?
• O que torna a pessoa passiva-agressiva? 6 Causas Possíveis
• Respostas às suas perguntas sobre agressividade passiva
• 12 Falhas comuns de pessoas passivas e agressivas
• Você está sendo manipulado?

Batida hostil velada ________ _________ _____________

Aplausos repetitivos _____________ _____________

Orientação negativa ________ _________ ________ _________

Crítica habitual ________ _________ ________ _________

Categoria dois: Hostilidade Relacional Disfarçada

Muitas vezes Às vezes Ocasional Raramente / Nunca Traço Uso Use Use Use.

O tratamento silencioso ________ _________ ________ _________

O tratamento invisível ________ _________ ________ _________

Exclusão social ________ _________ ________ _________

Negligência ________ _________ ________ _________

Backstabbing ________ _________ ________ _________

Dois enfrentados _____________ _____________

Mensagens misturadas ________ _________ _____________

Deliber. pressionando botão ________ _________ ________ _________

Surpresas negativas ________ _________ ________ _________

Gastando demais ________ _________ ________ _________

Sentimento de ressentimento ________ _________ ________ _________

Dano / dano indireto ________ _________ _____________

Categoria três: Hostilidade Tarefa Disfarçada

Muitas vezes Às vezes Ocasional Raramente / Nunca Traço Uso Use Use Use.

Procrastinação ________ _________ ________ _________

Stalling ________ _________ ________ _________

Esquecendo-se _____________ _____________

Stonewalling ________ _________ ________ _________

Retenção ________ _________ ________ _________

Exclusão profissional ________ _________ ________ _________

Negando responsabilidade ________ _________ ________ _________

Desculpa _____________ _____________

Culpa ________ _________ ________ _________

Contratos quebrados _____________ _________________

Ausência de acompanhamento ________ _________ _____________

Resistência ________ _________ ________ _________

Obrigação ________ _________ ________ _________

Rigidez ________ _________ ________ _________

Prevenção ________ _________ ________ _________

Ineficiência ________ _________ ________ _________

Incompleção da tarefa ________ _________ ________ _________

Categoria quatro: Hostilidade para os outros através da auto-punição ("Eu vou te mostrar")

Muitas vezes Às vezes Ocasional Raramente / Nunca Traço Uso Use Use Use.

Partindo ________ _________ ________ _________

Falha deliberada ________ _________ _____________

Exagg. questão de saúde ________ _________ ________ _________

Vítimas ________ _________ ________ _________

Dependência ________ _________ ________ _________

Vício ________ _________ ________ _________

Auto-mutilação ________ _________ ________ _________

Dificuldade deliberada _____________________ ___________

Se você verificou "usar frequentemente" ou "às vezes usar" para um ou mais traços passivos agressivos listados acima, pode ser motivo de preocupação.

Para o indivíduo passivo-agressivo, as conseqüências negativas da agressão passiva crônica podem incluir um ou mais dos seguintes fatores:

• Muitas questões de comunicação e relacionamento com a falta de vontade ou incapacidade de se envolver em um diálogo construtivo.
• Alienação pessoal e / ou profissional de outros que se sentem destituídas, decepcionadas, traídas, manipuladas ou sabotadas.
• Pobre reputação pessoal e / ou profissional por falta de confiança, credibilidade, confiabilidade, confiabilidade e autenticidade.
• Relacionamentos mais distantes, cansados ​​e estressantes com familiares, amigos e contatos sociais.
• Distúrbios familiares, divórcios, retornos de amizade e cortes sociais nos piores casos.
• Reforma ou rescisão do trabalho nos piores casos.

Para obter dicas sobre como lidar com indivíduos Passivos-Agressivos, veja meu livro (clique no título): "Como lidar com pessoas agressivas passivas".

Para obter dicas sobre como os Passivos-Agressivos podem atingir uma maior comunicação e eficácia relacional, veja meu livro (clique no título): "Um guia prático para agressores passivos para mudar para o eu superior".

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