O papel da fisioterapia no tratamento da dor crônica

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Eu trabalho com uma equipe de especialistas para oferecer um programa de tratamento integrado para aqueles que sofrem de dor crônica. Nosso grupo diversificado inclui conselheiros, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e treinadores pessoais certificados. Também temos funcionários especializados em terapia aquática, acupuntura, massagem, reflexologia, yoga e terapia artística. Hoje, eu gostaria de me concentrar no poder da fisioterapia no tratamento da síndrome da dor crônica.

Ao conversar com nosso terapeuta físico principal, lembrei-me do papel exclusivo que a terapia física desempenha no tratamento da dor crônica. Os pacientes que experimentaram períodos prolongados de dor crônica geralmente não conseguem manter um estilo de vida saudável ou alcançar um estado de aptidão geral. Como resultado, eles são muitas vezes mais suscetíveis a lesões devido às articulações e tecidos enfraquecidos. Pacientes com formas extremas de dor crônica são muitas vezes incapazes de tolerar mesmo o toque mais leve, mesmo em áreas que não estão diretamente associadas às sensações primárias da dor.

Nesses casos, o fisioterapeuta deve primeiro interagir com o paciente para atingir um nível de confiança e crença: a crença de que a fisioterapia produzirá resultados positivos, que uma redução ou diminuição da dor pode ser alcançada e que haverá progresso – embora lento e estável. A dor crônica que esteve presente há anos pode demorar muito tempo antes de serem percebidas melhorias notáveis. Pequenos sucessos devem ser celebrados e construídos para alcançar um resultado positivo a mais longo prazo.

Um paciente com hipersensibilidade ao toque geralmente requer tratamento suave e prático para determinar níveis de sensibilidade e estabelecer confiança. Massagem leve, alongamento e, talvez, tração suave pode ser eficaz no tratamento de dor ao longo da coluna vertebral. Se o paciente tolera esse poço, podem ser introduzidas modalidades adicionais, incluindo calor úmido, hidroterapia, gelo terapêutico, estimulação elétrica e ultra-som. Cada um destes pode aliviar a dor, reduzir a inflamação e edema, e relaxar os músculos tensos e espasmódicos.

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Uma vez que o paciente está confortável com esses estímulos, um programa de exercícios de baixa intensidade pode ser introduzido. Se a dor persistir em níveis elevados, o foco no exercício de uma área não dolorosa pode funcionar melhor no início. Por exemplo, pacientes com dor no ombro podem fazer bem com exercícios para fortalecer o núcleo. Se a dor nas costas é a questão, os exercícios das extremidades inferiores podem ser eficazes. A idéia é fazer com que o paciente se sinta confortável com o estabelecimento de uma rotina e depois aumentar gradualmente os exercícios em intensidade e, eventualmente, focado nas áreas dolorosas.

Pacientes com dor crônica são freqüentemente apanhados em um ciclo de prevenção da dor, o que leva à inatividade. Isso cria um estilo de vida não saudável, que por sua vez reduz a força, a resistência, a amplitude de movimento e a confiança geral. Os pacientes tornam-se mais suscetíveis a lesões e incapazes de trabalhar através do processo de cicatrização. E assim o ciclo continua.

Quando o paciente começa a acreditar que a liberdade de dor é possível e que um estilo de vida saudável, exercícios de rotina e uma nutrição apropriada que levem à aptidão geral ajudará a manter essa liberdade, eles desenvolverão a confiança que precisam para incorporar esses elementos em suas vidas diárias .

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Como a terapia física o ajudou a lidar com a dor crônica?