Como mãe, você já se fez perguntas como as seguintes:
"Como vou contar a minha filha sobre isso? O que eu mesmo diria? Por onde eu começaria? "Você pode sentir uma enorme pressão e peso nas costas enquanto tenta orientar sua preciosa e pequena na vida. Você quer que ela experimente e cresça com cada realização e desafio que ela enfrenta, mas você quer protegê-la contra os erros e maus-tratos que você pode ter experimentado você mesmo. A vida é difícil, e torna-se ainda mais difícil à medida que sua filha cresce e os tópicos que você discute se tornam mais complicados.
No meu livro recém-lançado, Side By Side, o programa revolucionário da mãe e filha para a comunicação livre de conflitos, ajudo as mães e as filhas a navegar por suas relações às vezes gratificantes, outras vezes, tumultuadas. Eu incentivo-os a alcançar o equilíbrio através de uma técnica que desenvolvi chamado SWEEP. Para viver nossas vidas ao máximo, devemos encontrar o equilíbrio em cinco áreas-chave que, em conjunto, formam a sigla SWEEP. As cinco áreas-chave que precisamos examinar são Sleep, Work , Comer, expressão emocional de si e Jogue.
Eu revelo as Quatro Verdades de cada relacionamento mãe-filha. As Quatro Verdades são as seguintes:
1. Mães e filhas querem as mesmas coisas: amor, compreensão e respeito.
2. Mães e filhas falam a mesma língua.
3. Mães e filhas, em algum nível, estão em concorrência entre si.
4. Mães e filhas têm estrogênio – muito disso.
Eu introduzo um método fácil de usar chamado Estratégia de cadeira. Esta estratégia revela que as mães e as filhas se aproximam em uma das três posições: de costas para trás, cara a cara ou lado a lado. Eu dou às mães e filhas as ferramentas e a capacidade de desenvolver as habilidades para identificar sua posição e, em seguida, avançar para a posição que eles desejam.
Uma das seções mais valiosas de Side By Side é chamada Hot Button Issues, onde eu habilito as mães a enfrentar algumas das áreas mais desafiadoras: sexo, dinheiro, valores e divórcio.
Vamos tocar em um dos mais tabu de áreas entre uma mãe e uma filha: sexo. Eu quero ir além de contar os proverbiais pássaros e abelhas, além de dizer a sua filha sobre controle de natalidade, sobre sexo seguro e o que os homens querem e como uma mulher deve ser tratada. No lado a lado, falo sobre a noção de transferência de sexualidade percebida. Este pode ser um novo tópico para algumas mães, e talvez não tenham conhecimento do que realmente significa transferir a sexualidade. Você pode ler mais sobre Perceived Transfer of Sexuality (PTS) e publicar seus próprios comentários neste blog que escrevi para Larry King Live: http://larrykinglive.blogs.cnn.com/2010/02/09/jealous-the-root -de-alguns-problemático-mãe-filha-relações /
Você já teve uma conversa REAL sobre sexo com sua filha? Não são os tipos de histórias tolas de onde os bebês provêm, o que pode levar a confusão e constrangimento, mas a verdade sobre o sexo. A sexualidade é um componente chave na definição de quem sua filha se torna, e levá-la a um caminho emocional perigoso, porque você não se sente incomodado com o tópico é inaceitável. Ao permitir a liberdade de sua filha para explorar, também é responsabilidade de uma mãe incutir a auto-respeito em sua filha durante esse processo pessoal.
Manter sua filha ignorante e longe do sexo oposto não é maneira de lidar com essa questão, em vez disso, pode revelar sua própria raiva e ressentimento em relação ao sexo oposto, que é injusto e prejudicial. Embora a "conversa sexual" possa ser antecipada com medo, educar sua filha sobre sexo e sexualidade em todos os aspectos é essencial para que as linhas de comunicação permaneçam abertas à medida que ela amadurece, de modo que seja a quem ela se volta com suas crescentes questões e preocupações. Suas palavras são poderosas, mãe. A maneira como você fala com a sua filha pode iluminá-la ou confundi-la … também escolha com sabedoria.
Leia mais sobre SWEEP, The Four Truths, The Chair Strategy, Hot Button Issues e como eles podem capacitar você para ter a força e a capacidade de percorrer o caminho do sabotagem para o sucesso em seu relacionamento com sua filha.
Lado a lado O programa revolucionário mãe-filha para comunicação livre de conflitos está disponível nas lojas e on-line agora: www.drsophy.com
