O que as maravilhas de um só golpe nos contam sobre nós mesmos

Eu cresci durante a década de 80, quando músicas como "Mickey" de Tony Basil, "Knoll", "My Sharona" e "99 Luftballoons" de Nena dominaram as tabelas do Top 40. Embora essas músicas fossem abraçadas como parte da paisagem cultural, esses artistas eram freqüentemente referidos com escárnio como "maravilhas de um hit".

O rótulo de "maravilha de um golpe" muitas vezes molda sua sombra assim que um artista tem uma música popular; Críticos e fãs especularão sobre se o artista poderá repetir seu sucesso ou se acabarão de desaparecer da glória. E este rótulo não é mais exclusivo para músicos; é uma frase atrativa para quem atingiu o pináculo da conquista sem sucesso de acompanhamento. Quatro dos eventos culturais proeminentes mais recentes – os Grammys, o Super Bowl, as Olimpíadas e os Oscar – todos foram cercados por debates sobre os quais os vencedores podem acabar por ser maravilhas de um hit.

Pegue a Lorde, por exemplo: especula-se que o fenômeno pop premiado com Grammy, de 17 anos, cuja música de sucesso, "Royals", foi tão onipresente que até meu filho de quatro anos conhece as letras, pode ser um sucesso maravilha. Peyton Manning foi condenado por sua fraca jogada na perda recente do Super Bowl dos Broncos e, apesar de ter ganho um campeonato anterior, seu status de "vencedor" está agora em questão. Ted Ligety, o esquiador que ganhou uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de 2006, finalmente escapou do rótulo de uma maravilha de um hit com seu triunfo em Sochi. E, é claro, nenhuma temporada do Oscar está completa sem referência a vencedores únicos do Oscar, como Cuba Gooding Jr.

Então, por que reduzimos as conquistas das pessoas com o rótulo maravilhoso?

O motivo é que muitos de nós se sentem como "maravilhas sem sucesso", incapazes de atingir nossos objetivos. Nós não só duvidamos da nossa capacidade de sucesso, mas realmente tememos as conseqüências do sucesso. Se experimentarmos a alegria de ter nossos sonhos realidade, o que acontece quando termina? Por exemplo, muitas pessoas estão em pânico quando se apaixonam porque temem perder esse amor. Pior ainda, isso pode se tornar uma profecia auto-realizável, pois o medo paralisante nos leva a comportar-se de maneira insalubre (por exemplo, ciúmes) que minam nossos relacionamentos.

Esse medo intestino pode ajudar a explicar a nossa obsessão maravilha de um hit. Artistas, atletas e celebridades da nossa sociedade "corajosamente vão para onde ninguém já foi antes". Eles conseguem grandes coisas que desejamos que pudéssemos. Se eles tiverem sucesso, mas, conseqüentemente, não conseguem manter o sucesso, nossa rotulagem deles como uma maravilha de sucesso tem dois propósitos. Em primeiro lugar, nos sentimos melhor em ser maravilhas de sucesso porque a discrepância entre nós e uma maravilha de um hit é menor do que a diferença entre nós e um indivíduo multi-hit. E, além disso, rotular alguém, uma maravilha de sucesso, nos assegura que a nossa escolha para evitar o sucesso é válida – melhor para nunca ter amado do que ter amado e perdido.

Em vez de se concentrar no fracasso percebido, precisamos de uma mudança de paradigma, não apenas em pensar em celebridades, mas em pensar em nós mesmos. Como podemos trabalhar em direção a nossos objetivos sem sucumbir ao medo de se tornar uma maravilha de sucesso?

Uma das nossas mais fortes defesas é reconhecer que trabalhar com objetivos tem suas próprias recompensas, que são distintas do sucesso percebido. Ganhar um Grammy não é necessário para obter uma grande quantidade de desenvolvimento pessoal e prazer de tocar música. Enquanto muitos atletas costumam ganhar campeonatos, eles não precisam ser todas as estrelas para aprender lições de vida de fitness, espírito de equipe e a importância da prática. Devemos ver nossos sucessos como gelo no bolo; Isso nos permitirá manter nosso foco nos prazeres diários de fazer algo que amamos.

Também devemos reestruturar nossas definições de sucesso e fracasso. Cada evento de vida discreto é sua própria entidade, e cada uma de nossas conquistas é como um troféu no troféu da vida. Alguns troféus são maiores do que outros, mas todos devem ser uma fonte de orgulho. Além disso, precisamos perceber que as falhas não diminuem nossas realizações. Basta olhar para Mike Eruzione, que merecidamente ainda está dando entrevistas sobre sua parte no "Miracle on Ice" da equipe de hóquei olímpica dos EUA de 1980.

O sucesso e o fracasso não são mutuamente exclusivos; Em vez disso, o sucesso geralmente é construído sobre o que aprendemos com nossas falhas. Se não estivermos preparados para perder, será muito mais difícil assumir os riscos necessários para alcançar. Um boxeador que não tolere a noção de ser atingido com força provavelmente nunca entrará no ringue.

Além disso, devemos nos preparar para as inevitáveis ​​comparações sociais que nós ou os outros faremos. As comparações sociais são a natureza humana e uma maneira útil de nos entendermos em relação aos outros. Quando essas comparações refletem favoravelmente sobre nós (nós chegamos em primeiro lugar em uma corrida), nos sentimos bem. Quando eles refletem mal (nós chegamos em último lugar em uma corrida), nos sentimos mal. Mas se usarmos essas comparações sociais como pontos de informação e não como rótulos, podemos nos inspirar para identificar pontos de crescimento em vez de se desinflar.

Outra maneira de evitar sucumbir aos nossos medos é examinar criticamente o sucesso de outros pela motivação. O sucesso deles nos permite saber o que é viável e nos permite descobrir técnicas que podem ser úteis. Glenn Frey das Eagles conheceu o ofício de composição ao ouvir Jackson Browne praticando no apartamento abaixo dele.

Finalmente, quando podemos aprender com nossas experiências ao invés de medí-las, percebemos que "não está acabado". Os principais comediantes Bill Maher e Jon Stewart apresentaram shows que foram cancelados pelas redes antes de desenvolver um sucesso sustentado com "Politicamente incorreto" e "The Daily Show", respectivamente. O que teria acontecido se eles tivessem decidido que eram apenas maravilhas de um hit e desistidas? Muitas pessoas que foram rotuladas de maravilhas de um hit passaram a carreiras diversas e excitantes. A canção da cantora "What's Going On", de quatro cantores não-loiros, foi o seu único sucesso, mas tornou-se um dos compositores mais prolíficos do mundo para artistas como Pink e Christina Aguilera. Tom Hulce nunca conseguiu outro sucesso como o desempenho de seu Oscar em "Amadeus", mas ele se tornou um produtor vencedor do prêmio Tony.

Sim, as críticas continuarão a ridicularizar muitas pessoas bem sucedidas como maravilhas de um hit. Mas se rejeitarmos esse conceito para nós e para os outros, nos liberamos para ver nossas vidas não como trabalhando para um momento brilhante de "sucesso", mas como uma série de sucessos.

Dr. Mike Friedman é psicólogo clínico em Manhattan e membro do Conselho Consultivo Médico da EHE International. Siga Dr. Friedman onTwitter @DrMikeFriedman e EHE @EHEintl.