Parte 2 da série da desintoxicação: Café

Café preto, direto para cima!

Devo fazer um café Enema?

Muitos dos meus clientes me perguntam sobre o uso de vários métodos de desintoxicação, incluindo enemas de café. Abaixo, forneço a pesquisa, a lógica e a abordagem para usar um enema de café para o bem-estar físico e emocional. Como em todas as terapias, deve-se empreender protocolos de desintoxicação em colaboração com a orientação de um profissional de saúde que possa avaliar os benefícios ou desvantagens em um caso particular.

Os povos indígenas há muito tempo usam enemas para fins de saúde ou religiosos, freqüentemente usando peles de animais, bexigas ou chifres para conter as substâncias líquidas ou liquefeitas. As substâncias inseridas no reto viajam para o intestino grosso, onde são absorvidas através da parede intestinal para a corrente sanguínea.

Enemas são uma rota direta para absorver diferentes substâncias. Drs. Marshall e Thompson discutiram o uso da irrigação colônica para “condições mentais” no New England Journal of Medicine (1932). Existem muitos tipos de enemas que as pessoas podem usar, no entanto, um dos enemas mais eficazes é o enema de café.

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Enemas de café ajudam a função do fígado e da vesícula biliar

O enema de café é usado principalmente para desintoxicação do fígado / vesícula biliar, mesmo que a rota seja através do intestino. Enemas de café são um método poderoso de desintoxicação e fornecem “diálise do sangue através da parede do intestino” (Walker, 2001, p. 49).

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Fonte: Por Jiju Kurian Punnoose CC

Enemas de café apoiam a função do fígado; eles diluem a bile, dilatam os vasos sangüíneos, reduzem a inflamação dos intestinos e aumentam a glutianona S transferase, facilitando assim a fase 2 da via de desintoxicação do fígado. Embora às vezes ridicularizado pelos desinformados, enemas de café foram até recentemente incluídos na Bíblia da medicina, o Manual Merck de Diagnóstico e Terapia (Gonzalez & Issacs, 1999).

Enemas promovem uma sensação de relaxamento

Os enemas do café promovem uma sensação de relaxamento, reduzem significativamente a dor e promovem o bem-estar estimulando a resposta parassimpática (N. Gonzalez, comunicação pessoal, 23 de junho de 2002). Na minha prática clínica, recomendo-os a quase todos os meus clientes. No entanto, alguns indivíduos que foram abusados ​​sexualmente, ou que tiveram práticas abusivas de treinamento de toalete como crianças, ou que foram condicionados a acreditar que tocar em seu ânus devem ser evitados, ou que têm associações negativas com a eliminação fecal, podem ser resistentes a essa forma de desintoxicação e não precisa ser pressionado, mas pode ser tranquilizado. Nestes casos, após discussão e instrução técnica, deve permanecer uma decisão pessoal para cada indivíduo sobre se deve prosseguir com este método de desintoxicação. Nem todo mundo vai escolher fazê-lo e isso deve ser perfeitamente aceitável.

Instruções

Prepare um lugar confortável em seu banheiro. Isso pode incluir um tapete grosso coberto com uma toalha e um travesseiro para descansar a cabeça. (Uma vez que você é capaz de controlar a retenção do fluido, você pode “encher” no banheiro e fazer um lugar na sua cama, coberto com uma toalha, onde você pode descansar durante o enema). Uma vez que o processo é tranquilo, as pessoas me dizem que ouvem um podcast, ou conversam ao telefone com amigos ou assistem a um vídeo, fazem alguma leitura ou descansam e meditam durante o enema.

Prepare um quarto (um litro) de café, usando duas colheres de sopa de pó de café orgânico por litro de água não-clorada. A água deve ser purificada e não usada da torneira a menos que seja filtrada primeiro. O café descafeinado não funcionará para enemas. O descafeinado não contém o cafestol necessário para afetar a limpeza do fígado. O café deve ser feito em uma cafeteira de aço inoxidável ou vidro. Alumínio não é recomendado, já que o alumínio é um metal tóxico e pode infiltrar-se no café durante a rega. Não use filtros de papel, pois eles removem o cafestol. O “café de cowboy” é uma maneira fácil de preparar o enema. Você pode adicionar uma colher de chá de melaço sem cobertura a cada litro de café, enquanto o café está quente; o melaço ajuda a reter os enemas, embora alguns não precisem adicionar o melaço. Para eficiência, faça um litro desta mistura de café com antecedência e mantenha-a na geladeira. Mantenha uma panela elétrica no banheiro para aquecer a água, conforme necessário. Certifique-se de avaliar corretamente as proporções para manter a força correta. O café é melhor usado na temperatura do corpo. Se esfriar muito durante a noite, adicione um pouco de água quente antes de usar.

Ao se preparar para tomar o enema, deite-se do lado esquerdo e lubrifique o tubo e o ânus com um lubrificante como a geléia KY. Insira o tubo de cólon (tubo de cólon francês 28) lentamente 12 a 18 (e nunca mais de 18) polegadas no reto. Se houver algum vazamento do tubo, isso geralmente vem de onde o tubo de plástico rígido se conecta ao tubo de cólon. No final do tubo de plástico rígido da bolsa de enema, normalmente há dois orifícios, um na extremidade e outro na lateral. Corte a ponta para que haja apenas um furo no final do tubo. Este é geralmente o local onde o vazamento vem. Solte a tampa e deixe cerca de um litro de café fluir lentamente, em seguida, volte a apertar. Se o café não fluir, isso geralmente significa que há uma torção no tubo, e você deve retirar o tubo de cólon e reinseri-lo. Às vezes, é aconselhável ingerir um pouco de fluido e soltá-lo imediatamente no vaso sanitário para lavar os resíduos coletados no reto. Isso permite uma retenção mais fácil. A princípio, pode ser difícil reter o enema. Se este for o caso, comece com meia xícara e aumente o valor à medida que se acostumar com o processo. Guarde o café por dez minutos antes de expelir. Não segure os enemas por mais de quinze minutos. Repita o enema, segurando por mais dez minutos. Faça duas doses, cada uma consistindo de uma cerveja por dez minutos, pela manhã. Se você fizer isso à tarde, não faça isso depois das 15h.

Se, após as primeiras sessões, você se sentir nervoso ou tiver problemas para adormecer, estará tornando o café muito forte. Para melhores efeitos, faça o enema de café diariamente. Faça parte de sua rotina geral de autocuidado.

Cuidado

Lembre-se, como com todas as terapias, deve-se realizar protocolos de desintoxicação em colaboração com a orientação de um profissional de saúde que possa avaliar os benefícios ou desvantagens para o seu caso particular.

Referências

Gonzalez, NJ e Issacs, L. (1999). Avaliação do tratamento com enzimas proteolíticas pancreáticas de adenocarcinoma do pâncreas, com suporte nutricional e desintoxicante. Nutrição e Câncer, 33 (2), 117–124.

Marshall, HK e Thompson, CE (1932). Irrigação do cólon no tratamento da doença mental. New England Journal of Medicine, 207, 454-457.

Walker, M. (2001). Desintoxicação do fígado com enemas de café, como empregado na terapia Gerson. Carta Townsend para médicos e pacientes, 216, 46-50.