O seu parceiro está com raiva ou apenas falando com ênfase?

Fonte: Flickr / Josh Janssen licença cc

Seu parceiro está falando alto com um olhar tenso no rosto. Ele ou ela está com raiva, raiva, procurando discutir? Ou eles estão se expressando apaixonadamente, intensamente, fervorosamente entusiasmados, enfaticamente? Essas duas expressões emocionais muito diferentes podem ser facilmente confundidas porque podem parecer e até parecer semelhantes. Quando você e seu parceiro interpretam mal as expressões de excitação ou intensidade uns dos outros, ele pode evocar a frustração. Então o que começou como ênfase pode aumentar de raiva. Recordar a si mesmo e ao seu parceiro que essas diferenças existem pode aliviar a tensão em seu relacionamento. Isso pode ajudá-lo a mudar seu foco de argumentos e mal-entendidos para trabalhar em conjunto para uma melhor compreensão das expressões e intenções de cada um.

O desejo de ser ouvido e apoiado quando expressar intensamente os sentimentos pode criar uma situação precária. Seja enfático ou irritado, quando você foi mal interpretado, o ato de expressar seus sentimentos pode tornar-se descarrilado ou atrofiado, e esse cenário pode levar à raiva. Uma vez que pode haver uma linha fina, pode se tornar uma situação bagunçada. Portanto, sempre que estiver confortável, aponte para o seu parceiro e outras pessoas importantes em sua vida que você pode às vezes ficar preso em um ponto e acabar se expressando com uma paixão e tensão que transmitem que você está "trabalhado "Recordando que ser trabalhado contra irritado pode sentir-se diferente do que parecem pode ajudá-lo a manter a perspectiva.

Também é importante estar atento ao seu nível de sensibilidade ao ler as sugestões do seu parceiro. A história e os padrões de comunicação anteriores do seu relacionamento atual combinados com sua história geral e maquiagem se combinam para criar seu limite para lidar com a ênfase com uma vantagem. Seu limite de sensibilidade pode tornar você predisposto a interpretar uma voz elevada com discurso intenso como raiva. Quando você interpreta as ações de seu parceiro como impulsionadas pela raiva, pode ser contagiosa. Adicione a isso, quando você está desconfortável com a expressão intensa e tem dificuldade em vê-lo como qualquer coisa além da raiva, você tornou muito mais fácil ficar em um lugar de raiva e frustração a si mesmo.

Em geral, esteja ciente de que uma expressão intensa e intensa pode vir de seu parceiro ou de você. Às vezes você pode pretender transmitir excitação, mas seu efeito é mal interpretado como raiva. Seja paciente e ajude os outros a identificar a distinção para que você e seu parceiro possam compartilhar sua intensidade e paixão enquanto trabalham em direção ao objetivo comum de apoiar e encorajar linhas abertas de comunicação e padrões de comunicação produtivos.

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