Os pais de uma coisa não precisam estressar sobre

Como pais, nos esforçamos para criar uma acumulação de memórias reconfortantes que nossos filhos podem olhar com carinho. No mundo acelerado e muitas vezes competitivo de hoje, isso leva alguns a uma missão para fornecer mais e mais para seus filhos, às vezes gastando uma quantidade exorbitante de dinheiro ou tempo para embarcar em férias over-the-top ou chuveiro crianças com brinquedos caros e presentes.

Como as crianças são guardas de memória únicas, é quase impossível prever exatamente o que atrairá a fantasia de uma criança e ficará em sua memória. Os irmãos muitas vezes recordam situações e eventos de forma diferente, e alguns podem não se lembrar deles. As crianças freqüentemente esqueceram o que os pais se preocuparam e achavam que era uma experiência de pico ou grande evento.

Uma nova pesquisa explica por que as pessoas finalmente apreciam e recordam os momentos mais silenciosos da vida com mais facilidade do que essa viagem cara ou festa de aniversário temática extravagante.

Ordinário agora, Extraordinário mais tarde

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Uma série de estudos da Harvard Business School publicada em Ciência Psicológica não só revelou que muitas vezes subestimamos o quão interessante é lembrar os eventos passados, mas também o prazer de lembrar eventos aparentemente comuns.

Em um estudo, um grupo de 106 estudantes de graduação foi convidado a listar itens como conversas recentes que tinham com um amigo, memórias de um evento social e músicas que eles estavam ouvindo atualmente como uma espécie de "cápsula do tempo" que capturava sua vida cotidiana. Os pesquisadores "fecharam" a cápsula do tempo e pediram que os participantes avaliassem o quão interessante eles achavam que encontrariam cada item meses depois. Depois que os meses se passaram, os alunos abriram a cápsula e classificaram os itens novamente; Eles descobriram que, surpreendentemente, eles estavam significativamente mais interessados ​​e curiosos sobre os itens do que eles achavam que seria. Embora muitos eventos tenham sido relativamente mundanos, os participantes tiveram prazer em revivir a experiência.

Em outro na série de estudos, os pares de parceiros românticos foram convidados a listar algumas das conversas ou noites que tinham uma semana antes do Dia dos Namorados e avaliar as memórias de "ordinário" para "extraordinário". Também foram convidados a avaliar o noite passada no Dia dos Namorados. Alguns meses depois, eles foram convidados a avaliar as experiências novamente. Curiosamente, os participantes descobriram que eles estavam muito mais interessados ​​em lembrar a noite mais mundana em conjunto do que a data especial dos Namorados.

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Os pesquisadores concluíram que "os indivíduos subestimam o valor futuro de redescobrir as experiências aparentemente mundanas de hoje". Algo que os pais freqüentemente fazem quando tentam orquestar experiências excepcionais ou incomuns para seus filhos. Eles subestimam o impacto das coisas simples que eles fazem com seus filhos, especialmente coisas que parecem comuns ou excitantes.

8 maneiras de abraçar o ordinário

Essas descobertas ressaltam um fato significativo sobre a vida familiar: o tempo gasto em conjunto – mesmo por alguns minutos ao longo do dia – pode ser suficiente para que os pais criem laços especiais e memórias duradouras para e com seus filhos.

Eu recentemente atualizei Little Things Long Remembered: fazer seus filhos se sentirem todos os dias especiais como forma de os pais alimentarem os bancos de memória de seus filhos simplesmente. Isso faz com que o mundo se mostre ao máximo, ao mostrar aos pais de hoje em dia como iniciar tradições e fazer lembranças sem "ir aos extremos". Aqui, oito idéias foram adaptadas da nova edição:

1. Shoe Store. Designe uma cadeira acessível ou passe perto da porta para amarrar cadarços, segurando fechamentos de velcro ou puxando botas. Ligue para a "loja de calçados" e convide seus filhos para dentro. Isso acelerará a preparação e eles vão se lembrar como indo para a "loja de calçados".

2. Bom dia. Inicie uma rotina de despertar: vários beijos, uma pesquisa de bicho de pelúcia, dois abraços, um pai cantando uma música de alarme inventada ou enviando o cachorro para pular na cama do seu filho.

3. Posso ter essa dança? Após o jantar, toque algumas músicas e dance com seus filhos por alguns minutos.

4. Dois açucares. Peça ao seu filho para se juntar a você para um "copo" de café ou chá. Diluir com leite e adicionar um toque de açúcar, de acordo com a idade.

5. Você Nome ele. Sem as segundas noites, as sextas docas ou as quartas-feiras Kid-Choice. Nomear o dia da refeição diz às crianças o que é para jantar e se torna uma parte única do crescimento em sua família.

6. Mantendo a Empresa. Peça ao seu filho para mantê-lo companhia quando você dobra a roupa ou envolve presentes, quando você escreve notas ou está apenas relaxando. Pergunte-lhe apenas para estar lá com você.

7. Newsmakers. Discute um evento atual todas as noites ou uma vez por semana. Selecione tópicos de interesse para crianças: vendas recorde para um brinquedo, um excelente desempenho atlético, uma descoberta médica ou um avanço ecológico.

8. Fanfare noturna. Tenha uma cerimônia rápida para dormir, mesmo que seja apenas uma certa maneira de soprar o travesseiro ou acariciar a cabeça do seu filho. Voe um cobertor no ar no estilo fantasioso de um mágico antes de pousar na cama; coloque a folha superior de uma maneira única.

Esqueça as tentativas de fazer lembranças perfeitas para a imagem. Muitas vezes, os erros ou inesperados são divertidos e o que as crianças se lembram melhor. Quais são suas melhores lembranças de infância? Por favor, compartilhe-os na seção de comentários.

Recursos:

Newman, Susan. Pequenas coisas longas lembradas: fazer seus filhos se sentirem todos os dias especiais. Nova York: Iron Gate Press, 2014.

Zhang, Ting, Tami Kim, Alison Wood Brooks, Francesca Gino e Michael I. Norton. "Um presente para o futuro: o valor inesperado da redescoberta". Ciências psicológicas , 29 de agosto de 2014. http://www.hbs.edu/faculty/Pages/item.aspx?num=47479

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