Na semana passada, escrevi um blog sobre o vício e os relacionamentos com Heart Month e Valentine's Day em mente. No entanto, ele de alguma forma se sente ainda mais importante para compartilhar depois de aprender sobre a trágica morte de Whitney Houston no sábado. Embora seja muito cedo para conhecer a causa oficial de sua morte – Sra. Houston falou publicamente sobre seu relacionamento volátil com o vício e seu ex-marido.
Nossos corações saem para sua família e amigos durante este momento difícil. É trágico que a preciosa e linda voz de Whitney tenha ficado em silêncio. Ao pausar e refletir sobre esta triste ocasião, vamos aproveitar esta oportunidade para analisar a importância dos relacionamentos em nossas vidas e também o impacto que o vício pode ter sobre elas.
A maioria de nós experimentou relacionamentos saudáveis e não saudáveis. Muitos relacionamentos são uma mistura de ambos. Nenhum relacionamento é perfeito, mas alguns são mais úteis para nós do que outros. Alguns são até prejudiciais e até mesmo abusivos. Só porque alguém diz que nos amam não significa que eles sabem como amar.
Os relacionamentos saudáveis geralmente são seguros e respeitosos. Eles são flexíveis e mudam ao longo do tempo conforme as circunstâncias mudam. As pessoas em relacionamentos saudáveis se comunicam sobre coisas que interessam tanto as pessoas quanto os sentimentos. Cada pessoa dá e leva, compromete quando necessário, e às vezes concorda também em discordar. Ambas as pessoas estão comprometidas com o relacionamento em si. Eles admitem erros e perdoam outros erros. Os relacionamentos saudáveis têm altos e baixos, mas geralmente eles trazem uma sensação de realização e não um esgotamento para a vida.
Por outro lado, os relacionamentos não saudáveis têm altos e baixos e geralmente trazem dor às nossas vidas. Eles não são seguros nem respeitosos. Eles não são flexíveis à medida que a vida acontece. Em relacionamentos não saudáveis, as pessoas raramente podem se comunicar, particularmente sobre os sentimentos. Quando eles se comunicam sobre os sentimentos, geralmente é feito com raiva. Pode não haver entrega e entrega mútua. Pode-se quase sempre dar e o outro quase sempre pode tomar. O perdão pode ser unilateral ou não dado. Relacionamentos não saudáveis trazem mais dor do que o necessário à vida.
Para as pessoas que dependem ativamente do álcool e / ou das drogas – os relacionamentos não saudáveis são comuns. O vício é uma barreira enorme nos relacionamentos. Na verdade, esses quatro padrões de relacionamento podem até revelar que você tem uma questão de abuso de substâncias que está ficando no caminho de seu relacionamento ou relacionamento possível:
Se você vê esses sinais em si mesmo, recomendamos que você procure ajuda de alguém que entenda o vício. Você não precisa sofrer sozinho e em silêncio. Há muitas pessoas que entendem.
É importante lembrar que você pode ter um relacionamento saudável – mas vai demorar o trabalho. Se você é um viciado ativo, isso significará se comprometer com a sobriedade e um programa de recuperação primeiro.
Não precisa ser assim! Se você vir esses sinais … pedir ajuda. A recuperação é muito possível, tanto nas relações quanto no vício.
Brenda Iliff é a Diretora Clínica da Caron Texas, um dos principais centros de tratamento de toxicodependência sem fins lucrativos. Para mais informações, visite http://www.carontexas.org
