Um recente estudo do Pew Research Center descobriu que 95 por cento dos pais pesquisados acreditavam que a paternidade é essencial para suas identidades globais. Eles estão mais envolvidos nas atividades escolares e pós-escolares de seus filhos do que nunca e estão enfrentando maior estresse na tentativa de gerenciar tudo. Alguns pais relatam sentir-se confusos ou inseguro sobre como se envolver na vida de seus filhos. Por exemplo, uma publicação no blog da revista Parents abordou "12 razões pelas quais os pais podem não querer passar mais tempo com seus filhos", que incluiu barreiras como esperar muito tempo para se envolver, sentir-se mais à vontade com filhos do que com filhas e se sentindo como tentativas de conectar-se com crianças não teve êxito. Então, como os pais podem encontrar maneiras de apoiar e aprofundar seus relacionamentos com seus filhos? Aqui estão algumas dicas.
1. Desenvolva uma Declaração de Visão do Pai
Antes que as pessoas se candidatem a empregos, eles geralmente poliam seus currículos e escrevem cartas de apresentação sugerindo as maneiras que eles acreditam estar preparados para fazer o trabalho. Desenvolver uma declaração de visão do pai é uma tarefa semelhante. John Badalament, em seu livro The Modern Dad's Dilemma , sugere que os pais devem criar declarações de visão do pai para orientar os pais enquanto pensam sobre os tipos de relacionamento que eles querem com seus filhos. Pensar sobre o tipo de relacionamentos que os pais desejam com seus filhos estabelecem suas intenções para futuras interações. As declarações mais específicas podem ser, melhor essas declarações podem orientar os comportamentos dos pais para com e com seus filhos. Em outras palavras, essas declarações são essencialmente objetivos que os pais têm por si só. Algumas perguntas orientadoras para os pais que estão preparando suas declarações de visão: o que eles esperam que seus filhos digam sobre eles em 20 anos? O que eles esperam que não digam?
2. Ouça
A escuta ativa não é uma habilidade limitada aos pais, mas é uma habilidade importante para os pais se envolverem com seus filhos. Isso cria uma resiliência relacional , o que significa que o relacionamento pai-filho pode suportar tensões e tensões. Existem muitos recursos on-line para ajudar a reforçar as habilidades de escuta ativa. Quer testar o quão bom de um ouvinte ativo que somos? Uma avaliação rápida envolve perguntar-nos: quais atividades meus filhos gostam de fazer? Quem são seus amigos? Quais são os seus interesses? Se pudermos responder a essas perguntas, estamos fazendo um excelente trabalho de escuta ativa.
3. Criar Tradições
Esta é uma tarefa especialmente importante para os pais recém-divorciados que provavelmente irão experimentar mudanças em suas rotinas. Por exemplo, se as crianças estão indo para a casa do pai nos fins de semana, o que eles podem depender de acontecer nas noites de sexta-feira quando chegarem pela primeira vez? Uma vez, entrevistei um pai divorciado que disse que sempre levou seus filhos para o supermercado quando ele os escolheu para o fim de semana. Ele disse que gostou porque conseguiu conhecê-los sobre a semana em que eles escolheram o que queriam comer naquela noite. Novas rotinas e tradições podem ser simples, mas são importantes para crianças que experimentam transições que o divórcio traz. O que eles podem depender de acontecer as noites de sexta-feira? Como os feriados e os aniversários serão celebrados? Criar tradições pode ajudar as crianças (e os pais!) A se sentir seguras e seguras quando estão se ajustando ao divórcio. Este exemplo não precisa ser limitado a apenas pais divorciados, no entanto, como o desenvolvimento de rotinas especiais e alfândegas ajudam a solidificar as relações pai-filho.
"Eu acredito que o que nos tornamos depende do que nossos pais nos ensinem em momentos estranhos, quando eles não estão tentando nos ensinar." -Umberto Eco
Meus alunos freqüentemente falam sobre suas relações com suas famílias durante a aula. Um dia, pedi-lhes que pensassem sobre o que queriam perguntar ao pai, mas não podiam ou não por qualquer motivo. Muito queria saber sobre como seus pais se apaixonaram por suas mães e outros queriam saber como os pais se sentiam quando se tornaram papas, mas outros ficaram um pouco mais profundos. Por exemplo, alguém queria saber se seu pai estava chateado por não ter um filho e outro queria saber se o pai dele o falta desde que se tornou distante depois do divórcio. É claro que os pais desempenham papéis vitais na vida de seus filhos, de modo que estabelecer metas de paternidade para eles próprios, ouvir seus filhos e criar tradições únicas podem ajudar a criar e manter fortes vínculos pai-filho. Nesses momentos intermediários, os pais podem fazer um mundo de diferença para seus filhos.
