Por que devemos conversar com nossos filhos sobre o True Grit

É hora de trazer coragem para a conversa em torno de pais de seu filho.

Quando um pai me pergunta qual a qualidade que seu filho mais precisa para ter sucesso no futuro, eu não digo um QI alto ou boas notas. Em vez disso, falo sobre o conceito de grão verdadeiro, popularizado pela psicóloga da Universidade da Pensilvânia, Dra. Angela Duckworth. Grit é definido como a capacidade de perseverar e sustentar o esforço diante das adversidades e desafios. Como pai ou mãe, você pode ensinar seu filho a ter coragem encorajando-o a dizer para si mesmo: “Eu tentarei” ou “Eu farei o meu melhor”. Em essência, você reforça uma atitude de “posso fazer”, mesmo quando algo é difícil para eles. Precisamos desenvolver essa atitude positiva durante toda a infância, para que as crianças não desenvolvam uma tendência a desistir facilmente.

Como psicóloga e mãe, Dra. Lisa Dissinger pratica o que ela prega com seu próprio filho, Peter. Ela se lembra de encorajar Peter, quando criança, a dar o melhor de si e a falar consigo mesmo de uma maneira positiva, mesmo quando algo era difícil para ele. Aqui está uma conversa recente sobre como essa mentalidade se desenrolou enquanto ele crescia:

Dr. Dissinger: Peter, como você se sente desenvolvido?

Peter: É realmente desafiador apontar os momentos em que senti meu “grão” se desenvolvendo em primeira mão. Acho que veio pela primeira vez nos momentos em que falhei ou experimentei a rejeição no ensino fundamental e médio – fui forçado a confrontar a realidade de que o sucesso e os resultados vieram apenas para aqueles que lutaram através dos obstáculos apresentados a eles.

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E mãe, tenho que lhe dar crédito. Você estava lá quando fui rejeitado de extracurriculares, organizações ou grupos sociais com a mesma mensagem: “Você tem o direito de ser frustrado, mas não desista.” Ter um pai reforça que a perseverança é mais importante do que o sucesso me encorajou a desenvolver uma mentalidade em que eu abraça o fracasso e continuamente me disse para seguir em frente.

Dr. Dissinger: Houve momentos particularmente importantes na faculdade em que sua coragem veio a calhar?

Pedro: Absolutamente. Grit é a maior razão pela qual eu consegui na Universidade de Washington. No meu segundo semestre de outono, eu me matriculei em uma aula de história com um professor que não havia examinado adequadamente. O curso foi um fardo extremo durante o semestre e o sistema de classificação do professor foi arbitrário. Em vez de cancelar o curso ou desistir, aprendi a escrever artigos que satisfizessem especificamente o professor e estudassem com mais afinco os nossos testes. Quando meu alojamento para o último ano se desfez, concentrei-me em encontrar um novo plano e perdoei os antigos amigos que me surpreenderam. Há muitos outros momentos que eu poderia apontar, mas a coragem era um mecanismo que me permitia puxar um reservatório de força quando as coisas ficavam difíceis. Isso também me forçou a ser otimista e ver o copo meio cheio, em vez de permitir que forças negativas em minha vida me arrastassem para baixo.

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Eu vi muitos alunos inteligentes, extrovertidos e emocionalmente capazes desistirem da faculdade – se eles deixaram um curso maior ou pararam de se candidatar a organizações seletivas. Eu me pergunto, mamãe, o que você diria como psicóloga para os pais de estudantes universitários que talvez não tivessem tido oportunidade de desenvolver coragem?

Dr. Dissinger: Na maioria das vezes, é a nossa conversa que atrapalha o sucesso. Se mudarmos a fita em nosso cérebro para dizer: “Eu vou tentar o meu melhor”, em vez de “eu não posso” ou “Isso nunca será bom o suficiente”, a coragem começará a se desenvolver com o tempo. Embora os adolescentes estejam propensos a ignorar os conselhos dos pais, vale a pena tentar ajudar a cultivar essa mentalidade nas conversas do dia-a-dia. Alternativamente, um terapeuta cognitivo é um ótimo recurso para ajudar um adolescente a desenvolver uma conversa positiva e, em última análise, maior resiliência.

Dra. Lisa Dissinger e seu filho, Peter Dissinger

Fonte: Foto cortesia de Peter Dissinger

Peter: Existem outros conceitos relacionados que os pais deveriam conversar com seus filhos?

Dr. Dissinger: Sim, a coragem anda de mãos dadas com a resiliência, que é a capacidade de se recuperar da adversidade! Se seu filho não tem perseverança e capacidade de tolerar a frustração diariamente, ele não será capaz de se recuperar dos obstáculos da vida e seguir em frente até a adolescência. Em vez disso, é provável que seu jovem adulto fique preso e seja incapaz de fazer escolhas importantes na vida, o que exige coragem e resiliência. Como pai, você precisa sempre reforçar seu adolescente toda vez que mostrar resiliência diante da adversidade, basicamente faça um “instantâneo” verbal de quando está sendo flexível e se recuperando.