Nos Olhos do Beholder

Fonte: Alexas_Fotos / Pixabay

Charlie: Muitos de nós lançam a noção de "verdade" como se houvesse uma "realidade" incontestável e objetiva e que saibamos o que é. Na maioria das vezes, essas palavras se referem a algo que é qualquer coisa menos objetivamente verificável e é mais provável que seja uma opinião, julgamento ou crença, como "essa camisa não vai com aquelas calças" ou "as pessoas são basicamente boas" ou "Todos são motivados pelo interesse próprio" ou "a vida é difícil" ou "está quente hoje". A lista continua. Algumas das nossas crenças estão tão incrustadas em nossa "realidade" que nem as vejamos como os pressupostos de que são, mas sim como "o que é" ou simplesmente como é.

Alguém já disse que quando você assume algo, você faz um ASS fora de U e ME. Embora possa haver muitos acordos sociais ou culturais com muitos dos nossos pressupostos e generalizações, isso não os torna necessariamente verdadeiros, nem diminui os perigos inerentes ao uso de estereótipos preconcebidos, preconceitos, crenças ou premissas quando se relaciona com pessoas. O maior perigo em ver nossa experiência através de filtros preconcebidos é que não conseguimos ver o mundo de forma clara e outros, como realmente são.

Existem alguns preços sérios que pagamos por contar com esses "atalhos" ou pontos de vista estereotipados predeterminados, muitas vezes negativos. Eles não só distorcem a "realidade", mas também limitam nossa capacidade de resolução de problemas criativos, soluções obscuras possíveis, mantêm-nos na "caixa", reforçam a sensação de ser uma vítima, contribuem para sentimentos de inutilidade ou passividade e diminuem nossa experiência de paixão, vitalidade, entusiasmo, esperança, compaixão e apreciação em nossas vidas. Além disso, não é grande coisa.

Assim como há preços que pagamos pela visualização do mundo através de nossas premissas, também há preços que devem ser pagos se quisermos libertar-nos de nossos modelos limitados. Esses preços incluem (mas não estão limitados a) a vontade de:

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• Estar errado.
• Experimente a vulnerabilidade de ser desprotegido por julgamentos e crenças.
• Risco de estar aberto para ver coisas que podem nos fazer sentir desconfortáveis, ansiosos ou remorso.
• Assuma a responsabilidade pela nossa experiência e reações a ela, em vez de culpar outras pessoas ou circunstâncias.
• Aproveite o tempo para experimentar e honrar a verdade de cada momento em vez de reagir de minhas crenças e aplicá-las genericamente à vida.

Não há almoço grátis. Há benefícios significativos se estamos dispostos a pagar esses preços que superam os preços em si mesmos. Ver as coisas através de "novos olhos" não só fornece uma nova perspectiva que pode transformar a qualidade de nossa experiência de vida. Recentemente, recebi um e-mail bonito e inspirador de um amigo que compartilhou comigo seus pensamentos sobre como sua vida pode ser diferente se ela optar por vê-lo com novos olhos, com o que os budistas chamam de "mente do iniciante", ao invés de passar por sua idade filtros.

Aqui estão algumas das coisas que ela veio. "Quando eu chego em casa à noite, primeiro aviso as flores que Terry me comprou no supermercado ao invés dos pratos não lavados na pia. E eu reconheceria o tipo de coisa que ele fazia como seu ramo de oliveira, em vez de esperar por uma desculpa verbal ".

"Ao chegar na casa da minha mãe, sentiria-me emocionalmente alimentado pela refeição que ela tomou o tempo para se preparar para mim, ao invés de se sentir insultada pelo comentário crítico que ela fez sobre meus cabelos. Eu veria meu filho Eric saltar para cima e para baixo quando eu volto para casa do trabalho como seu entusiasmo amoroso em me cumprimentar, em vez de me perguntar se ele acabou de ter açúcar. Se eu escolhi responder o telefone ou não, eu estaria segurando as chamadas telefônicas do meu irmão como um contato comigo, uma irmã que ele ama, ao invés de encontrar suas chamadas um aborrecimento ".

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"Em vez de me sentir triste que ele não ligue às vezes apenas para dizer" Oi ", eu veria meu filho de 21 anos, Andy, chamando de casa, principalmente, quando ele precisa de dinheiro como amor e confiança em mim para atender às suas necessidades. Eu veria as histerias quase diárias da minha filha adolescente, já que ela confia em mim para nunca deixá-la, mesmo quando ela me mostra seu lado mais ruim, ao invés de pensar que ela não se importa com meus sentimentos ".

"Eu veria que esperar muito de mim mesmo pode ser uma forma de reverência e respeito por tudo o que me foi dado, ao invés de uma crítica de mim mesmo por não medir os meus próprios padrões. No que diz respeito aos meus preciosos amigos que, às vezes, são implacavelmente honestos comigo, vejo que mesmo o feedback mais difícil de engolir foi feito com um compromisso amoroso de me apoiar para se tornar um indivíduo mais consciente ".

"Não importa o quão ilimitado eu possa julgar alguns funcionários do governo, eu veria que os líderes políticos da minha cidade, estado e país estão fazendo o melhor que são capazes de fazer para atender às minhas necessidades e que realmente há um desejo dentro deles para servir seus concidadãos. Eu veria que algumas das coisas mais estúpidas que fiz (como alguns dos políticos acima) foram feitas com a intenção de se conectar aos outros ".

"Eu veria que quase todas as ações surgem do desejo de ser amado ou amar, se conectar, sentir-se bem e ser aceito e respeitado".

Pense por um momento sobre o que pode estar disponível para você ao fazer uma escolha consciente para deliberadamente ver as coisas e as pessoas de uma perspectiva que permita a sua apreciação e mantém suas necessidades e intenções subjacentes como sendo, em última instância, dignas de respeito, independentemente de como "Equivocados", podem parecer nas suas estratégias para satisfazer essas necessidades. Inclua-se neste campo de compaixão, pois muitas vezes somos os que mais sofremos quando somos imoderados, rejeitados ou punitivos como resultado de julgamentos feitos anteriormente.

As visões e as atitudes prolongadas não se transferem facilmente para a mudança, mesmo quando vemos a conveniência disso, mas através de nossos esforços comprometidos é possível transformar um coração fechado em um aberto, auto justiça ao altruísmo, arrogância para humildade, medo da compaixão, indignidade na auto-aceitação e ódio ao amor. Nós não ficamos "lá" durante a noite. É a jornada de uma vida que começa com um único passo. Aqui estão alguns outros:

1. Aceite a verdade do meu desejo de fazer essa transformação.
2. Reconheça que é possível.
3. Comprometer-se com o processo.
4. Encontre suporte de outros que também estão no caminho.
5. Comece a andar.

Você não consegue ver todas as outras pessoas excelentes ao longo do caminho até começar a colocar um pé na frente do outro.

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