Por que os clientes sorriem quando falam sobre traumas – Parte 1

Fonte: Foto: Wikimedia Commons

Esta semana, na minha clínica particular, vários clientes diferentes compartilharam valentes de abuso de infância, bem como anedotas sobre os modos recentes em que eles se sentiram prejudicados ou feridos. Ao contar suas experiências, que para qualquer observador seria descrito como doloroso, humilhante e invalidante, foi impressionante notar como suas histórias foram acompanhadas de sorrisos e risos. Foi ainda mais poderoso perceber que essa desconexão total entre narrativas e emoções passou completamente despercebida e não reconhecida pelos clientes. Na verdade, quando apontei e gentilmente os convidei a curar essa disparidade, eles não tinham consciência de sorrir ou rir. Eles também disseram que se sentiram sem idéia sobre por que eles tinham material de trauma emparelhado com emoções que geralmente são associadas com "felicidade" e "leveza".

A realidade é que este não é um fenômeno incomum. Sorrir ou rir ao divulgar experiências dolorosas pode servir várias funções diferentes. É importante processar a intenção mais profunda e a comunicação não dita que muitas vezes se esconde quando o efeito apropriado não coincide com o conteúdo. Aqui estão alguns dos possíveis motivos para explorar em terapia:

Sorrir ao discutir trauma é uma maneira de minimizar a experiência traumática.
Ele comunica a noção de que o que aconteceu "não foi tão ruim". Esta é uma estratégia comum que os sobreviventes de trauma utilizam na tentativa de manter uma conexão com os cuidadores que foram seus perpetradores. Se eles podem minimizar a gravidade do que foi feito para eles, eles podem permanecer em relacionamento com pessoas que são importantes para eles, apesar do fato de que eles foram traídos ou violados por eles.

O riso pode ser uma defesa que protege o sobrevivente do trauma de sentir a profundidade de sua dor real.
Muitos sobreviventes acreditam que se eles não rirem sobre suas experiências, eles se conectarão com intensos sentimentos de raiva, desespero, decepção ou tristeza. O medo mais profundo é que eles serão inundados e dominados se essas emoções forem identificadas e completamente sentidas. Sentir-se profundamente é frequentemente associado a uma perda de controle. O riso mantém a dor ao longo do braço.

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Sorrir ou rir ao divulgar o trauma pode ser um indicador de constrangimento ou vergonha.
É preciso muita coragem para falar abertamente sobre experiências que são humilhantes e invalidantes. Alguns sobreviventes de trauma mantêm sentimentos profundamente arraigados de auto-culpa e outros pensamentos distorcidos e imprecisos sobre o papel que eles acreditam que eles jogaram em seu abuso. O riso é uma maneira de comunicar esse embaraço e também pode servir como uma distração para curto-circuito da exploração adicional de suas experiências de trauma.

Sorrir ou rir ao divulgar o trauma pode ser informação sobre as experiências de família de origem do sobrevivente.
Muitas vezes, a incapacidade de acessar ou expressar emoções específicas na idade adulta é o subproduto inevitável de não ter essas emoções modeladas e normalizadas na infância. Quando as experiências dolorosas são banalizadas dentro de uma família ou há uma regra tácita de que certos sentimentos são inaceitáveis ​​para se expressar, as crianças perdem a capacidade de ganhar domínio sobre a expressão completa e apropriada dessas emoções. É também informação sobre a forte possibilidade de que fosse fisicamente ou emocionalmente inseguro para expressar raiva ou tristeza. Muitos clientes assumem que será igualmente inseguro no escritório do terapeuta.

É importante reconhecer que muitos sobreviventes de trauma têm um senso de humor verdadeiramente grande, que é milagroso e, às vezes, salva vidas. E é igualmente importante poder comunicar a sua dor com emoções que estão em sincronia com a experiência para que a dor possa ser testemunhada e consolada e o processamento e a cura autênticos possam ocorrer. No meu próximo blog examinaremos quatro razões adicionais, há uma desconexão entre palavras e sentimentos na sala de terapia.

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