Por que é tão difícil viver com narcisistas

Sabemos que os traços de personalidade associados ao narcisismo podem dificultar a vida de seus parceiros. Pessoas com alto narcisismo podem ter direito, exigentes e egocêntricas. Eles também são susceptíveis de esquivar seus deveres, acreditando que as tarefas domésticas estão abaixo da sua dignidade. Faltando empatia pelos outros, eles realmente não querem ouvir o ponto de vista de ninguém além dos seus. Constantemente exigindo admiração, colocam pressão sobre os que estão próximos e queridos para eles – você nunca pode dar uma atenção nem um elogio suficientes para o narcisista.

E você pode adicionar um desejo de perfeccionismo à lista de problemas envolvidos na vida com um narcisista. Não apenas qualquer tipo de perfeccionismo, porém – a necessidade de mantê- lo em um conjunto de padrões ideais. Na pesquisa realizada pelo psicólogo canadense Simon Sherry e colegas (2014), uma amostra de quase 1.000 alunos de graduação classificou-se em narcisismo e várias formas de perfeccionismo. Dois terços da amostra eram do sexo feminino e cerca de metade eram de descendência asiática, considerações que você pode ter em consideração na interpretação das descobertas do estudo. Também é importante notar que o estudo não se concentrou em pessoas com transtorno de personalidade narcisista, mas em níveis mais "normais" de narcisismo que não atendem aos níveis clínicos.

No entanto, a pesquisa tem uma série de implicações interessantes.

• Três afirmações simples que curam o dogmatismo e as mentes abertas
• O que aconteceu com o treinamento de assertividade?
• Tribunais de veterinários: uma situação de vitória
• Devemos limitar o que assumimos à medida que chegamos à morte?
• Oportunidades de carreira relacionadas com a mulher e a psicologia

Para medir o narcisismo, Sherry e sua equipe usaram o bem considerado Narcissism Personality Inventory, um teste de 40 itens que apresenta aos entrevistados uma série de escolhas entre duas opções. Por exemplo, uma pessoa alta em narcisismo concordaria com a afirmação: "Eu sou uma pessoa extraordinária", mas discordo da afirmação oposta, "eu gosto muito de todos".

Os autores esperavam que as pessoas com características de personalidade narcisista também precisassem sentir que eram perfeitas e, por extensão, que pessoas próximas a elas deveriam ser perfeitas também. Um é lembrado da linha de "Wicked", na qual os personagens egocêntricos, Galinda e Fiyero, contam-se: "Você é perfeito, você é perfeito, então somos perfeitos juntos".

Alimentar o desejo do narcisista em relação ao perfeccionismo em outros, de acordo com Sherry e sua equipe, é a teoria de que os narcisistas nunca superam completamente a maneira idealizada que as crianças pequenas vêem seus pais. Como o espelho que muitas vezes encaram, pessoas com alto narcisismo usam essas imagens idealizadas "para refletir sua imagem grandiosa de volta para si mesmo" (pág. 52). A nível cognitivo, pessoas de alto teor de narcisismo vêem o mundo do ponto de vista do seu forte senso de direito e sua crença de que eles e aqueles que estão perto deles precisam ser perfeitos. Essa combinação de relações profundas com os pais e processos de pensamento distorcidos que mantêm seu direito e grandiosidade, cria uma tempestade perfeita na qual o narcisista pode se tornar um parceiro romântico insuportável.

• As pessoas com autismo ainda são soberbas em aprender coisas de forma implícita
• Enfrente, aceite, trate, deixe-o ir
• Será que a apnéia do sono me dará a doença de Alzheimer?
• O Estatuto das Minorias em Carreiras Relacionadas à Psicologia
• Como cortamos nossas vidas com as emoções que desejamos

Se você esteve com alguém assim, você deve se relacionar com as instalações do estudo. Um parceiro narcisista constantemente o examina por suas falhas, particularmente aquelas que podem ser visíveis para os outros. Se o seu cabelo está fora do lugar, você tem algo preso em seus dentes, ou você está vestindo as roupas "erradas" para a ocasião, você pode esperar ser castigado, se não forjado para consertá-lo. É bom ter alguém à procura de um falso pas de grooming óbvio, mas pode ser irritante, se não degradante, ter sua aparência constantemente monitorada e corrigida.

Sherry e seus colaboradores de pesquisa investigaram várias facetas do perfeccionismo, usando essas questões:

1. O perfeccionismo auto-orientado: "Quando estou trabalhando em algo, não consigo relaxar até que seja perfeito".
2. Outro perfeccionismo orientado: "Se eu pedir a alguém para fazer algo, espero que seja feito sem falhas".
3. O perfeccionismo socialmente prescrito: "As pessoas não esperam nada além da perfeição de mim".
4. Auto-apresentação perfeccionista (3 tipos diferentes): "Eu sempre tento apresentar uma imagem de perfeição"; "Admitir falhas aos outros é a pior coisa a fazer"; "Seria horrível se eu fizesse um tolo de mim mesmo com os outros".
5. Conhecimentos perfeitos (pensamentos): "Eu deveria ser perfeito".

O estudo foi correlacional, o que significa que você não pode dizer o que causou o que. No entanto, os autores descartaram vários fatores importantes para os principais relacionamentos em que se concentraram, incluindo gênero e origens étnicas. Suas análises levaram-nos a concluir que apenas duas das escalas de perfeccionismo acabaram sendo importantes. Tanto para os homens como para as mulheres, o perfeccionismo orientado para outros e a auto-promoção perfeccionista ("Eu sempre tentamos apresentar uma imagem de perfeição") estavam mais relacionados aos escores do narcisismo.

O estudo sugere que, independentemente do gênero, o perfeccionismo em relação aos outros está intimamente ligado aos traços de personalidade narcisista. Os narcisistas parecem menos interessados ​​em ser perfeitos, então, aparentemente perfeitos para o mundo exterior. Se você passar muito tempo com uma pessoa alta em narcisismo, você pode esperar ter uma grande atenção da pessoa focada em aparências externas. De fato, na escala que medeia quanto os participantes estavam envolvidos sobre ser imperfeitos, os narcisistas tendiam a receber pontuações mais baixas. Mais uma vez, para o narcisista, trata-se de aparências.

Não só você pode esperar que seus amigos narcisistas, amantes e membros da família desejem que você seja perfeito, mas você pode antecipar que irá externalizar seus próprios sentimentos de fraqueza colocando-os em você. Se o seu parceiro está preocupado que ele ou ela parece cansado, estressado ou bagunçado, essas preocupações se traduzirão em críticas sobre o quão descuidado e cansado você olha. Que os narcisistas estão sempre tentando olhar (embora não necessariamente seja) perfeito significa que eles têm que bombear seus próprios egos, glorificando sua aparência, habilidades e conquistas aos outros. Eles terão crédito por realizações que não ganharam e ficaram preocupados com a apresentação de um show que impressionará todos os outros.

Curiosamente, emergiram algumas diferenças culturais. Os asiáticos não-canadenses no estudo eram menos narcisistas do que os asiáticos-canadenses, sugerindo que as pessoas de culturas mais coletivas podem ser menos propensas a querer se sentir únicas. Também foi digno de nota que não houve diferenças de gênero – o estudo descobriu que as mulheres que mostram tendências narcisistas sobre si mesmas são tão propensas quanto os homens narcisistas a esperar ter parceiros perfeitos ao seu lado.

A linha inferior: se você sente que o sapato narcisista se encaixa em você, você pode querer olhar para a maneira como você trata as pessoas a quem você está mais próximo. Ao invés de vê-los como uma extensão de si mesmo, reconheça que o resto do mundo não . O jeito que você é considerado pelos outros deve ser um reflexo do seu próprio comportamento, e não do seu parceiro. Por outro lado, se você é o alvo do olho hipercrítico de um parceiro narcisista, reconheça que suas objeções constantes vêm de um lugar de fraqueza dentro deles.

Compreender como o narcisismo e outro perfeccionismo orientado são relacionados tem valor prático. Ambas as pessoas de alta qualidade e seus parceiros podem talvez aprender a se tornar mais aceitas suas próprias falhas e as outras. É essa aceitação que pode contribuir para a saúde e a vitalidade de um relacionamento e de cada parceiro nele.

Siga-me no Twitter @swhitbo para atualizações diárias sobre psicologia, saúde e envelhecimento . Sinta-se livre para participar do meu grupo do Facebook, " Fulfillment at Any Age ", para discutir o blog de hoje, ou para fazer mais perguntas sobre esta postagem.

Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

Referência

Sherry, SB, Gralnick, TM, Hewitt, PL, Sherry, DL e Flett, GL (2014). Perfeccionismo e narcisismo: testando relações únicas e diferenças de gênero. Personalidade e Diferenças Individuais, 61-62, 52-56. doi: 10.1016 / j.paid.2014.01.007