Príncipe Harry e Aniversários de Trauma

Recentemente, as fotos risqué surgiram do príncipe Harry. Enquanto que para pessoas comuns, ter fotos como essas postadas no Facebook exigiria uma vergonha. No entanto, é todo o jogo de bola, e bastante impróprio, para acontecer ao 3º na fila do trono.

Papers comentou: "Como ele poderia se envolver nesse comportamento no aniversário da morte de sua mãe?"

Eu me pergunto se alguém considerou que ele poderia estar agindo porque era o aniversário da morte de sua mãe. *

Aniversários de eventos traumáticos, como a morte de um ente querido, um desastre natural ou qualquer outra perda, podem desencadear sentimentos de depressão, ansiedade e podem desencadear recidivas em comportamentos aditivos. E o kicker é que você nem pode estar ciente de que seu comportamento está conectado a um aniversário.

É normal que as pessoas atuem (externalize) sentimentos de sofrimento, ou retirar / experimentar sintomas físicos (internalizar) quando estão sofrendo. Quando os aniversários circulam, o sofrimento pode levar alguém novamente. Os aniversários podem especialmente desencadear sentimentos de sofrimento quando são os aniversários de um ano, cinco anos, 10 anos, 20 anos ou 25 anos. Em nossa cultura, os números carregam muito peso.

Os terapeutas podem fazer um "genograma familiar" para determinar as relações entre as pessoas em sua família, e também datas quando as pessoas se casaram, divorciaram-se e morreram. Ao fazer um genograma, você pode notar que você cai na depressão uma semana antes e na semana do aniversário da morte da sua mãe. Uma vez que você faz essa conexão, é um grande passo para trabalhar com seu sofrimento.

Embora você sempre experimente sentimentos de sofrimento durante os aniversários, estar plenamente consciente de por que você está experimentando esses sentimentos pode ajudá-los a se tornarem menos intensos com o tempo. Um dia, suas lembranças felizes de seu ente querido podem superar as lembranças traumáticas de sua morte.

* Eu não sou um terapeuta para a família real, nem conheci o Príncipe Harry. Se eu fosse um terapeuta para a família real, provavelmente não teria tempo para escrever esse blog.

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