Reservas emocionais: o que se esconde abaixo da frieza da ponta do iceberg

Você está impassível. Ele acha que é seu problema; Você pensa que é dele. Você passou o que aconteceu, como começou e quem iniciou. Mas você não está mudando.

Então, esqueça o passado. Avance para a direita agora. Agora você está chateado. Mas então, ele diz que ele também é. Você se sente realmente afastado; Mas ele afirma que ele também.

Bem, ok, esqueça agora. O objetivo é descobrir o que fazer sobre isso. Você diz a ele que, com um pequeno gesto, ele poderia resolvê-lo. Ele diz que seria muito mais fácil para você resolvê-lo. Você diz que ele é teimoso. Ele diz que você é.

Passado, presente, futuro – você cobriu tudo, e você ainda está longe. Há alguma coisa para falar? Qualquer coisa que você não tenha levado em consideração?

Há sim. E pode ser decisivo, embora não seja de admirar que você não tenha falado sobre isso. Ligue para as suas reservas. Imagine um nível de indicador sobre sua auto-estima – seu medidor de dignidade, seu egômetro, seu indicador de auto-estima. Todo mundo tem um. A agulha flutua durante o dia. Receba um e-mail entusiasmado de alguém que você respeita, e ele sobe. Desperdice quinze minutos procurando por suas chaves perdidas, e ela cai. Tire uma provocação para o coração, e ele vai para baixo. Faça-os rir, e ele sobe. Pequenas coisas, grandes coisas. Ao longo do dia, mas ao longo dos anos também, as leituras mudam. Você pode negar que você tenha um; você pode ignorá-lo; pode estar funcionando completamente no seu inconsciente; mas algo em você o monitora.

E se suas reservas ficam baixas, há um aviso visceral, uma sensação de que você realmente não pode ter outro sucesso para eles. Em uma luta, a questão não dita pode ser simplesmente que um ou ambos não podem, ou não, tirar mais decepção consigo mesmo. De jeito nenhum. Você não pode pagar.

Nós agimos como se um debate fosse sobre a questão de apresentação e essa questão por si só, como se tudo o que fazemos fosse procurar o que é certo, o que é exato, o que é honesto. Mas não podemos ser. Abaixo da superfície de todas as trocas, existem ameaças potenciais à nossa dignidade, algumas das quais são em momentos muito ruins. Há custos para reconhecer que todos estamos monitorando nossos medidores de dignidade, mas há benefícios para reconhecer isso também.

Ela está irritada com algum programa de software que sua empresa faz. Ela finalmente passou por você em suporte técnico e não se importa de saber que ela está frustrada. Este software está fazendo com que ela se sinta um chump, e essa é a última coisa que ela precisa no momento. De certa forma, ela tem sorte, porque ela pode justificar sua frustração sem nunca admitir que não é apenas o software – é que suas reservas também são baixas. Ela não pensa em suas reservas ou na sua, mas apenas exploda você. Mas você, este é o seu primeiro dia de volta ao trabalho após uma semana de luto após o maior trauma em sua vida. Você é frágil como pode ser. Claro, ela está irritada com o software, mas se ela conhecesse o estado de suas reservas, ela seria muito mais gentil.

As reservas de auto-estima não são as únicas. Há reservas de otimismo também. Se você passou por muito, você não pode realmente pagar mais expectativas tracejadas, notícias mais terríveis, mais histórias com finais inferiores.

Amigos e eu vamos ver um filme juntos e decidir qual deles. Há um que eu queria ver, mas é um pouco sangrento. Meu amigo é exagerado, e eu provoco ela. Por que ela é tão malvada? Por que ela não é corajosa, como eu?

Bem, na verdade ela é mais corajosa do que eu. Se eu soubesse o que ela passou, eu não pediria, e eu certamente não provocaria. Ignorando sua história e as reservas que ela deixou, eu pareço mais corajosa. Heck, eu tive isso tão fácil, eu nem sei que esse trauma pode saciar completamente o apetite por downers.

Ela sugere que iremos ver alguma importação de Bollywood. Eu zombo com os filmes de Bollywood com seus finais de supersaccharina. Como as pessoas podem ir por essa porcaria? Sou um sofisticado. Quero ver filmes que produzam as duras verdades.

Sim, bem, se eu lidei com as duras verdades o dia inteiro como muito do público do mundo em desenvolvimento de Bollywood, talvez eu não tivesse tanto apetite não correspondido por verdades difíceis. Eu gostaria de fugir. Por assim dizer, ignorando nossas reservas respectivas, escapei em um sentido de que eu sou o suficientemente corajoso para suportar verdades difíceis.

Religião também. Eu estou tão acima desse malarkey de torta no céu. Deus, os finais misericordiosos e felizes – eu sou muito realista e difícil de acreditar nessas coisas, certo? Aqueles que compram para a religião devem ser tontos reais, por isso precisam de conforto para que eles se deixem atrair para acreditar em histórias que não fazem sentido.

Mais uma vez, isso é verdade somente se eu me comparar aos crentes fora do contexto. Se minha vida fosse como a vida que muitos crentes sofrem, eu desejaria a esperança do jeito que eles fazem. Ignorando reservas, sou mais difícil. Factoring em reservas, sou mais fraco.

As reservas são negligenciadas e, no entanto, são muitas vezes decisivas nas escolhas que fazemos e nas lutas que lemos. Por que não os factorizamos em mais? A resposta curta é que eles são muito difíceis de avaliar com precisão. A resposta longa, em outro artigo.